冈仁波齐转山小记「三」
我是在下了垭口之后，深夜打着手电寻找道路和同伴的时候开始崩溃的。
我在乱石碎冰中下垭口时偶遇了CC，我们决定一同往下走。在我们身后还有另位同伴，她被高原的太阳晒得体力不支，正在缓慢跟上。
爬下垭口，是一处冰河，被叫做慈悲湖。我们行至于此时太阳已经落下，天很快就要黑，冰面错乱地遍布着转山者的脚印，许多脚印是通了湖的，湖水在碎冰里溢出。
显然，这里的冰结得并不够厚。
我们穿着冰爪，跟错了一排冰面脚印，走一半时被对岸经过的藏族老乡大声叫停，于是折返重走一遭。
我们和有经验的同伴失散，那时，慈悲湖附近已没有人了。藏族老乡步伐快，我们是无论如何也跟不上的，我和CC只能在各种疑似道路的脚印痕迹中缓慢尝试。
过了慈悲湖，我们找了处石头，坐下等落后的那位同伴。五千多的海拔，又是冰又是雪，天黑之后，冷得很快。我们坐着等了一个来小时，差点就要崩溃了，终于看见她缓缓地走向我们。
我想过很多可能：她摔倒在下垭口的石堆，她陷在冰湖不能动弹，她中了暑气在途中昏迷。我的心一直在往前走到补给点找同伴来接她和继续在冰湖等待中矛盾，我很怕我做了错误的选择——
选择了等，却等不到。
但还好，没有做错误的选择。接下来的路我们三个人一起走，三个无头苍蝇在夜色里走。天已经黑了，那段路却是最模糊的，根本没有路，眯着眼看是莽莽荒原，脚步经过是碎石乱岗。
也没有信号，也没有人，也没有标识。逐渐夜里十一点。又碰到几个藏族老乡，在遥远的地方给我们打着信号灯，但其实我根本无法依靠信号灯分辨方向和距离。
就这样一直走，走到一处悬崖，终于听见同伴们的声音，他们在崖底冲我们打光，然后和我说，在此地等了我们很久。
我突然感到很生气，又十分后怕，我的情绪在一瞬间崩溃，而后指责所有人，在愤怒和恐惧中爆哭。
我想事情为何这样？明知没有信号，没有地址，没有经验，并且有伤员的几个人，为何没人到崖上来接我们。如果我们最终没有找到这里呢，已近午夜，我们怎么办。
我不停地质问，质问所有冷漠，无声，和失散。直到又一瞬间，我突然对我的质问感到愧疚。
每个人来转山有自己的目的，这是独自的修行，一人的道路。本没有人对我们负有任何责任。同伴有经验，已是一路帮助我良多，我该担负起我自身的道路，就算走不回来，也是我独一人该面对的困境。
于是，我又和他们道歉。感觉浑身泄力一般，整个人化成一滩混着泥浆的冰河水，缓缓地铺陈开去，倒像不存在一样。
我开始疑心「存在」这件事。
我是在下了垭口之后，深夜打着手电寻找道路和同伴的时候开始崩溃的。
我在乱石碎冰中下垭口时偶遇了CC，我们决定一同往下走。在我们身后还有另位同伴，她被高原的太阳晒得体力不支，正在缓慢跟上。
爬下垭口，是一处冰河，被叫做慈悲湖。我们行至于此时太阳已经落下，天很快就要黑，冰面错乱地遍布着转山者的脚印，许多脚印是通了湖的，湖水在碎冰里溢出。
显然，这里的冰结得并不够厚。
我们穿着冰爪，跟错了一排冰面脚印，走一半时被对岸经过的藏族老乡大声叫停，于是折返重走一遭。
我们和有经验的同伴失散，那时，慈悲湖附近已没有人了。藏族老乡步伐快，我们是无论如何也跟不上的，我和CC只能在各种疑似道路的脚印痕迹中缓慢尝试。
过了慈悲湖，我们找了处石头，坐下等落后的那位同伴。五千多的海拔，又是冰又是雪，天黑之后，冷得很快。我们坐着等了一个来小时，差点就要崩溃了，终于看见她缓缓地走向我们。
我想过很多可能：她摔倒在下垭口的石堆，她陷在冰湖不能动弹，她中了暑气在途中昏迷。我的心一直在往前走到补给点找同伴来接她和继续在冰湖等待中矛盾，我很怕我做了错误的选择——
选择了等，却等不到。
但还好，没有做错误的选择。接下来的路我们三个人一起走，三个无头苍蝇在夜色里走。天已经黑了，那段路却是最模糊的，根本没有路，眯着眼看是莽莽荒原，脚步经过是碎石乱岗。
也没有信号，也没有人，也没有标识。逐渐夜里十一点。又碰到几个藏族老乡，在遥远的地方给我们打着信号灯，但其实我根本无法依靠信号灯分辨方向和距离。
就这样一直走，走到一处悬崖，终于听见同伴们的声音，他们在崖底冲我们打光，然后和我说，在此地等了我们很久。
我突然感到很生气，又十分后怕，我的情绪在一瞬间崩溃，而后指责所有人，在愤怒和恐惧中爆哭。
我想事情为何这样？明知没有信号，没有地址，没有经验，并且有伤员的几个人，为何没人到崖上来接我们。如果我们最终没有找到这里呢，已近午夜，我们怎么办。
我不停地质问，质问所有冷漠，无声，和失散。直到又一瞬间，我突然对我的质问感到愧疚。
每个人来转山有自己的目的，这是独自的修行，一人的道路。本没有人对我们负有任何责任。同伴有经验，已是一路帮助我良多，我该担负起我自身的道路，就算走不回来，也是我独一人该面对的困境。
于是，我又和他们道歉。感觉浑身泄力一般，整个人化成一滩混着泥浆的冰河水，缓缓地铺陈开去，倒像不存在一样。
我开始疑心「存在」这件事。
【清理内心】
曾看过一句话：
“人心如同一片田野，若不及时清除，杂草便会年年萌发。”
这些嫉妒、欲望、自私的野草，会掠夺内心的能量，让人心变得阴暗，滋生仇恨和罪恶。
只有经常将心田潮湿的野草拿出晾晒，才能毒草尽除，阴晦散尽，让心灵重新焕发生机。
每次清除，都是为了让自己更加从容，更加坚定自己的方向。
01
嫉妒之心
人性中的弱点之一是嫉妒，它可以让人变得残忍和狠毒。
这是每个人潜意识中深藏的魔鬼，令人难以承受。
周围的人只要稍微比他好一点，他就会心生嫉妒之情，不让别人好过。
清朝时期有一个武术家叫白泰官，离家出走多年后终于要回家了。
在离家不远处，他看到一个小孩正在对着石头练功，动作的力度和准确度都非常到位。
白泰官感到惊讶，但同时也产生了嫉妒之心，心想：
“这个小孩这么年轻就这么厉害，他长大后一定会超过我。”
于是，白泰官出手将这个小孩打死了。
这个小孩在临死之前对他说了一句话：
“我爹爹白泰官一定会来找你算账的。”
白泰官才意识到这个小孩竟然是自己的孩子，痛苦不已。
不做心胸狭窄、嫉妒心重的人，因为他们只会让你的生活变得糟糕。
嫉妒往往会让人忽视别人身上的美好之处，反而带着毁掉对方的念头去看待周围的一切事物。
有人说过：
“任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过什么叫嫉妒。”
嫉妒的人，对他人的幸福感到痛苦，对他人的灾难感到快乐。
直到你被邪恶侵占头脑，滋生无数阴暗的念头，走上难以挽回的歪路。
嫉妒的心田一日不晒，灵魂的阴霾便一日不除。
只有勇敢挖开腐烂的土地，拔出嫉妒的毒草，才能迎来久违的阳光。
02
欲望之心
几天前，我的闺蜜霜姐打来电话，让我下楼拿她为我女儿买的水果。
看着眼前的她，我突然想起五年前的毕业聚会。
那时，我们有了稳定的工作，也都刚刚结婚。
不过，我们每个人的工作环境和另一半的选择都不同。
在聚会结束时，昔日的同学们都上了他们老公的车。
唯有霜姐大声喊着她丈夫的名字，挥着手说“我在这里”，然后坐在小电动车的后座上，乐呵呵地回家。
她并没有觉得生活不体面，也没有觉得自己的生活不够好。
后来，霜姐告诉我：
“每个人都做出了不同的选择，没有必要和别人去比较，她有她的幸福，我也有我的快乐。
如果想要过上好的生活，只能依靠自己的努力，其他的都没有用。”
我看着她坚定的笑容，真的很羡慕她在30岁时就有了如此清晰的智慧。
这个世界上，没有完美的人，也没有完美的生活，每个人都有自己的优点和缺点。
人生的每个阶段，我们都躲不开欲望的挟持。
不要总是想着别人的生活比自己好，别人的碗里的菜更好吃。
法国哲学家卢梭曾这样描述欲望：
“人们十岁被点心，二十岁被恋人，三十岁被快乐，四十岁被野心，五十岁被贪婪所俘虏。”
上苍不会让幸福只降临在某个人身上，生活的勇者，从不害怕被欲望打败。
得到爱情未必拥有金钱，得到金钱未必拥有快乐；
得到快乐未必拥有健康，得到健康未必一切都如愿以偿。
希望我们都能对自己更加温柔一点，不要过分努力，也不要过度比较。
找到适合自己的生活节奏，按照自己的步伐成长和生活。
03
自私之心
老子曾说过一句话：“以其无私，故能成其私。”
爱出者必有爱回报，福往者必有福报。
一个人只有懂得为他人着想，最终才能获得他人的回报，实现自己的目标。
在战国时期，齐国孟尝君有一个门客叫冯谖，孟尝君派他去薛国收债。
到达目的地后，冯谖发现当地百姓贫困，无力偿还债务。
于是，他假传孟尝君的命令，将所有债券烧掉，当地百姓都称赞孟尝君的仁义。
回到齐国之后，孟尝君听说他将债券烧掉了，便询问原因。
冯谖说：
“虽然没有收回钱财，但是为您带回了仁义啊。”
最终，孟尝君没有追究此事。
一年之后，孟尝君失宠被赶出国都，被迫回到属地薛国。
当孟尝君即将到达薛国时，无数百姓前来迎接，欢迎他的归来。
凭借着薛国百姓的支持，孟尝君很快恢复了权力，回到了齐国政治中心。
《喻世明言》有云：
“积善之家，必有余庆；积恶之家，必有余殃。”
人心这块地，种什么，便得什么。
做了善事，就会得到好的回报；做了坏事，早晚会受到惩罚。
善良不只是内心的恻隐，它也是一个人的眼界。
如果你放眼远方，你会发现你的每一个善行最终都会带来你的好运。
04
最后感言
先贤曾说：“欲治身，先治心。”
内心的平静和清明，是我们能够掌握自己命运的基石。
人生的所有历练和修行，皆指向一个人的内心。
在这个繁杂的世界里，我们需要慢慢磨练我们的内心，才能够应对生命中的挑战和困难。
愿我们不嫉妒、不贪婪、不自私，时刻保持内心平静和明亮，抵达完美的人生。
曾看过一句话：
“人心如同一片田野，若不及时清除，杂草便会年年萌发。”
这些嫉妒、欲望、自私的野草，会掠夺内心的能量，让人心变得阴暗，滋生仇恨和罪恶。
只有经常将心田潮湿的野草拿出晾晒，才能毒草尽除，阴晦散尽，让心灵重新焕发生机。
每次清除，都是为了让自己更加从容，更加坚定自己的方向。
01
嫉妒之心
人性中的弱点之一是嫉妒，它可以让人变得残忍和狠毒。
这是每个人潜意识中深藏的魔鬼，令人难以承受。
周围的人只要稍微比他好一点，他就会心生嫉妒之情，不让别人好过。
清朝时期有一个武术家叫白泰官，离家出走多年后终于要回家了。
在离家不远处，他看到一个小孩正在对着石头练功，动作的力度和准确度都非常到位。
白泰官感到惊讶，但同时也产生了嫉妒之心，心想：
“这个小孩这么年轻就这么厉害，他长大后一定会超过我。”
于是，白泰官出手将这个小孩打死了。
这个小孩在临死之前对他说了一句话：
“我爹爹白泰官一定会来找你算账的。”
白泰官才意识到这个小孩竟然是自己的孩子，痛苦不已。
不做心胸狭窄、嫉妒心重的人，因为他们只会让你的生活变得糟糕。
嫉妒往往会让人忽视别人身上的美好之处，反而带着毁掉对方的念头去看待周围的一切事物。
有人说过：
“任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过什么叫嫉妒。”
嫉妒的人，对他人的幸福感到痛苦，对他人的灾难感到快乐。
直到你被邪恶侵占头脑，滋生无数阴暗的念头，走上难以挽回的歪路。
嫉妒的心田一日不晒，灵魂的阴霾便一日不除。
只有勇敢挖开腐烂的土地，拔出嫉妒的毒草，才能迎来久违的阳光。
02
欲望之心
几天前，我的闺蜜霜姐打来电话，让我下楼拿她为我女儿买的水果。
看着眼前的她，我突然想起五年前的毕业聚会。
那时，我们有了稳定的工作，也都刚刚结婚。
不过，我们每个人的工作环境和另一半的选择都不同。
在聚会结束时，昔日的同学们都上了他们老公的车。
唯有霜姐大声喊着她丈夫的名字，挥着手说“我在这里”，然后坐在小电动车的后座上，乐呵呵地回家。
她并没有觉得生活不体面，也没有觉得自己的生活不够好。
后来，霜姐告诉我：
“每个人都做出了不同的选择，没有必要和别人去比较，她有她的幸福，我也有我的快乐。
如果想要过上好的生活，只能依靠自己的努力，其他的都没有用。”
我看着她坚定的笑容，真的很羡慕她在30岁时就有了如此清晰的智慧。
这个世界上，没有完美的人，也没有完美的生活，每个人都有自己的优点和缺点。
人生的每个阶段，我们都躲不开欲望的挟持。
不要总是想着别人的生活比自己好，别人的碗里的菜更好吃。
法国哲学家卢梭曾这样描述欲望：
“人们十岁被点心，二十岁被恋人，三十岁被快乐，四十岁被野心，五十岁被贪婪所俘虏。”
上苍不会让幸福只降临在某个人身上，生活的勇者，从不害怕被欲望打败。
得到爱情未必拥有金钱，得到金钱未必拥有快乐；
得到快乐未必拥有健康，得到健康未必一切都如愿以偿。
希望我们都能对自己更加温柔一点，不要过分努力，也不要过度比较。
找到适合自己的生活节奏，按照自己的步伐成长和生活。
03
自私之心
老子曾说过一句话：“以其无私，故能成其私。”
爱出者必有爱回报，福往者必有福报。
一个人只有懂得为他人着想，最终才能获得他人的回报，实现自己的目标。
在战国时期，齐国孟尝君有一个门客叫冯谖，孟尝君派他去薛国收债。
到达目的地后，冯谖发现当地百姓贫困，无力偿还债务。
于是，他假传孟尝君的命令，将所有债券烧掉，当地百姓都称赞孟尝君的仁义。
回到齐国之后，孟尝君听说他将债券烧掉了，便询问原因。
冯谖说：
“虽然没有收回钱财，但是为您带回了仁义啊。”
最终，孟尝君没有追究此事。
一年之后，孟尝君失宠被赶出国都，被迫回到属地薛国。
当孟尝君即将到达薛国时，无数百姓前来迎接，欢迎他的归来。
凭借着薛国百姓的支持，孟尝君很快恢复了权力，回到了齐国政治中心。
《喻世明言》有云：
“积善之家，必有余庆；积恶之家，必有余殃。”
人心这块地，种什么，便得什么。
做了善事，就会得到好的回报；做了坏事，早晚会受到惩罚。
善良不只是内心的恻隐，它也是一个人的眼界。
如果你放眼远方，你会发现你的每一个善行最终都会带来你的好运。
04
最后感言
先贤曾说：“欲治身，先治心。”
内心的平静和清明，是我们能够掌握自己命运的基石。
人生的所有历练和修行，皆指向一个人的内心。
在这个繁杂的世界里，我们需要慢慢磨练我们的内心，才能够应对生命中的挑战和困难。
愿我们不嫉妒、不贪婪、不自私，时刻保持内心平静和明亮，抵达完美的人生。
D3
382公里，大荔县-蒲城县-白水县-正宁县-宁县，到达甘肃，除了黄土高坡还是黄土高坡，我这一天仿佛都在看巨巨幕电影
1 华山附近的242国道大峡谷很壮观
2离合松了，换挡很费劲，找修车小哥，10秒钟搞定，赶我走不收钱
3黄土高原很壮观，公路，铁路，电网，中国基建确实牛
4在镇上喝粥，一个大爷手里提了一大袋子洋葱，街上一个正在做做馍馍的大妈问洋葱拿回去怎么吃，回，洋葱便宜，8毛8
5早餐18，午餐两碗粥4，晚餐，白酒烧烤油泼面96，买两个帆布袋一个防水手套25 93住店 合计240
6公路上一个校车超过我，后面玻璃贴了三四张脸看我，我在她们眼里绝对是个怪人
7北方的房子真是太精致了，正宁县附近好多四合院
8感觉有点感冒，喝点白酒驱寒，北方人太直了，比我直100倍
9国道上居然可以晒麦子，一路的烧麦秆的味道，好好闻，就是小时候的五月六月
10看到了很多窑洞，有的人住在上面，有的人住在下面
11镇子好小，人很少，我在里面转悠，有那种西部的感觉了
12，这里的餐桌提供骰子，他们貌似挺喜欢吃麻花
13，早晚上骑车要穿羽绒服了
382公里，大荔县-蒲城县-白水县-正宁县-宁县，到达甘肃，除了黄土高坡还是黄土高坡，我这一天仿佛都在看巨巨幕电影
1 华山附近的242国道大峡谷很壮观
2离合松了，换挡很费劲，找修车小哥，10秒钟搞定，赶我走不收钱
3黄土高原很壮观，公路，铁路，电网，中国基建确实牛
4在镇上喝粥，一个大爷手里提了一大袋子洋葱，街上一个正在做做馍馍的大妈问洋葱拿回去怎么吃，回，洋葱便宜，8毛8
5早餐18，午餐两碗粥4，晚餐，白酒烧烤油泼面96，买两个帆布袋一个防水手套25 93住店 合计240
6公路上一个校车超过我，后面玻璃贴了三四张脸看我，我在她们眼里绝对是个怪人
7北方的房子真是太精致了，正宁县附近好多四合院
8感觉有点感冒，喝点白酒驱寒，北方人太直了，比我直100倍
9国道上居然可以晒麦子，一路的烧麦秆的味道，好好闻，就是小时候的五月六月
10看到了很多窑洞，有的人住在上面，有的人住在下面
11镇子好小，人很少，我在里面转悠，有那种西部的感觉了
12，这里的餐桌提供骰子，他们貌似挺喜欢吃麻花
13，早晚上骑车要穿羽绒服了
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