GAP的真正意义是停下脚步享受生活，找到原本的自己[哇]
可以说这段时间很快乐，嗯……相当快乐，做了很多自己想做很久的事，这当然少不了身边同事的支持和关心，家里人的鼓励，还有没头脑的陪伴…让我在无数瞬间感到非常幸福，以至于回忆起来都仍会特别感动
[打call]再放空一段时间便可以重整旗鼓，继续出发～[打call]

最近经常懵懵，做事一半靠宇宙指引，一半靠心血来潮；

这趟出门只准备了俩小时，心想箱子东西少装点怕拎不动，有时楼梯还是免不了要爬爬；

于是生活洗漱基本只带了这两样，一为护肤，一为舒缓头晕头痛肌肉酸痛 (出远门几乎少不了的体验，我是菜鸟)；

比起以往几次带出门又原封不动带回去的一些瓶瓶罐罐，这次的选择也是很省心啦，我的肩颈和胳膊会向我表示感谢[抱一抱]

【燃！锡盟00后小伙“摔”出民运会冠军！】
在第十届全区少数民族传统体育运动会中国式摔跤决赛上，来自锡盟正蓝旗的00后运动员洪格尔获得了87公斤级冠军。记者见到洪格尔时，身着运动服的他正坐在观众席上，看着队友们在场上拼搏，时而为他们加油鼓劲。#玉骨遥任敏演技##
2000年出生的洪格尔，从小在正蓝旗桑根达来镇巴音苏日格嘎查长大。他的父亲斯琴布和曾经是锡盟著名的蒙古搏克摔跤手，现在仍然从事着搏克教练的职业。在父亲的熏陶下，洪格尔从小就喜爱上了摔跤这项运动。
在洪格尔的记忆中，父亲经常会带着他参加各种那达慕摔跤比赛，增长本领和见识。“在我17岁的时候，参加了家乡的那达慕搏克比赛，获胜后赢了一只羊，当时开心极了！”洪格尔笑道。
真正改变人生轨迹，是在洪格尔18岁的时候，父亲带他去呼和浩特市体育运动学校参加了内蒙古中国式摔跤队，开始进行规范化、系统化的训练生活。一开始，洪格尔对当时陌生的环境还不太适应，“我们当时晨练的地方在乡镇附近，每天早上都能闻到柴火香、牛粪香，那就是家乡的味道，不知不觉就想家了。”直到后来，在与教练和队友们的朝夕相处中，洪格尔慢慢的适应了这里的生活，每天根据教练的安排，做着系统训练，一步步的锻炼和提升自己的竞技水平。
男子汉的运动，少不了汗水的加持。豆大的汗珠，浸湿的训练服，这些都是他这些年的训练日常。洪格尔的技能特点是耐力足，后劲冲。别看小小年纪，在赛场上将各种技巧发挥的淋漓尽致。善于发现对手的破绽，并及时调整自身的状态应对，是洪格尔在一次次的训练和比赛中慢慢积累出来的作战经验。
在内蒙古中国式摔跤队参加训练的这些年，红格尔的成长速度飞快。在赛场上一路过关斩将，展现出顽强的意志和精湛的技术。2019年，19岁的洪格尔在中华人民共和国第二届青年运动会上荣获82公斤级第二名；2020年，在全国中国式摔跤锦标赛中荣获82公斤级第二名；2021年，在第十八届锡林郭勒“俱乐部杯”中国式摔跤、搏克公开赛中荣获82公斤级第一名；2023年，23岁的洪格尔在第十届全区少数民族传统体育运动会中国式摔跤赛上获得87公斤级第一名的好成绩……
付出终有回报，今天，他成为了耀眼的冠军，一举夺魁。当问到洪格尔有什么梦想的时候，他认真地说道：“以后，我也想像父亲和教练一样，回到家乡当一名摔跤教练，帮大伙儿圆梦。”