#读哪些书有利于年轻人未来发展#
最近看了一本书《心流》给我很大的启发。作者是个很厉害的心理学家。这本书就一直警醒着我没钱、没乐趣、不对口,照样能像稻盛和夫一样把工作做好!
作者提出一个很不一样的观点:喜不喜欢根本没什么判断标准,你要快乐,归根结底取决于你自己怎么做。
他还提出,一个人喜欢做一件事,就会产生很专注的“心流”。而让一个人产生“心流”是有方法的。
我把他的方法归纳成三个最核心的要领。应该很多厌烦着本职工作的人都需要它。
01. 心存目标,才能快乐
很多人问我,你明明喜欢文字,为什么却可以坚持做数字工作十年?
因为我这个人简单啊,只要同事长得好看,老板样子还不赖,前台妹子不太丑,我就可以抛头颅洒热血了。“长得好看”的标准,请自行参照下图。
开玩笑了。实质上很多人,即使把爱好作为职业,也是有疲惫的一刻。
爱上一份工作的第一步,就是给自己定一个可以踮起脚尖够得着,但是又不是随随便便拿到手的目标。
比如我刚从学校毕业,有一个非常明确的目标,就是攒够1万块钱成为一个牛逼轰轰的万元户。
所以,不管做什么事情,只要跟这个目标挂钩对我来说就是快乐的事情。
这个目标可以拆解成好多小目标,比如争取多出差拿差旅补贴多存个1000块,上下班车费不能高于200块,吃饭不能高于500块。
我记得有一次,出差去上海审计一个特别抠门的客户。
明明他的公司离虹桥机场30分钟车程,却因为200块机票差价强制要求我们飞浦东机场。下了飞机,要求我们拉着大小箱子和一堆文件,坐一个多小时机场大巴到达虹桥机场,然后再转公交车到达他家公司。
大概,全程能每人节省个300块吧。
当时我的同事都怨声载道的,我也因为这个过程舟车劳顿,差不多把三天前的午饭都给吐出来了。
但是对于这样一项痛苦的工作,我却一点都没觉得不快乐。因为我惊喜地又学会了一项省钱技能:哇塞,只要差价飞行、公交出行,就可以省300块。足足抵我一个月的午饭钱!而且,出差可以赚取公司每天100多块的差旅补贴,我离目标又近了一步!
你说,我这人是不是特别容易满足?
你错了,不是!是我的目标特别明确。
只要一个人目标明确、清晰、可执行、可拆解,无论从事什么工作,有多少难受的事情发生,达成了目标就有正向反馈和成就感。
这就是《心流》作者强调的方法论:建立目标、拆解目标、完成目标,这是产生让人愉悦的“心流”的前提。
02. 当厌倦一件事时,提高难度
很多人会说,即使我的小目标再多,反反复复要我列一百遍我也会厌倦了。
的确,一个人在重复性劳动中是很容易湮没、懈怠、麻木、厌烦。
有一个秘诀就是:一旦遇到厌倦情绪时,给它升级换代,提高难度。
比方说打网球这件事,双方实力悬殊,那场球一定没有任何乐趣可言,打得好的恨不得甩拍不干,打得差的也会觉得很尴尬。
那就好比你和你的那个重复性工作的关系。你已经上手了,熟练了,工作就变成了那个网球赛中处下风的一方。
怎么办?最好的办法就是换一个对手,升一个级别。
你也许说,反正还不就是那些破事吗,难道我申请,老板会让我去做宇宙飞船不成?的确不会,但是你可以自己给工作难度给升级。
我刚出来工作时,天天都要用Excel。经过短期实践,自己从一个小白变成了一个会做Vlookup,会条件筛选排序之类的小熟手,都有点沾沾自喜了呢。
但是,同事们说,你这些小技能算什么,公司里还有一个excel高手,我的上司Tony哥。平时那些Excel筛选、透视表、条件函数之类的小case就不要跟他说了。他会写Excel“宏”。
只要用他给设好“宏”的excel表一贴数据,按一个按钮,哗啦啦地计算结果就按照公司要求的格式全算好了。我当时第一次看到的时候,简直是惊了!世界上还有那么牛逼的技术啊!
Tony哥淡淡地笑了,这不过是小意思,他还用Excel做了阳历农历转换日历,做了个人所得税自动计算器,这些东西都是他提高自己的“工作难度”所做的小小消遣。
我从此明白了,世界上有一种消遣不是刷剧、逛淘宝、打游戏,那种消遣叫作“做Excel宏”。真的开眼界了!
看得出来,Tony哥非常喜欢他的工作。并不是因为他的工作非常好玩,而是Excel非常好玩,玩Excel的难度他可以自主提升,并且能获得攻克一个又一个新目标的乐趣。
03. 给工作赋予一份意义
什么叫做意义?这句话很苏格拉底。
“意义”是一个很难界定的概念,很多人上班的意义在于钱,但是如果只有钱又感觉无聊。
所以,意义在这里代表着你的最终企图,你努力一生的终极追求。
我曾经听过一个段子,一个女孩子在公众号相亲,恰好加了的心动男生是隔壁公司的,于是感叹:太好了!我现在最激动的事情就是去上班。
这就是意义的作用。
喜欢上一件事情,是因为它是你生命追求的一个助力。《心流》作者告诉我们,古希腊人追求不朽,基督教徒追求永生,有人会追求肤浅享乐,像《花花公子》杂志的老板赫夫纳就是典型代表,也会有女孩子只是追求认识个另一半。
无论是什么,你总要找到它,让它成为你踩着螺旋式阶梯不断上升找寻的动力。
我曾经听过对喜悦的“悦”字最形象的解释就是:你的心兑换了一些东西。
而这个去争取主动兑换的人,不是谁,正是你自己。
与其抱怨工作枯燥,与其不知道自己到底喜欢什么,不如从现在开始用上面三个方法,给自己的工作化妆,变成你最爱的新娘。
乔布斯说,唯一真正获得满足的方法,就是做你相信是伟大的工作。如果还没找到这些事,继续找,别停顿。

#晨丰主持人工作室#俊超
21年5月2午宴 记录
两个人从事同一个行业,相识于一场同事聚餐当中。
第一面的印象,新娘就觉得新郎很可爱很稳重。而身边的人也都说新郎靠谱。
新郎比新娘大一些。生活中也总是会包容女方的小任性,小脾气,体贴爱护有佳。
㊗️ 祝福你们:新婚快乐,未来可期…… https://t.cn/RJU4d12

国庆最受关注的八卦是紫金矿业董事长陈景河与钱冰女士的婚礼。男63岁,女38岁,郎才女貌,天作之合,新娘在婚礼上说自己嫁给了爱情,令人感动。
新郎是国内最大金矿的老板,上市公司市值超过1500亿。新娘钱冰,毕业于纽约理工学院,获工商管理硕士学位。2011年起从事大宗商品交易和投资。经济师、并购交易师。
金融行业的女性,果然更懂钱的价值,哦不,应该是更懂爱情。祝两位新人百年好合,早生贵子。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 时光,你慢慢走……#张艺兴##张艺兴极限挑战# 第一次为了一个明星开始研究阅读量[挤眼]仅仅是为了努力的他有应得的荣誉和回报老张说粉丝对他的爱是无条件的付出不是
  • 3.各科考试时间:语文(汉语文)、朝语文科目考试时间各为150分钟,数学科目考试时间为120分钟,外语科目考试时间为120分钟,物理和化学(合卷)科目考试时间为
  • 现面对全国诚招一级代理商,代理商对象可为个人或者公司机构,刷单团队,外汇平台享受高内返制度。 现面对全国诚招一级代理商,代理商对象可为个人或者公司机构,刷单团
  • 今天又悄摸摸的开始玩古剑1了,但是这个真的和win10八字犯冲,各种bug不兼容,看到有网友回复:难道真的要我去淘一个老古董来玩吗[doge]。​​#疫情生活#
  • 简童被沈修瑾拉进了盥洗间,不及站稳,就被一只手狠狠拽到水池边,身后的男人拧开水龙头,简童的脑袋就被摁到了哗啦啦的流水中,“唔……不……咳咳咳~”一#推文# 《
  • 莫伟毅的狐狸属性又上线,陪着他三哥诈三嫂;许子俊纯粹不改,不管是对兄弟还是对喜欢的人,心想:身边有个心性不改的好朋友真幸运,这样好像从千变万化的世界中握住了永恒
  • 然而,由于能源价格的增长和俄罗斯对亚洲市场的重新关注,成本将得到补偿,损失将会抵消。然而,由于能源价格的增长和俄罗斯对亚洲市场的重新关注,成本将得到补偿,损失将
  • 在打这篇微博之前,我根本没有想这么多,我脑子里只有“我好热”“我好渴”“我是不是要死了”……over.明天就可以到四川啦真的爽晕。太重了了,楼梯对我而言也很长[
  • 3、多子多孙:长寿花的花苞簇生分布,就像是一家人团聚在一起。也会幻想和一家人在漫天雪地的黑夜里挤在岌岌可危破旧不堪的房子和那张无比温馨热乎床铺上,从小就被电影里
  • #AA的多人游戏分享会# 晚上好鸭[送花花] 经历了前两天的废话我认为我应该压缩我的文本[悲伤] 今日分享的是一款杀时间利器:雨中冒险2平台:steam,ns,
  • 这样才能好好吃(✪▽✪)#石井sj[超话]# 我愿将携手长胖的每一天称作“幸福肥” 胖铎胖晶陪伴彼此度过第“久”个小腊八啦 碎碎念念 岁岁年年 2022
  • 战况依然激烈,泰国队8比5领先后,丁霞战术组织灵活多变,而且作为二传大胆扣杀,已经拦网奏效,中国队9比8反超。而后,倪非凡的后排防守出色,丁霞的组织到位精准,李
  • 企业拿地:国企及头部稳健房企拿地为主 集中供地未解市场低迷核心观点3月30家监测房企的土地投资仍处于低位,受投资结构影响,本月量升价跌,平均楼板价7285元/平
  • 年轻的时候觉得可可爱爱,但是现在的姐姐更有魅力啦,简直在我的心坎上啊啊啊!可是,她真的好美啊!
  • #mia会员# MIA副会长单位:上海延华多媒体有限公司拥有中国多媒体工程系统集成资质,在总包协调管理、创意策划、多媒体集成、视觉艺术表现以及现代展馆、主题乐园
  • 同心抗疫,共同守护致敬义乌城市“守门人” 5月22日,森宇集团董事长俞巧仙带队来到义乌苏溪高速路口防疫查验点,为疫情防控一线人员送上了森山铁皮枫斗冲剂,国草饮
  • “然而大部分媒体在采访死者家属时,更多的是着眼于私人部分,即死亡带给亲人怎样的冲击和悲伤。#春之祭# 之前在成都买的票因为疫情取消,没想到今天在厦门看成了,还是
  • 关注@乐立方、@卧龙吟2手游 并转发本微博,即有机会免费获得联名款周边“御龙号”哦~即日起,在乐立方旗舰店购买联名款御龙号,不仅可凭借《卧龙吟2》游戏账号截
  • #一个经常出差的二胎爸爸#,老蒋出差之际回顾下初相识到现在二胎的整个过程,发现,真的太傻太天真,兔羊兔simple,14年被爱冲昏头脑加上心灵创伤极度渴望被爱,
  • 第76天 共计62次核酸+85次抗原终于回家了很难描述我在离开时候的心情 但我知道绝对不是开心校车开出学校的一路上 看到的是随处可见的警戒线铁皮 查验关口 和几