夏天来啦，夏日遛娃出行，除了大人要做好防晒，宝宝的嫩嫩的皮肤更要注重防晒窝！
我家宝宝防晒主要有三个方式：
✅避开强太阳的时间段外出
✅物理防晒：太阳眼镜，防晒帽，防晒衣，防晒雨伞☂️
✅防晒霜：这个一定要买宝宝专用的防晒霜
❓好多妈妈会问，有没有必要给宝宝穿防晒衣？
其实给宝宝穿防晒衣这个问题还真值得考究，毕竟夏日炎炎，要是防晒衣选择不好不透气的话，会得不偿失哦！
我给宝宝选择防晒衣一般是通过以下几个方面考量的：
1️⃣防晒衣的透气性。防晒衣的透气性一定要好啊，要选不容易焖汗的，不然夏天容易焖出热痱子。
2️⃣防晒衣的面料。面料要轻薄柔软，不要选厚的防晒衣了，防晒效果其实和厚薄没太大关系，夏天选择轻薄柔软的，穿着舒适。
3️⃣防晒衣的防晒指数。防晒指数约高，防晒效果就越好，最好选择有专业防晒认证的。选择UPF值大于40，UVA透过率小于5%的。
另外，还是会尊重宝宝的意愿啦，要是不愿意穿防晒衣，那戴有防晒指数的防晒帽和防晒墨镜，涂好防晒霜也是可以安心出门的哟！
#六一拒绝晒娃##如何挑选儿童防晒衣#

想和大家聊聊怎么更好“晒”娃这事儿[挤眼]
哈哈，我说的不是朋友圈的照片，而是真正在太阳底下被晒的娃。

娃是需要晒太阳的，充足的户外运动不仅有助于健康长高，更重要的是能保护视力。
但过度的日晒应该尽量避免，因为过度日晒不仅能给孩子脆弱的皮肤屏障带来伤害，我们防晒防的不仅是晒黑，而是晒出伤、晒出病。

给大家提供两个防晒思路：
日常晒娃搭配：防晒25+以上的宝宝专用防晒+防晒服
海边或户外晒娃搭配：防晒50+以上的宝宝专用防晒霜+防晒服+眼镜+帽子

另外有一点要特别提示，孩子的新陈代谢比成人快，所以防晒服的透气性很重要，要真正起效且舒服，别让孩子闷在一个闷袋里，那就本末倒置了。
祝这个夏天我们的娃都能健健康康、快快乐乐的被“晒”起来！

#六一拒绝晒娃##如何挑选儿童防晒衣#

【夏天小宝宝如何防晒？】小宝宝的皮肤娇嫩，夏天带出去“晒娃”，一不小心就容易晒伤，更要做好防晒措施。

6个月以下的宝宝主要通过物理隔离防晒，比如穿防晒服、戴遮阳帽等，不建议接受阳光直射，尽量不要在紫外线强度达到峰值时外出活动，峰值区间为上午10点到下午4点之间。

如果户外时间较长，担心晒伤，6个月以上的宝宝可在物理防晒的基础上，涂抹防晒霜，但因为婴儿和儿童的皮肤屏障不成熟，所选用的防晒霜应该对皮肤和眼睛无刺激且致敏可能性低，要涂宝宝专用的防晒霜，不要涂成人的防晒霜。

阳光灼伤的症状，一般在暴晒后6-12小时内出现，最长不超过24小时。如果宝宝出现皮肤发红、发烫并伴有疼痛，父母可在家中自行解决。用凉毛巾敷或清水洗澡即可，但最好不用冷水过分刺激。

如果灼伤后宝宝出现水疱、发热、冷战、疼痛及全身不适时，应迅速就医。有时，破溃的水疱甚至会引起感染，所以必要时，还会需要抗生素的对症治疗。