#中国医药学##中医式生活# 一个经典方子，把腹中胀气排干净
胀气是一个相当普遍的现象，然而，当我们遇到这种问题，我们应该如何处理呢？
首先，我们需要理解，为什么我们的肚子会感到胀。在中医理论中，这被解释为'气机不畅'。这可以用一个更通俗的方式来理解，即我们的肚子里面积累了大量的气体，当这团气体不能顺畅地排出时，便会造成肚子的胀满感。
理解了产生胀气的原因后，我们自然就会想，如何解决这个问题？《伤寒论》中有一个名为'厚朴生姜半夏甘草人参汤'的方子。虽然这个名字看起来有些长，其实它就是列出了这个方子所包含的所有中药成分。
厚朴15克、生姜10克、姜半夏10克、炙甘草6克、人参5克（或党参10g）。
这五味药材的组合，并非是随意的罗列，而是经过精心配置，每个成分都有其特殊的功能，其中最重要的就是厚朴。
厚朴，一种常见的中药，实际上是一种树皮。尽管许多树皮都可以用作药物，但它们的功效各不相同。比如，肉桂可以温肾阳，杜仲可以治疗腰痛，而厚朴的主要作用是行气。另外，树皮类药物进入体内后，其作用路径普遍都是向下的，厚朴也不例外。
我们常说的气机不畅，实际上是指脾气不升、胃气不降形成的堵塞。在这种情况下，厚朴可以使胃气下行，将阻塞的部分排出体外，从而使脾气自然升起，符合脾升胃降的气机运行规律。只要气机运行顺畅，胀气的症状自然就消失了。
值得一提的是，厚朴不仅能使胃气下行，也能使肠气下行。当我们感到肚脐周围胀得厉害时，用厚朴效果非常好，因为厚朴能作用于大肠，推动肠气向下行。这是古人总结出来的经验，已在仲景时代得到了广泛的认可。
中医讲究六经辨证，阴阳寒湿表里，不讲究这些没法判断，更没法治病。
再来说说半夏，这是一味降逆的良药。它能配合厚朴促进胃气下降。大家都知道，半夏最被人津津乐道的功效就是化痰，但实际上，除了化痰，半夏还有降逆的作用。
例如，在呕吐的情况下，半夏就可以派上用场。因为呕吐往往与胃气不降有关，这时候如果用半夏，当胃气开始向下行，呕吐的症状就会得到缓解。
半夏一方面降逆，一方面化痰，是一味功效卓著的中药。无论是作为主药的厚朴，还是配角的半夏，它们的作用都是互相协调、互相促进，共同达到了行气化痰，解决胀气问题的效果。
如果脾胃的升降机能出现了问题，这就意味着脾胃的运化能力下降了。这种情况下，我们所摄取的食物中，有一部分就会转化为痰湿，这又会给脾胃的升降机能带来新的挑战。此时，半夏就能大显身手了。半夏既可以消湿，又可以化痰，能够刚好解决这个问题。
说到降逆，除了半夏，生姜也是重要的药物。当我们遭受呕吐困扰的时候，通常会使用半夏，而如果再加上生姜，效果会更好。在中医中，生姜被誉为“呕家圣药”，这个名字就能说明它的功效。
半夏和生姜的联合使用，能够将降逆的作用发挥到最大。比如，有一种药方叫小半夏汤，只包含这两种药物。据古籍记载，这种药方主治各种呕吐，食物不能下咽的症状。生姜不仅有降逆的作用，还能散寒，而寒气也是阻碍脾胃升降的一种因素。
生姜、半夏、厚朴这三味药材共同作用，使胃肠的气向下行。而党参和炙甘草，则主要用于补气。
在药物的配比上，需要有所讲究。厚朴、半夏、生姜的份量应该多一些，党参、炙甘草则应该少一些。如果比例反过来，也就是党参、炙甘草的份量过多，那么整个药方的作用就会发生变化，从原来的行气为主，变成了补气为主。
这样的话，会产生什么后果呢？那就是吃的越多，胀气越严重。因为补进去的气没有被顺利排出，反而造成了更大的麻烦。
我们的主要目标是推动胃气向下行，但这需要适度。如果用药量太小，效果就不明显，如果用药量太大，胃气下行过快，可能导致耗气，使脾胃更虚弱。
因此，在驱邪的过程中，也需要有正气的参与。考虑到这种情况，方中就加入了党参和炙甘草，它们能够益气健脾，这就是我们所说的扶正，也就是在驱邪的同时，也需要扶持正气。
这个方子适合于脾胃虚弱，痰阻气滞的人群。从舌象来看，这部分人的舌苔一般偏白，偏厚，有油腻感，舌体胖大，舌质淡。
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注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
转载/来自网络
[话筒]你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
胀气是一个相当普遍的现象，然而，当我们遇到这种问题，我们应该如何处理呢？
首先，我们需要理解，为什么我们的肚子会感到胀。在中医理论中，这被解释为'气机不畅'。这可以用一个更通俗的方式来理解，即我们的肚子里面积累了大量的气体，当这团气体不能顺畅地排出时，便会造成肚子的胀满感。
理解了产生胀气的原因后，我们自然就会想，如何解决这个问题？《伤寒论》中有一个名为'厚朴生姜半夏甘草人参汤'的方子。虽然这个名字看起来有些长，其实它就是列出了这个方子所包含的所有中药成分。
厚朴15克、生姜10克、姜半夏10克、炙甘草6克、人参5克（或党参10g）。
这五味药材的组合，并非是随意的罗列，而是经过精心配置，每个成分都有其特殊的功能，其中最重要的就是厚朴。
厚朴，一种常见的中药，实际上是一种树皮。尽管许多树皮都可以用作药物，但它们的功效各不相同。比如，肉桂可以温肾阳，杜仲可以治疗腰痛，而厚朴的主要作用是行气。另外，树皮类药物进入体内后，其作用路径普遍都是向下的，厚朴也不例外。
我们常说的气机不畅，实际上是指脾气不升、胃气不降形成的堵塞。在这种情况下，厚朴可以使胃气下行，将阻塞的部分排出体外，从而使脾气自然升起，符合脾升胃降的气机运行规律。只要气机运行顺畅，胀气的症状自然就消失了。
值得一提的是，厚朴不仅能使胃气下行，也能使肠气下行。当我们感到肚脐周围胀得厉害时，用厚朴效果非常好，因为厚朴能作用于大肠，推动肠气向下行。这是古人总结出来的经验，已在仲景时代得到了广泛的认可。
中医讲究六经辨证，阴阳寒湿表里，不讲究这些没法判断，更没法治病。
再来说说半夏，这是一味降逆的良药。它能配合厚朴促进胃气下降。大家都知道，半夏最被人津津乐道的功效就是化痰，但实际上，除了化痰，半夏还有降逆的作用。
例如，在呕吐的情况下，半夏就可以派上用场。因为呕吐往往与胃气不降有关，这时候如果用半夏，当胃气开始向下行，呕吐的症状就会得到缓解。
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如果脾胃的升降机能出现了问题，这就意味着脾胃的运化能力下降了。这种情况下，我们所摄取的食物中，有一部分就会转化为痰湿，这又会给脾胃的升降机能带来新的挑战。此时，半夏就能大显身手了。半夏既可以消湿，又可以化痰，能够刚好解决这个问题。
说到降逆，除了半夏，生姜也是重要的药物。当我们遭受呕吐困扰的时候，通常会使用半夏，而如果再加上生姜，效果会更好。在中医中，生姜被誉为“呕家圣药”，这个名字就能说明它的功效。
半夏和生姜的联合使用，能够将降逆的作用发挥到最大。比如，有一种药方叫小半夏汤，只包含这两种药物。据古籍记载，这种药方主治各种呕吐，食物不能下咽的症状。生姜不仅有降逆的作用，还能散寒，而寒气也是阻碍脾胃升降的一种因素。
生姜、半夏、厚朴这三味药材共同作用，使胃肠的气向下行。而党参和炙甘草，则主要用于补气。
在药物的配比上，需要有所讲究。厚朴、半夏、生姜的份量应该多一些，党参、炙甘草则应该少一些。如果比例反过来，也就是党参、炙甘草的份量过多，那么整个药方的作用就会发生变化，从原来的行气为主，变成了补气为主。
这样的话，会产生什么后果呢？那就是吃的越多，胀气越严重。因为补进去的气没有被顺利排出，反而造成了更大的麻烦。
我们的主要目标是推动胃气向下行，但这需要适度。如果用药量太小，效果就不明显，如果用药量太大，胃气下行过快，可能导致耗气，使脾胃更虚弱。
因此，在驱邪的过程中，也需要有正气的参与。考虑到这种情况，方中就加入了党参和炙甘草，它们能够益气健脾，这就是我们所说的扶正，也就是在驱邪的同时，也需要扶持正气。
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#晨艺[超话]##晨艺2023艺展鸿图# wcy#超话星愿池#
粉上王晨艺好有安全感，他分享自己的生活，大家也在分享各自觉得有趣的内容，氛围好好。好多次看到晨艺发的动态就会感慨原来我们有一样的生活和情绪，他是很多人的偶像，但他也是个普通的人。但我经常能从他分享的普通生活里获取到小小能量，也会更加关注生活中的小细节。我总是能从他身上感到小美好，好幸福粉了他，哈哈哈哈哈哈哈，有时候想想为什么要粉他呢？大概我现在已经找不到什么理由不喜欢他。不是说有多离不开，而是这种偶像与粉丝之间的感觉我觉得很踏实。而且（只是个人感觉）我觉得晨艺好正，是思想的正。他做的事总是默默的，但每一件好像都不是白费的，他总是在行动。虽然旁人有时不会觉得有多惊艳，但仔细看就会惊叹于他的一次次进步。就算没有粉丝滤镜，他也会是一个好哥哥，可靠的忠诚的朋友，一个有能力的人。很庆幸成为小野兽，很多次我都这样想，好多个好多个瞬间我都会觉得粉晨艺是个偶然却幸运的事。哈哈哈，我简直太有眼光和运气啦！王晨艺简直太棒太有魅力啦！啦！
就算很久没动态，但他一出现就会重新将所有人连接起来。有时候觉得追星简直美好极了，现实生活有美好，但在我自己的追星世界也有美好，在这个世界有理想中的自己，有我欣赏和敬佩的人。人总要有所信仰和信念，这样才不至于迷失方向迷失自己。所以王晨艺也是我的美好信念之一，很开心遇见他。
说了很多，总结来说，就是感叹粉上王晨艺简直太幸运和美好了。
粉上王晨艺好有安全感，他分享自己的生活，大家也在分享各自觉得有趣的内容，氛围好好。好多次看到晨艺发的动态就会感慨原来我们有一样的生活和情绪，他是很多人的偶像，但他也是个普通的人。但我经常能从他分享的普通生活里获取到小小能量，也会更加关注生活中的小细节。我总是能从他身上感到小美好，好幸福粉了他，哈哈哈哈哈哈哈，有时候想想为什么要粉他呢？大概我现在已经找不到什么理由不喜欢他。不是说有多离不开，而是这种偶像与粉丝之间的感觉我觉得很踏实。而且（只是个人感觉）我觉得晨艺好正，是思想的正。他做的事总是默默的，但每一件好像都不是白费的，他总是在行动。虽然旁人有时不会觉得有多惊艳，但仔细看就会惊叹于他的一次次进步。就算没有粉丝滤镜，他也会是一个好哥哥，可靠的忠诚的朋友，一个有能力的人。很庆幸成为小野兽，很多次我都这样想，好多个好多个瞬间我都会觉得粉晨艺是个偶然却幸运的事。哈哈哈，我简直太有眼光和运气啦！王晨艺简直太棒太有魅力啦！啦！
就算很久没动态，但他一出现就会重新将所有人连接起来。有时候觉得追星简直美好极了，现实生活有美好，但在我自己的追星世界也有美好，在这个世界有理想中的自己，有我欣赏和敬佩的人。人总要有所信仰和信念，这样才不至于迷失方向迷失自己。所以王晨艺也是我的美好信念之一，很开心遇见他。
说了很多，总结来说，就是感叹粉上王晨艺简直太幸运和美好了。
翻到多年前的被遗忘的日记本，寻找到了过去那个如宝藏般的自己。三四年前的文笔，现在看来竟也不嫌幼稚。
电视剧说：“十六岁的少女好像每时每刻，都能把自己代入到小说和电影中，成为自己甜蜜又可爱的秘密。”其实我觉得不仅是秘密，还是梦想与期待。
我不会说当时的自己太过天真幼稚，把爱情看作是人生目标，认为未来发生的一切都在理想的乌托邦。我只觉得那份单纯在现在看来太太太过美好啦！怀着对未来的期盼，开开心心的过好每一天，可以说是无忧无虑。
对于如今的我们好难好难呀，也想继续生活在幻想中，可你所认知的你所经历的会毫不留情的告诉你：不可能！不仅是爱情，事业也很难搞！
啊！长大后的世界！真的真的好难啊！
电视剧说：“十六岁的少女好像每时每刻，都能把自己代入到小说和电影中，成为自己甜蜜又可爱的秘密。”其实我觉得不仅是秘密，还是梦想与期待。
我不会说当时的自己太过天真幼稚，把爱情看作是人生目标，认为未来发生的一切都在理想的乌托邦。我只觉得那份单纯在现在看来太太太过美好啦！怀着对未来的期盼，开开心心的过好每一天，可以说是无忧无虑。
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