#小蝇子充实生活##读书# 今年读的第四本书《极简生活法则》这本书反复拿起放下好几次，终于读完了。实话来说这本书不是太吸引我，书中的法则更多的是心里层面的，实操性不太强。不过读到最后还是有一定触动的，生活中阻碍我们开心的工作、人际关系、爱情、等等，更多的是源于我们自身的人生观。如果自身的看法不去改变，即使换工作、换伴侣也是无法解决的。极简生活本质就是有重点的去生活，撇开让我们不开心的部分，着重突出让我们快乐的部分。

#家庭健康守护计划##五一# 假期前的最后一个工作日，活巨多，事巨碎，忙得团团转，“锅碗瓢盆进行曲和小鸟说早早背着书包上学校”无缝衔接，闹闹腾腾一早上，真想静一静。于是在送大宝贝的路上，大宝就“善解人意”安慰了句:"要是人不用吃饭就好了， 省多少事！"嗯?要是不用吃饭，活着还干啥呢?[思考]

#健康守护计划# 忙完这些，终于得闲，静下心来看看绿柳红花，发现春真美。为啥刚刚匆匆走过时视若无睹呢，源于心境的改变呗。[允悲]不由想起曾看过的一段话（似杨绛所写）越琢磨越有道理。
生命活到极致，一定是简与静，
美到极致，一定是素与雅，
稍纵即逝的是天上烟花，
细水长流的是人间烟火，
人生最重要的不是快乐，
而是平静。

云禅·慧明——感怀感恩节

都说今天是感恩节，人人都在说“感恩”。到底什么是感恩？说感恩的时候，你的心真的成为那个样子了吗？心是才是，如果口是心非，那不就是欺骗吗？“感恩”二字皆源于“真心本性”，唯此方为真。

世间万事万物、一切的遇见和发生、万般的拿不起和放不下、天灾人祸、甚至恩怨情仇的发生……无不蕴含着上天的好生之德和成全之意，你知道吗？不知道即是无知，因为无知而满是人心的怨恨、嗔痴之念，哪里还会有发自真心实意的感恩呢？感恩绝非刻意而能为之，感恩对于凡俗人心不易得，但自古云大道至简，只要回归本心，“感恩”之意就会如汩汩流淌的山泉，无有心，却时时在。

今天，有很多人在隆重地过着“感恩节”，更是把山珍海味、珍禽野味盛于桌上……却不知，万物皆有灵、有情，世界科学完全证实了灵魂的存在、不生不灭以及轮回，俗间我们都知道有一句话“你杀了我，我做鬼也不会放过你”，而此时，无数被宰杀用来做美味佳肴的动物的灵魂正怒目而视，就站在餐桌旁，看着人们吃他们的肉，说着虚伪的“感恩”……有多少节日，人们的快乐是建立在杀生的基础上啊！这些灵魂嗔怨、仇恨的低频意识正在汇聚成灾难……

你知道吗？一切天灾人祸都是红尘人心感召、低频意识汇聚而成的。风霜、雨雪、雷电本无善恶，是人心赋予了他们意识倾向，是人心决定了它们带来的是枯木逢春、万物复苏、锦上添花，还是毁灭。

一句毫无意义的“感恩”不如扪心自问：你的心时时光明吗？还是无时不在的低频意识？在你无时无刻的心念中：一念为德一念为业，心可创造亦可毁灭。起心动念之间，你时时都在制造着你的因果，时时都在书写着你的命运……所以中国传统文化曰：慎独，即时时刻刻当为真心也。

《传家宝》曰:夫心者，万法之宗，一身之主，生死之本，善恶之源。与天地可通，为神明主宰，病健之所系也。盖一念萌动于中，六识流转于外，不趋于善，则五内颠倒，大病缠身矣。若一真澄湛，则万祸消除。

云禅·慧明#红尘禅修[超话]##中医心理学[超话]##中医上工上医学[超话]#