夜晚的响动
石子就是嗡嗡叫的蚊子
生活就是铺不平的床单
人生就是永远混乱的棉被
你追不上汽油的舞步
你学不会和纸币交谈
杯中装满逃离的迫切
五点半了———
我需要赶回家写诗
坚定过的隐藏的心
在夏天来临时
突然很想
冲开夜的伪装
闪亮的迷彩
一只白马的高傲
塑料跳虫的烦扰
来自文字本身的
火的提示
翻身在星光
与月光之间
舞台上的巨大面具
会压垮我们每个人
那我们为何还要
为他鼓掌
疑惑的草叶
不曾安睡
睡梦的海
只欢迎
鸟的骨架
或者
鸟的轮廓
邻居的交谈停止了
原始的鼓停在了
黄河的岸边
我拧开钢笔三次
合上笔记本两次
在我背后
夜晚的银箭
始终瞄准着我
没有发射⋯⋯
#诗歌[超话]# https://t.cn/Rx3kCWz
石子就是嗡嗡叫的蚊子
生活就是铺不平的床单
人生就是永远混乱的棉被
你追不上汽油的舞步
你学不会和纸币交谈
杯中装满逃离的迫切
五点半了———
我需要赶回家写诗
坚定过的隐藏的心
在夏天来临时
突然很想
冲开夜的伪装
闪亮的迷彩
一只白马的高傲
塑料跳虫的烦扰
来自文字本身的
火的提示
翻身在星光
与月光之间
舞台上的巨大面具
会压垮我们每个人
那我们为何还要
为他鼓掌
疑惑的草叶
不曾安睡
睡梦的海
只欢迎
鸟的骨架
或者
鸟的轮廓
邻居的交谈停止了
原始的鼓停在了
黄河的岸边
我拧开钢笔三次
合上笔记本两次
在我背后
夜晚的银箭
始终瞄准着我
没有发射⋯⋯
#诗歌[超话]# https://t.cn/Rx3kCWz
今天是端午节,祝大家节日安康,粽子不要贪多,特别不要冰着吃。
粽子是糯米做的,特别在夏天,对于脾胃虚弱的人比较难消化,不要贪多。有人贪凉爽,喜欢冰着吃。但建议热着吃,因为夏天阳气在外,内里空虚,难消化就容易食积生浊,特别是老年人。
下面几个中成药,专用于消化不良,供参考使用
1、保和芄
主要表现:胸胃腹胀满,打嗝吞酸,不知饥饿等
组成:焦山楂、六神曲、制半夏、茯苓、陈皮、连翘、炒莱菔子、炒麦芽
用焦山楂、六神曲、炒麦芽,消食化浊,用半夏、茯苓、陈皮理气化痰,用炒莱菔子消食下气,那么连翘是干什么用呢?
清郁热啊,食积久必化热,但脾胃虚寒的人注意了,就是因为这一味药可能会加重病情,如果真是虚寒到这种程度,中成药就不好使了。
2、复方鸡内金片
主要表现:食积、腹满、饮食停滞、呕吐、泄泻
组成:鸡内金、六神曲
这个药比较平和,小孩子也不怕,鸡内金就是鸡胗里的那层黄色的内膜,你看走地鸡,沙、石、鉰料、糠,来者不拒,
但吃进去了,走地鸡的肌肉还是那么结实,说明这层膜能护胃助消化,张锡纯说它能化一切积滞。当然也可以化饮食停滞
3、沉香化滞芄
表现:过食生冷,胃腹憋胀,一时这里痛,一时那里痛,想打嗝又打不出来。
组成:沉香、莪术、香附、陈皮、甘草、木香、砂仁、藿香、麦芽(炒)、神曲
这味药以沉香为君,又有香附、陈皮、木香、藿香,是调气为主,主要用于气滞为病,又可砂仁、麦芽、神曲助消化。端午节吃多冷粽子,以胀痛为主表现的可参考使用。
4、大山楂芄
主要表现:吃多肉、吃多粽子不消化
组成:山楂、六神曲(麸炒)、炒麦芽
这药口感很好,酸酸甜甜,就像零食一样,药性平和,小孩子也能吃。
5、枳术芄
主要表现:脾胃虚弱,吃得少不消化,脘腹痞满
组成:白术、枳实
白术可以健脾益气燥湿,偏于补,枳实是什么?生淮南则为橘,生淮北则为枳,取其未成熟的果实晒干而成,它不定行气还破气,可以破积聚,比如气堵,可以破气,痰堵可以破痰,有结节可以破积聚。枳实偏于通,白术是升的,
枳实是降的,这样一升一降,一补一通,就把脾胃的气机转动起来,就像洗衣机一样,转动起来,这样把食物一运动,有助于消化,食积就解了。
6、一味中药:砂仁
为什么要特别讲砂仁,因为它可以化滞啊,都知道熟地滋阴大补精血,是好药,但它滞腻的,就想熟地是用砂仁炮制。为什么用砂仁呢?因为它是姜科,味辛、气温,可以行气化滞,温中止呕,对于脾胃虚寒的人,最是适合,只需要一味煎水即可,没有中成药在身边,用上几颗,粽子就能消化了。
但实热、内热重的人不适合。
#健康科普##健康##中医[超话]#
粽子是糯米做的,特别在夏天,对于脾胃虚弱的人比较难消化,不要贪多。有人贪凉爽,喜欢冰着吃。但建议热着吃,因为夏天阳气在外,内里空虚,难消化就容易食积生浊,特别是老年人。
下面几个中成药,专用于消化不良,供参考使用
1、保和芄
主要表现:胸胃腹胀满,打嗝吞酸,不知饥饿等
组成:焦山楂、六神曲、制半夏、茯苓、陈皮、连翘、炒莱菔子、炒麦芽
用焦山楂、六神曲、炒麦芽,消食化浊,用半夏、茯苓、陈皮理气化痰,用炒莱菔子消食下气,那么连翘是干什么用呢?
清郁热啊,食积久必化热,但脾胃虚寒的人注意了,就是因为这一味药可能会加重病情,如果真是虚寒到这种程度,中成药就不好使了。
2、复方鸡内金片
主要表现:食积、腹满、饮食停滞、呕吐、泄泻
组成:鸡内金、六神曲
这个药比较平和,小孩子也不怕,鸡内金就是鸡胗里的那层黄色的内膜,你看走地鸡,沙、石、鉰料、糠,来者不拒,
但吃进去了,走地鸡的肌肉还是那么结实,说明这层膜能护胃助消化,张锡纯说它能化一切积滞。当然也可以化饮食停滞
3、沉香化滞芄
表现:过食生冷,胃腹憋胀,一时这里痛,一时那里痛,想打嗝又打不出来。
组成:沉香、莪术、香附、陈皮、甘草、木香、砂仁、藿香、麦芽(炒)、神曲
这味药以沉香为君,又有香附、陈皮、木香、藿香,是调气为主,主要用于气滞为病,又可砂仁、麦芽、神曲助消化。端午节吃多冷粽子,以胀痛为主表现的可参考使用。
4、大山楂芄
主要表现:吃多肉、吃多粽子不消化
组成:山楂、六神曲(麸炒)、炒麦芽
这药口感很好,酸酸甜甜,就像零食一样,药性平和,小孩子也能吃。
5、枳术芄
主要表现:脾胃虚弱,吃得少不消化,脘腹痞满
组成:白术、枳实
白术可以健脾益气燥湿,偏于补,枳实是什么?生淮南则为橘,生淮北则为枳,取其未成熟的果实晒干而成,它不定行气还破气,可以破积聚,比如气堵,可以破气,痰堵可以破痰,有结节可以破积聚。枳实偏于通,白术是升的,
枳实是降的,这样一升一降,一补一通,就把脾胃的气机转动起来,就像洗衣机一样,转动起来,这样把食物一运动,有助于消化,食积就解了。
6、一味中药:砂仁
为什么要特别讲砂仁,因为它可以化滞啊,都知道熟地滋阴大补精血,是好药,但它滞腻的,就想熟地是用砂仁炮制。为什么用砂仁呢?因为它是姜科,味辛、气温,可以行气化滞,温中止呕,对于脾胃虚寒的人,最是适合,只需要一味煎水即可,没有中成药在身边,用上几颗,粽子就能消化了。
但实热、内热重的人不适合。
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夏天除了燥热外好像还会有些淡淡令人动容的爱:
·那是我和小琴在一块的夏天,小郝说潍坊的西瓜比济南的好吃,要带来给我们吃。结果就抱着一个西瓜从潍坊坐火车到了济南。
·朋友说感觉在镇上赶集买的桃特别好吃,买了给我吃点。我:同在平阴差别有这么大???我在夏天的中午车站接到了这个短袖热透了的人。
·同学告白的时候说,和我待在一块很舒服,很有安全感。现在工作后,总有同事看我闲着的时候就找我聊聊天,大概他们都是一样的感觉吧
·表里不一是我给他们所有的印象。他说你刚来的时候:老师,这个是这样做吗?现在:***。我把它称之为温柔的古灵精怪,但是还很有主见。
除了夏天冬天的温柔也让人动情,是每次想起朋友为我的付出而想哭的感动。
·我从来没想到缝针后有人驱车几个小时陪我吃顿饭,结果我选了牛排,又哭又笑。
·我从来没想到地上结冰也可以拼车来找我吃顿火锅安抚我糟糕的情绪
·我从来没想到那是我第一次的浪漫,是被骗后的惊喜,是拍拍肩,是逃课,好像那次惊喜太大了,以后都暗淡了,谢谢你。
不管是热烈的还是温柔的,谢谢所有的奔赴,让我在以后的日子里可期可盼又可爱。
·那是我和小琴在一块的夏天,小郝说潍坊的西瓜比济南的好吃,要带来给我们吃。结果就抱着一个西瓜从潍坊坐火车到了济南。
·朋友说感觉在镇上赶集买的桃特别好吃,买了给我吃点。我:同在平阴差别有这么大???我在夏天的中午车站接到了这个短袖热透了的人。
·同学告白的时候说,和我待在一块很舒服,很有安全感。现在工作后,总有同事看我闲着的时候就找我聊聊天,大概他们都是一样的感觉吧
·表里不一是我给他们所有的印象。他说你刚来的时候:老师,这个是这样做吗?现在:***。我把它称之为温柔的古灵精怪,但是还很有主见。
除了夏天冬天的温柔也让人动情,是每次想起朋友为我的付出而想哭的感动。
·我从来没想到缝针后有人驱车几个小时陪我吃顿饭,结果我选了牛排,又哭又笑。
·我从来没想到地上结冰也可以拼车来找我吃顿火锅安抚我糟糕的情绪
·我从来没想到那是我第一次的浪漫,是被骗后的惊喜,是拍拍肩,是逃课,好像那次惊喜太大了,以后都暗淡了,谢谢你。
不管是热烈的还是温柔的,谢谢所有的奔赴,让我在以后的日子里可期可盼又可爱。
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