四月下旬去了泰国八天做足防晒回来还是整个人黑红黑红的，又开始新一轮的努力美白了，但用原型VC在有点刺激刚晒完的皮肤，所以还是得选择VC衍生物为主的精华！！

想起21年分享过的至本多元优效密集精华就是，结果发现升级成新版了，立刻拿下！！5555没想到在原本就很好用的基础上更好用了！！

核心成分组合还是延续之前的风格但是vc比例做了调整，15%的双重维C衍生物（由10%乙基VC+5%VCIP组成），搭配麦角硫因、谷胱甘肽和Lipochroman️，温和高效抗氧化同时新添加依克多因抵御外界损伤，ATP前体腺苷辅助抗氧化同时修护屏障，整瓶精华能应对更多的氧化因素，整体抗氧化效果更显著。

肤感上也维持旧版的清爽不黏腻好吸收，但感觉整体的保湿度有提高，所以除了混油油皮外，混干肌也会喜欢！！包装也做了大升级，从以前的小支真空针管包装变成大支装，也能跟至本大部分产品一样用替换装了！！

效果上真的太太太满意了，看我51的vlog截图就能看出整个人真的黑红黑红了，今天洗完脸拍了张素颜照整体肤色已经透亮很多，黑红气也褪的7788，我真的想对它磕头大说阿里嘎多至本的程度！！

【醒醒，别再无效抗糖了‼️】
相信，很多姐妹对抗糖并不陌生，因为过量的糖分会与我们身体的胶原蛋白发生糖化反应产生晚期糖化终末产物（AGEs），使得我们的皮肤产生皱纹、暗沉、色斑等衰老等问题。

所以，很多人谈“糖”色变，开始有了“糖化焦虑”。然而抗糖并不是单纯的不吃甜食就可以，食物中的馒头米饭吃进去以后也会变成反应原料——还原糖。也就是说，虽然你戒了甜食，但只要你还摄入米饭馒头等碳水食物，它们就会在体内转化为葡萄糖，糖化反应依然会持续发生。

抗糖实际上是抗AGEs，也就是尽量阻止AGEs的生成或减少其堆积。阻止AGEs生成有效的办法有2种。
一是控制饮食中的糖分含量。不让体内积蓄过多的还原糖。但因此奶茶一律不喝了，蛋糕一律不吃了，那就有些矫枉过正，毕竟正常饭菜里的糖也能发生糖化反应，所以控制总量就好。

二是使用有抗氧成分的抗糖内服产品。因为氧化步骤在AGEs生成过程中至关重要。比如，瑞士SAH抗糖水光盒，它同时包含三种抗糖抗氧成分，抗糖真的是专业的。只要方法用对了，好皮肤就能轻松get。管住嘴，控制过量糖分的摄入，并坚持内服SAH抗糖水光盒，妥妥拿捏素颜年轻的秘密。
#一杯奶茶就可能糖分过量##好物分享##美丽健康皮肤#

早年看过不少子时当归的视频，干净治愈。

最近线上围攻的态势，让我痛心的是看到太多女性的不善。同为女性，对一个自己关注很久的优质女性如此这般的苛刻。 不论她到底发生了什么变化，就凭她前面这些年的视频输出，一步步变成头部UP头部博主这一件事，就超越大部份人，哪怕她从此变成碌碌无为的普通人，也是值得尊重的女性和母亲。

由衷的感慨：东雅人真的一生拧巴一生卷，自己拧巴还要求别人活成自己的期待，这不跟东雅家长要求自己孩子做到自己没做到的事一样吗？连最起码“no judge”的尊重都学不会，还想要用女性主义来架高命题。

一个个说她“不再精致”人设崩了，挤兑她喝速溶咖啡，女性主义是老娘想化妆就化妆想素颜就素颜，想吃米其林就吃米其林想吃路边摊就吃路边摊，想过的像女王就可以是女王，想找个男人生个孩子就立马去生。 舒淇早年间有一句话，大家觉得她超飒：“人无聊的时候蛮，就想要找个男人玩玩。“

所以咋啦？就不允许有钱女人想要找个伴侣？ 她找什么男人也是她的自由，粉圈那一套又拿出来绑架up主了。很多人诟病她闪婚闪育，咱一个个标榜自己为新时代女性，大举自由主义女性主义旗帜，到头来闪婚闪育又不能接受了，一个个喊着摆脱男权，却暗搓搓用自己狭隘的标准来衡量“大女主”， 爹味十足的给新时代女性设置条条框框。生育本就是女性的权利，女性想怎么安排自己的子宫，想怎么生什么时候生，那是自己的基本权利，望周知。

很多粉丝比up主 年轻，无法理解人生阶段不一样的选择，善意祝福做不到，不如请闭嘴。 愿意一路追随“不婚不育”精致主义陷阱的粉丝，相信你们很快能找到下一个符合你们心理预期的“人设”追随。 所以说到底，是粉丝自己在找“人设”往里面跳，up主有钱有闲有爱有家庭有孩子有宠物，妥妥的完整。 闪婚闪育背后说到底是有底气，她想转换什么身份就转换什么身份，她在真实松弛的过自己，所以可悲的到底是谁，咱也不懂。

借用在小吐槽后，我姐妹的一句话结尾：“现在的小朋友们天天说搞钱搞钱，不干这个又不干那个，说了这么久，钱搞到了吗？”