#海妖的呼唤:火之岛生存战#

墙裂按头安利这部韩综，刷到的时候刚好网飞要更后六集，一口气看完好像注入了精神氮泵，马上跳起来去撸铁。

你很难想象，2023年的今天，同为东亚的我们和思密达，在女性综艺制作上的差距竟然有天壤之别，内娱绝大部分是全男或者多男综艺，找一两个女性进去当点缀，但凡有女性在里面都要强行组CP，就算这个女性已经结婚了也要暗示CP。

即使是全女综艺也充斥了白瘦幼的审美，身材焦虑容貌焦虑，内容也基本都是唱唱跳跳。唯一一部靠脑力的“女子推理社”已经算是沧海遗珠了。但有一次看了超前彩蛋，大家集合的时候见面依然是“你的衣服好漂亮，鞋子好好看”，这似乎已经成了女性见面打招呼的主流方式，大家也爱听“你最近又瘦了”类似这样的夸奖，这无可厚非，我自己现在也在一点点修正这样的思维惯性。

有趣的是有次我在健身房见到店长，下意识说“你的腿怎么这么细”，我的本意是说好像不是锻炼的问题，是不是本身骨架就小，但店长说“你说到了我的痛处”，原因是她因为已经到了更年期的年龄，激素水平以及失眠问题导致肌肉大量流失，作为一个拿过很多比赛奖项的资深健身教练，她也一样没有任何办法阻止。

女性的更年期平均在49岁开始，要持续5-10年，而男性平均在55岁开始，只会持续1-2年，真的可恨。更何况她并没有生孩子，身体没有遭遇生育的创伤，精神没有遭遇带娃的摧残，但更年期还是躲不掉。但是她每天依然保持一定强度的锻炼，即使重量可能大不如前，但她享受健身的快乐。

海妖的呼唤这部综艺里，不仅能看到每一个女性的力量美，还有她们的智慧、团结、信任、机警，虽然也会犯错也有失误，但是每一个人都好可爱，好有女人味。我太喜欢消防组的大姐了，她们在进击途中遇到运动组时，只需要五秒双方就达成共识不攻击彼此携手合作，并且她马上就把自己的后背给了对方，她说“我先露出自己的后背，对方也会更信任我”。这就是女性啊，伟大的女性，没有尔虞我诈，就是信任与合作。

还有一场竞技场战，消防组大姐负伤，小胖独自一人劈完了全组人的柴，火苗保卫站被两组夹击，最后靠头脑和技术竟然赢了，看完我直接爆哭，现在想到还是很感动，为她们的坚持，也为她们的优秀。

#生活的模样# 宝宝玩具分享，你可以永远相信KS家的颜值

️沙滩挖沙玩具：塑料材质的，比liewood家硅胶材质的挖沙玩具更好凹造型，配套的收纳袋还可以变成双肩包背着
工具箱：这个配色真的是让人舒适！非常适合女孩子
野餐玩具：喜欢这个实用的小提篮
医生过家家玩具：配色真的一绝，玩具种类也很全
化妆玩具：原木色的化妆品非常美腻，搭配它家的扇形纸箱就有了一个化妆箱了
果蔬玩具：造型和质感都没得说，闭眼入
乐器玩具：作为小宝宝音乐启蒙的玩具肥肠合适！
洗澡玩具：迷你泳圈太太太可爱了！两小只手感也很好
锅铲套装：自带的收纳盒就是一个灶台了，就是煎锅把手螺丝会打滑，需要自己粘一下

#宝妈分享#

Photos are a good thing（照片是个好东西）#寻美浦东##寻美上海##寻美中国##阿苏日记# 这应该是世袭照相馆后裔当仁不让的说辞！家谱树上老爸的老爸为苏氏置一份引以光宗耀祖的产业。延洐而今，细流涓涓、“介臣”传承不绝，流向“颐字辈”的宗，从摄影转展舞台设计、契而不舍的美术创作，同时其女阳和其孙淼；接着是颐字辈隽和其子亮，居然变为一介专职建筑摄影的大家！由不得老宅基上那个戴瓜皮帽老祖宗撸着胡须笑逐颜开！

似乎是个悖论：一张微不足道的照片，时过境迁，几年、几十年后可以变得不朽！

偶见一幅由美国人施塔福拍摄的嘉定1913年汇龙潭龙舟竞渡的老照片，细细鉴赏、斑剥陆离，令人兴奋不已！是的，手头有本徐征伟先生的《影像嘉定》，收藏而今N年，已渐成其历史价值的正果，关键是普通人家、父妻店“天真照相馆”和这帧两口子的照片载入其中。用非遗的说法叫做“文化记忆”！予苏家而言，无疑有最珍贵的历史价值和家庭情感的意义。
还有一本，我最近刚收的图像画册《米丈建筑地图》，图文并茂的记录和现代科技结合的传播，成为今天照片数据化转移的趋向？嗯，其实更想转给华丽转身并值得期待的亮？

Wow, good photo！（好片子）前辈苏介臣→父辈苏仰梅→吾和“颐字辈”→喜马拉雅／苏阳阳博士，几十年如一日，奋斗成就传承：忙有所值， 闲有所趣！