2023-05-17
综合训练1h
出好消息的一日～虽然路途坎坷但是一切顺利^ ^
富贵的猪肉脯可颂比猪肉脯恰巴塔好吃～恰巴塔有花椒～打咩
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早饭〖516千卡〗
1⃣️油麦菜水开后，下去烫10秒马上捞出来！马上！我就还是晚了会儿～
2⃣️猪肉脯可颂，直接进烤箱200度复烤3分钟
3⃣️虔诚地摆上我的大蓝莓‍♀️

午饭〖444千卡〗
1⃣️鸡腿肉倒一勺料酒，一勺生抽，一些白胡椒粉和熟芝麻，腌制两个小时以上，进空气炸锅180度烤10分钟（酱油好吃这做法就好吃️）
2⃣️今日蛋白质摄入好低，于是还做了两个蛋的番茄炒蛋来平衡

点心〖0千卡〗
️

晚饭〖878千卡〗
我说实话，原本是吃酸奶碗，然后去超市买蔬菜又想吃雪糕，结果又被榴莲吸引了～说实话～雪糕一根才170千卡～我吃了三块榴莲肉～就
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美食博主上线记录
打卡家旁边的希腊餐厅 ouzeria
点了希腊特色菜moussaka，最底下是一层千层面的面皮，中间夹了肉末西葫芦茄子，最上面盖上厚厚的芝士，淋上番茄酱然后用烤箱烤出来。吃起来非常像千层面的味道和口感，但是比千层面更加的软几乎不用嚼。说实话不是很喜欢这种像婴儿辅食的口感，调味也比较普通，酸酸咸咸的茄汁口味。
第二道点的一道用番茄酱和泡椒调味的焗猪肉，配上炸薯片。味道和国内的菜比较相似，可能因为加了泡椒让我觉得有泡椒鸡杂的味道。调味是ok的，美中不足的就是德国的猪肉猪腥味实在太大，这么重的调味也没有完全盖掉。
记得上一次吃希腊菜还是在斯图加特，当时吃了很多海鲜，炒小章鱼烤鱼什么的。还是上次吃的更好吃

昨天去大悦城溜达，跟我哥和小姐姐[悲伤]我总觉得自己是电灯泡！！啊啊啊！！好尴尬！我不好意思和姐姐多唠啥！我好别扭！！

[抓狂]真的很难做！我大姨不同意他俩，那我们当然要站在大姨这边啊！！（而且说实话现实点来看，从条件来说俩人确实不太……嗯……唉这玩意真的很难说！但两个人现在如胶似漆你说要怎么办嘛！！！没招儿！

(⑉･̆-･̆⑉)姐姐人挺好的……真挺好的……唉，除非他俩结婚以后完全不需要大姨出钱出力（就算我哥不需要，大姨也不会不管的，所以最后还是她受累 不然我们怎么能毫无顾忌地支持他俩啊！！！

[泪]太痛苦了，人为啥要结婚谈恋爱呢……太复杂了！草！！！

然后有一件非常无语的事[怒]路过一家我经常买的卖猪肉脯的小店，我寻思买点回去吃呗，那阿姨上来就说“要三片还是五片？”我一个条件反射就挑了个最少的数——啊！三片儿吧！

[怒骂]我拓麻的，她都这么问了！我当然以为是三片起卖啊！！回答完要多少之后我脑袋放空看着她从玻璃柜里拿出了三张猪肉脯切开…………装袋……

我哥看到了，说“你要买这么多吗？”我赶紧抻脖子往柜台里瞅——卧槽？这么多？？？

我哥赶紧悬崖勒马，试图跟售货员沟通“能少来点不？呃……都切开了啊，那算了。”[拜拜]阿姨本来可能还挺拽地想回答当然不能少了都切开了，看到我哥自问自答之后，又把眼珠子转回去继续装袋。[泪]真的很多！之前从来没有买过这么多！然后我才想，哇，之前我们是不是都买一片两片来着的……？

草啊，一称重——84.5元……tmd这一大袋子我吃一个月也吃不完啊[胖红生气]！！太过分了！！

我是笨比！

还看到了科颜氏的联动，哎呀，不知道我直接进去对个口号能不能给我周边[害羞]，但是我不买他们家的产品，直接要东西是不是不太好……就没好意思去，拍了个照就跑了[委屈]

好！！前天买的绫华吧唧和崩三项链，今天就到了～真不错！没想到这个吧唧这么大，我的妈呀[哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕]