我知道我是e性格的时候很讨喜[微笑]但是我只快乐e那一会，我回想起来觉得很羞耻，我间歇性e的时候首先有朋友其次没大脑，不知道为什么会讨喜但是你们眼都瞎了，明明内向才是萌之神的主宰
我e的时候热情礼貌活泼开朗怎么就好了呢，我自闭的时候死着一张脸看到谁都觉得是半个死人怎么不好了呢，i人才是世界的主宰
e一天要用一个月调理，感觉是强耗电模式……
很佩服喜欢跟别人打交道的人，太强大了以至于想让他们滚远点自己一个星球

在这个城市独自生活两年多了
逐渐开始有了一些朋友
身边也出现了很多弟弟
有一些被惦记的分享欲
喜欢这个城市的夜生活
喜欢这里松弛有度有些热情的大叔大妈
喜欢这里不太拥挤的车辆和人群以及夜幕降临忽明忽暗的路灯
喜欢下班以后和朋友一起去路边摊吃烧烤喝啤酒，不用刻意安排，哪家人少去哪家
主打的就是一个踩雷探店[笑cry]
一起吐槽生活的不堪，一起加油打气，一起憧憬未来，一起间歇性奋发图强！
孤独的灵魂总能相遇
疲惫的身体总有容纳
举起酒杯遥祝远方客
你可一定要得偿所愿
莫辜负曾经你的辜负

Day1 第二轮

2345月:60➡️57.4➡️60
从数字上来看Fail，但也不完全是。

锻炼了吗，练了，但后期懒了。
控制饮食了吗，控了，但周末反弹已是常态。
瘦了吗，瘦了，身边朋友见面问候语都一致了。
裤腰松了，敢穿礼服了，腰背下意识挺直了。

吃，上秤必增，但还是要吃，
不吃，掉秤明显，但816最多能自愿坚持3天
要减肥减脂也要快乐。
Habit比Willpower更具驱动力和执行力。

锻炼真的塑形也是真的慢，节食掉秤真的快也是真的饿。
急于求成引起间歇性暴食只会事倍功半。

不过
因为减肥每天从早晨开始规划
因为减肥早起不再困难上班不再迟到
因为减肥每一分钟都有它的使命不再拖延
因为减肥无论做什么都不再小瞧十分钟的努力
因为减肥关注成分表拒绝腌制品少钠少油
因为减肥走路骑车爬楼梯羽毛球飞盘甘之如饴
因为减肥变得自信了勇敢了微笑着打招呼了
因为减肥不再被多余的情绪困扰just没有时间
因为减肥不再沉浸于抽象概念莫名其妙焦虑患得患失了活的具体了生动了立体了
因为减肥更明白了想要就不遗余力去争取
因为减肥正在变的越来越勇敢越来越接纳自己好的弱的越来越敢于面对质疑越来越主动争取
因为减肥到点就要睡觉不再熬夜

感谢过去4个月的热情气馁坚持反复无畏
趁着现在腰围还没有反弹裤子还能穿再来呗[加油]
这一次依旧可以出差吃席姨妈期胡吃海喝，但运动量请跟上[奥特曼]