和朋友拌嘴的一天
今天又向往常一样和朋友为了一件事我们起了争执，在我看来是顺手的事在她看来是麻烦，我不能说她错，也不能说我对，我不能说她错的原因是确实这件事不关她的事她没有必要顺手，用她的话说我这种行为是“老好人”（但我自己却不这么认为）这个事对我来说确实就是一件顺手的事我做了也不会怎么，就因为这个顺不顺手的事我们起了争执，最开始两个人都在用自己的话去说服对方到了后面我突然意识到，我们是朋友！朋友之间有矛盾摩擦都是很正常的为什么我一定要话赶话，何为朋友就是在你伤心难过还能陪在你身边的没有血亲关系的人，人家说家人是你无法选择的，但朋友是你能给自己找的是可以选择的没有任何血缘的家人，所以我突然放下了话赶话而是开始总结起了这件事，开始反思，本来也是一件不大的事值得我们半夜起争执吗？回答果断是不值得，能成为朋友真的很不容易所以要倍加珍惜，说这些只是想告诉大家如果每次碰到诸如此类的事件，不如把心沉下来，告诉自己我们是朋友是经历了很多事情的朋友是在彼此最穷困潦倒还在雨中互相依偎的人，是见过自己糗事最多的人，是知道彼此秘密最多的人，是自己亲手挑选的没有血亲关系的第二个家人
以下就是我的冤种朋友

浙江发生了一件让人泪目的事情。一位父亲为了让女儿开新车回家，冒着大雨，割了2个小时400多斤的野草，只为女儿的新车不被刮花，女儿看到大雨里卖力割草的父亲瞬间泪奔。

前一天晚上该女子给家里打个电话，问问家里缺啥不缺，母亲说，啥都不缺，千万不要乱花钱，我们在家有吃有喝，有钱花，只要你回来就行啊，路上小心点。

谁知道半夜下起了大雨，愁的父亲睡不着觉，本想着明天一早起来去把路边的草给割掉，现在下这么大，可怎么办？第二天雨小了很多，父亲顾不上吃早饭，骑上三轮车，穿个雨衣就跑出去了。

父亲惦记着女儿回家必经过的一段泥路，路边长满了2米高的草，路比较窄，害怕女儿的新车被草刮花，害怕女儿的车经过泥泞道路时弄脏车身。

父亲顾不得劳累和雨水的淋湿，不敢停下手里的镰刀休息一下，他害怕女儿回来之前割不完，影响到女儿回家，整整割了2个小时，还没有割完，正好让开车回家的女儿看到了，瞬间泪流满面。

父亲在我们的记忆中，总是不善言辞，也从不会像妈妈那样啰里啰嗦的叮嘱一大堆，总是默默的付出，不求回报，尽自己最大的努力把孩子们回家路上的绊脚石给铲平，只要你平安到家就好。

父亲就像一座大山一样，给我们依靠，为我们遮风挡雨，没有怨言。现在我只想说，父亲你们该休息一下了，你们为了这个家太累了，儿女们长大了，你们也该享享清福了，只要你和母亲健健康康的，我就一直有家回。

失眠的滋味是什么样的？为什么会失眠？失眠怎么办？还记得我第一次严重失眠是在高中抑郁后，整夜整夜睡不着觉只有靠安眠药度过，别说睡觉了感觉自己能活下来就已经很不错了。在到后面上了大学进入工作，也是一阵一阵的失眠，但情况已经不会那么严重了。到现在为止，已经不怎么会失眠了，基本上都是贴床就着的状态。

我个人觉得，是自己的心境起了变化。

其实，科学来讲，失眠是离不开心理学原因的。如果你近期失眠或特别严重，思考一下是不是最近有什么重大事件发生，或者是因为工作上的烦恼，人际关系的困惑，关于自我成长方向的迷茫，情绪的emo，这些都可能因为你白天没有释放出你的潜意识。那么种种原因都表明，失眠与个人心理有着千丝万缕的关系。所以接下来，话不多说，直接上建议。几个点让你减轻或告别失眠。

一、学会自我控制自己的情绪，合理方式消化不良情绪；

二、向朋友或同事、家人倾诉心事；

三、白天尽量多运动，让自己的身体适度劳累，就会特别想睡觉；

四、按照自然规律健康作息，可以安排午睡但不要太久；

五、情绪心理问题实在无法解决一定要寻求专业人士的帮助，心理咨询师或心理医生。

最后，希望看到这篇文章的你都能睡个好觉，做个好梦，晚安。

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