其实没有写一下贵阳马拉松的体验，昨天跑之前其实完全没有去做任何功课，不然我就知道贵马赛道很虐了，真的就是脑袋一热报的。不过也好，对于我这样有点害怕跑步的小菜腿，如果真的知道了可能就不会报了…不过我现在非常理解他们说“体验很好下次不来了”[二哈]
给同事形容就是，上坡接下坡接上坡接下坡，总之没有平的…上坡的时候只能像在甘南骑车一样，放空脑袋一步一步踩结实，下坡也很长，防止自己摔跤还不敢下的太快，第一次跑到害怕自己小腿抽筋…跑到后来已经完全乱掉，总之就是意志力顶完了…

但从报名开始体验就很好（除了第一赛道一直要我去跑人生100以外），赛前信息发布很明确，配套服务也很周到（蹭了两天免费地铁，今天不好意思蹭了），赛道氛围也是我上半年跑过最好的了，市民和志愿者都喊得比赛道上跑步的人还激动。还有记忆很深刻的就是赛前唱国歌，是我参加过的听到过唱得最响最齐的一场…

最后就是这次奖牌真的非常好看，我确实是非常非常想要这块蓝色奖牌啊……

收获的喜悦不就是这嘛，院子里的蔬菜成功挂果咯[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
任何的尝试都会有不同的收获，一开始刘先森提议把花园腾出一块来种蔬果我是反对的因为我怕种不好导致失落和沮丧，之前小盆友需要完成植物观察日记，我都没勇气没信心参与，整个过程是外公外婆刘先森还有阿姨陪她的，在让我重拾自信这件事上感谢刘先森的陪伴和疏导除了感谢还是感谢，就是吧有时候很想把我家锁密码换了[允悲]要不然他一大老早就来我家喊我起床晨练、骑车、跑步、爬山……我的世界里最好的心理医生刘先生感谢你的到来让我看到了新生的希望[心]

#在亚高原跑马拉松是种什么体验##兰州马拉松##v跑体验官#

先实名点赞兰州马拉松主持人（图一），非常非常专业！

从跑步知识到赛前提醒到氛围营造到发枪的时间把握。

不夸张的说，是我参加马拉松这么多次遇见的最好的主持人，没有之一。

从他在台上从赛前出发到比赛归来，每一句话都绝对是有大量的资料储备，真的太优秀！

感谢兰州，给足了我们跑者幸运，今天天气很好。

跑的很快乐，谢谢中迹体育，赛道安排，补给等细节都很完美，志愿者的加油呐喊，兰州今天没有很热，但观众很热情。

感谢。
@兰州马拉松赛