我和老公在一起11年,从大学同学到走入婚姻,女儿4岁多。

现在老公闹离婚,理由是跟我三观不合,说我爱吵架脾气不好,不是他想要过日子的人,跟我在一起很痛苦,我觉得他说的有点过了,我确实爱吵架,脾气比较直,但我们平常还是很幸福的。
现在他基本不联系我,除了有事的时候发信息会回,谈感情就不回了,见面的时候一直就说要离婚。

我求他给我改脾气的机会,他答应我再给我一个月时间跟他磨合,但是现在他就不联系我了,我束手无策,我很伤心焦虑,康老师,请问您这种情况的婚姻还有救吗?#康育川的情感信箱#

康育川:

女士你好。

看到你的描述,我能感受到你很想要修复这段婚姻。虽然他离婚的态度很坚决,但你还是很想要有一个完整幸福的家庭。

所以接下来我从婚姻修复的维度,帮你分析一下你们的感情问题。

1、你们两个人相爱11年、从大学时代就相识,有深厚的感情基础;也有一个4岁的女儿,有共同的责任。这些都是你们的婚姻想要离婚的羁绊,也是你可以利用的积极资源。
因为这些羁绊在,所以对你们彼此而言,离婚会是一个漫长而又痛苦的过程,不会短暂、仓促地离婚。从他“提离婚后给了你一个月的磨合时间”的行为,就能看得出他的纠结,也能看到他的不舍。
所以,虽然他在提离婚,但是他内心想要的结果并不是离婚,而是“情感需求的满足”,他想要一段让自己觉得被爱的婚姻,只是因为目前从你身上得不到,所以他很痛苦,通过提离婚的方式 表达他的痛苦。
不过,如果你持续地没有满足他的情感需要,比如一直忽视对方的情感需求,或是看不到他真正想要什么,关系一直没有改善,你们的感情也会发展到真正离婚的境地。

2、他想离婚,给出的理由是三观不合、说你爱吵架、脾气不好。你承认自己脾气差,但又觉得你们两个人平常很幸福。、
从这里能够看得出:他对婚姻的感受是痛苦,你对婚姻的感受是幸福。彼此的感受是错位的。
之所以会形成感受的错位,是因为你们的感情里总是对方迁就你的需求。他会包容你的脾气,照顾你的感受,压抑他的不满,迁就你的需求,所以你会觉得你们的婚姻一直很幸福,但这份幸福是对方的忍耐换回来的,他体验到的是被你的情绪攻击,是他的需求不被看见,所以在长期感受不到被爱后,就会坚定地要离开。
因此,你需要意识到在婚姻里“他的感受是什么”,并且要能满足对方的情感需求,让他也感受到被爱。如果你意识不到他的感受,就很难去理解对方,他会感受到他的委屈和不满你都无法理解,就更加会觉得和你在一起未来没有幸福的可能,便会更坚定地想要离开你。

3、他当下不主动联系你,不回应你,是因为他陷入到“情感冻结”的状态里。也就是说,过去他很爱你,愿意为你付出,但是并没有得到你反馈给他的被爱。
所以,他会很失望,觉得过往对你付出的爱都不值得,就会在失望情绪的驱使下,封闭对你的爱,不再期待你会真正爱他,拒绝你的索取,不再为你付出了。
想要破局,这个阶段一定不要去索取,而是能够支持他,让他感受到被支持、被理解,让他觉得你也能看见他的需求并满足,你有能力让他体验到被爱。只有让他从你身上感受到被爱的可能性,他才会放下对你的不满和戒备,重新打开他的内心,开始和你建立新的情感联结。

其实,你们的问题可以分成两个层面:

一个是外在问题的处理层面,也就是他此刻提离婚,该以什么样的姿态、方式来处理,去打消他离婚的念头?
另一个是内在问题的处理层面,也就是之前总是他迁就你的需求,但他的需求一直被忽视,这种糟糕的情感模式让他感受到疲惫。该怎么改变彼此形成的这种相处模式,让他感受到被爱?

从这两个维度来处理问题,就有很大可能解决你此刻面对的婚姻危机。具体的操作,涉及到怎么和对方谈判、怎么共情、怎么塑造好的相处模式,等等,我会在咨询中详细指导你。
希望我的回答能对你有帮助,给你带来一个全新的看你问题的视角,帮你找到婚姻真正内核的原因,看清楚你自己的处境。

祝好。

(ps:如果你也有感情问题、婚姻危机,可以把问题私信我,我帮你具体分析、处理。)

#微博新知博主##成长有态度#

#情感[超话]##情感# 如果紧紧的被爱包裹着,负面情绪是不会发作的,爱也从来不是单方面的付出,爱是行动想念,是包容是勇敢,但是直到现在也没有人告诉我,我的开心爱对错重要,所以到底是时间不对,还是我不值得,现在的我害怕往后的日子找不到各得来又有趣的人,大家好像都是阶段的陪伴不能时刻都惦记,时间能改变的也是哪些原本就不坚定的东西,但即使我被伤害很多次我也还是会爱,不管是爱自己,还是他人,我都会奔赵赴在诸多风险里相信一次又一次所以下次让我运气好点可以吗

爱是永恒命题
和dzh分开之后,我会在复盘我们分开前的细节。其实就算当时我答应复合,你也会出轨吧?和我分开一个月不到就火速和她在一起了,就证明我们没分开的时候你们已经在聊了,这不就是出轨了吗?我求和的时候和我说的“不要发信息给我了 我怕她会担心”,怎么和我一起的时候不这样严正的拒绝她呢?
我一直在想和你分开后我这么难过是因为什么?因为你是个烂人吗?可能是因为属于我的爱被剥夺了,我不甘心。
东亚女性陷入痛苦与自厌的两个原因:其一 证明自己是美丽的 其二证明自己值得被爱。我不想陷入这种圈套,女性生来就是爱自己的,我就是被爱包围的,我就是强大的能量体!
但是再想想,人就是动物,就是需要爱,再优秀 充盈自洽的女性,也会渴望亲密关系的爱吧?所以,call back,爱是永恒命题。


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