南怀瑾说，
性格越倔强的人，命越硬，
脾气越暴躁的人，命越苦。

其实你想想说的不无道理，
在现实生活中，
谁又愿意和一根筋的人打交道，
因为心太累了。
谁又愿意和脾气暴躁的人相处，
因为太痛苦了。

有些人就是特别小心眼，
一点不顺心就生气
别人随便的一句话就能让自己彻夜难眠。
这样的人，
怎么可能迎来好运，
每天把所有的精力都用来消耗自己，
哪还有时间来提升自己。
身体不出问题，
就算是谢天谢地了。

更重要的是，
即便你真有一颗好心，
可谁有那么多的闲工夫，
去走近你的内心呢。

所以老子也说，
智慧的人生要有水一样的品质。
像水一样，
利万物而不争，
近万物而不染。

你看水，
它从不因为你脏，就不接纳你，
也从不因为你狂，就不承载你。
要学会，
物来则应，物去不留。
世界万物都有定数，
你做好自己，
其他的自有生灭的规律。

刚强不是好事，柔弱才能长久。
越是柔弱的人，越是柔中带刚，
越是刚强的人，越是刚中有弱。
这就叫，柔弱胜刚强。

一个人，
如果总是表现的很刚强，
那就说明他是在掩饰内心的脆弱。

牙齿很刚硬。
可人到晚年牙齿却挨个脱落。
舌头很柔软，
可舌头的寿命却永远高于牙齿。

做人其实也一样，
你在工作中同事的做法让你不顺心了，
于是你就暗自和他较劲，
实际上最后的结果，
就是杀敌一千自损八百。

你在生活中爱人的行为让你不快乐了，
于是你就不的断挑毛病，讲道理，
实际上最后结果，
看似赢了主动权却输了家庭和谐。

人生真的没有我们想象的那么久，
工作八个小时，睡觉八个小时，
吃喝拉撒两个小时，再除去生病的时间。
你想想我们还有多少时间是属于自己的。
说的是人生在世三万六千天，
可实际上无非就是一万多天。

所以做人，
一定要学会和自己和解，
放过别人，
也是在放过自己。
放下执着，
就是在善待自己。
我们没必要活的那么通透，
但有必要活的轻松。
我们没必要活的那么认真，
但有必要活的自在。

一个人若是太刚强，
苦的只有自己。
一个人若是背负的东西太多，
累的还是自己。

....

生活很简单，无非就是面对与接纳，面对当下，接纳现实，从容的面对，不慌不乱，平静的接纳，安之若素。

不幸的人都在取悦别人，幸福的人都在取悦自己。取悦别人,不如愉悦自己。愉悦自己，就是在愉悦生活。爱自己，就是在爱这个世界。最佳的生活态度，就是扎根本心、悦纳自己。取悦自己的最高境界，就是学会跟自己和解。

与其羡慕别人，不如改变自己。与其期待未来，不如过好现在。一个人过得好不好，不是取决于生活，而是取决于心态，幸福就是一份自给自足，人生就是一场自渡自愈，一切都要靠自己。

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修心看透身边的人觉察自己，从外在看内在，从别人看自己，你所有遇见的，能够与你结缘，都不是偶然，一定是必然，无论是善缘和恶缘，都是累生累世被你的因果吸引而来的有缘人，也是来帮助你的人。
你看不惯的人事物，或是让你厌恶的人，你看不惯别人，就是不能完全接纳自己，这些你看不惯的人是在帮助你，帮你看清自己，了解自己内心的阴暗面。
外在的人事物就是让发现自己，你看不惯别人，要求自己过于完美，是自己内在自卑，听着不顺耳的话，就会有情绪，嫉妒别人比你过的好，别人过的好，对你有影响吗？没有任何影响，为啥会有嫉妒心呢？
回到内在感受，内在缺爱，需要认同感，在你的记忆中有这样不被认同的创伤，看到这个创伤，疗愈和解，创伤就愈合了。