日常碎片11%
教培人的忙碌周末终于结束了！！
这个周末吃了韩式炸鸡 麦当劳 火鸡面[哇]
还喝了瑞幸的抓马西瓜拿铁 周末真的全靠咖啡续命[苦涩] 以及新收到的唇油和水唇釉我好喜欢
最近我真的很爱亮晶晶的嘟嘟唇[送花花]
今天下了班回到家就疯狂撸猫 豆包和雪糕真的好可爱啊啊啊啊[哇] 太治愈了[awsl]
#日常[超话]##不可辜负的美食##日常#
教培人的忙碌周末终于结束了！！
这个周末吃了韩式炸鸡 麦当劳 火鸡面[哇]
还喝了瑞幸的抓马西瓜拿铁 周末真的全靠咖啡续命[苦涩] 以及新收到的唇油和水唇釉我好喜欢
最近我真的很爱亮晶晶的嘟嘟唇[送花花]
今天下了班回到家就疯狂撸猫 豆包和雪糕真的好可爱啊啊啊啊[哇] 太治愈了[awsl]
#日常[超话]##不可辜负的美食##日常#
谁懂啊上下夜从六点起床到现在就喝了一杯抹茶拿铁，早上忙陈晨姐又来晚了没空吃早饭，饿到中午饿过劲了，下班回家的路上又饿了，去瑞买了拿铁，到家打算泡拌面，淋雨了头皮巨痒，洗了澡摊床上玩手机到现在，呜呜呜呜呜我是真的很想去吃火锅，骗小孩的人都是大坏蛋大坏蛋！！！补一张昨晚的工作服对镜拍和夜班晚饭，麻六记的酸辣粉确实有点东西，就是一顿饭中断七八次[黑线][黑线]同事们说酸奶拌坚果味道怪怪的没办法我真的很爱[馋嘴][馋嘴]
（发际线那块真的好秃怎么这么秃？我真的生气了╰（‵□′）╯）
（发际线那块真的好秃怎么这么秃？我真的生气了╰（‵□′）╯）
最近没在运动了
膝盖不舒服，要养一阵子
之前膝盖不适，停了半个月
恢复之后觉得没事了，又迫不及待跳操和跑步
跑完步当时也没什么感觉
两天后在宁波爬山那天，突然膝盖开始疼了
尤其是下山的时候
我一个人很慢得走在后面
队友给买了护膝，回来后一直戴着
现在虽然没有不适感了
但也不敢轻易运动了
至少得养一两个月
然后也要琢磨下制定新的运动计划
虽然我真的很爱做有氧，但有氧大多都很伤膝盖
接下来要不就去健身房游泳？椭圆机？
（游泳太麻烦，每次都要洗头。椭圆机不知道为什么，没有酣畅淋漓的感觉）
或者就只能撸撸铁吧
总之要重新摸索出适合自己的模式
膝盖不舒服，要养一阵子
之前膝盖不适，停了半个月
恢复之后觉得没事了，又迫不及待跳操和跑步
跑完步当时也没什么感觉
两天后在宁波爬山那天，突然膝盖开始疼了
尤其是下山的时候
我一个人很慢得走在后面
队友给买了护膝，回来后一直戴着
现在虽然没有不适感了
但也不敢轻易运动了
至少得养一两个月
然后也要琢磨下制定新的运动计划
虽然我真的很爱做有氧，但有氧大多都很伤膝盖
接下来要不就去健身房游泳？椭圆机？
（游泳太麻烦，每次都要洗头。椭圆机不知道为什么，没有酣畅淋漓的感觉）
或者就只能撸撸铁吧
总之要重新摸索出适合自己的模式
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