【今日芒种丨注意！这种疾病要小心】今天迎来二十四节气之 芒种。时雨及芒种 \ 四野皆插秧。芒种是以农事活动命名的节气。“芒种”也称“忙种”，民间也称其为“忙着种”，农民朋友迎来了农事最为繁忙的时候。
芒种 — 夏至期间，气温显著升高 / 雨量充沛，空气湿度逐渐加大。芒种节气的到来，意味着高温的到来。芒种时节也是多病的时节，这个时候要谨防各种疾病，特别是糖尿病。
「看齐」每 | 期 | 邀 | 请 齐齐哈尔市第一医院的专家，为网友们解读║节气里的健康养生║
▍齐齐哈尔市第一医院 南院内分泌二科主任 张伟
◆高温天气对于糖尿病患者有何影响？
很多糖尿病患者认为控制饮食、限制饮水就可以了，这是不对的。高温天气会让很多患者出现多汗等症状，容易造成糖尿病患者失水。特别是老年人，口渴中枢不敏感，不能主动饮水，所以无论老年人是否口渴，都要补充生理需要的饮水量，每日1500毫升到2000毫升。
◆夏季水果品种繁多，糖尿病患者可以吃水果吗？
糖尿病患者的饮食，计算的是全天的总热量。除了白开水不产生热量以外，其它摄入的所有的食物、饮料都有一定的热量。具体可以看饮料瓶上的固体热量标签。
糖尿病患者是可以吃水果的，但是要在血糖控制好的情况下，两餐之间可以食用。少量进食含糖量比较低的水果，如：西瓜、草莓、香瓜、柚子、西红柿等。进食完之后，如果血糖升高了，可以减少主食的摄入。
※◆此外，芒种节气除湿也非常重要，因为在体检过程中，女性朋友经常会被检查出结节、囊肿、增生、肌瘤等疾病，其实这些疾病都与湿有关。
▍齐齐哈尔市第一医院 南院妇二科负责人 孙晶莹
从中医的角度看，结节、增生、肌瘤、囊肿具有相同的发病机制，“肝郁”“气滞”“痰湿”“血瘀”，有的可以观察，有的可以用一些中药“异病同治”“辨证论治”而统一调理、治疗，轻症的情况不必手术。
子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，子宫肌瘤可能会导致月经不规则、经量增多、经量延期、白带多、腹部包块、压迫、下腹痛、继发贫血等症状。
一般子宫肌瘤有无症状，和肌瘤大小、位置有很大关系，但如果月经量过多，导致贫血、肿瘤压迫引起排尿排便困难或下腹坠痛不缓解、导致流产或不孕，可能癌变，这些是需要手术治疗的。
卵巢囊肿是指卵巢内有囊性的肿块形成，分为肿瘤性和非肿瘤性。
▼
生理性囊肿一般在排卵前后会形成卵泡囊肿或黄体囊肿，大多不用处理，月经后可吸收。
卵巢的恶性肿瘤恶性度比较高，早起症状不明显，不易发现，大家要在养生的同时，注意体检，做到疾病早期发现，早期治疗。
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400-115-1911
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芒种
有收有种
也是广大考生
耕耘收获的时节
愿所有努力都不被辜负
愿你种下希望
收获硕果
看齐记者 | 左琳 孙杨https://t.cn/A6pcl8Wy
来源：看齐公众号
芒种 — 夏至期间，气温显著升高 / 雨量充沛，空气湿度逐渐加大。芒种节气的到来，意味着高温的到来。芒种时节也是多病的时节，这个时候要谨防各种疾病，特别是糖尿病。
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◆高温天气对于糖尿病患者有何影响？
很多糖尿病患者认为控制饮食、限制饮水就可以了，这是不对的。高温天气会让很多患者出现多汗等症状，容易造成糖尿病患者失水。特别是老年人，口渴中枢不敏感，不能主动饮水，所以无论老年人是否口渴，都要补充生理需要的饮水量，每日1500毫升到2000毫升。
◆夏季水果品种繁多，糖尿病患者可以吃水果吗？
糖尿病患者的饮食，计算的是全天的总热量。除了白开水不产生热量以外，其它摄入的所有的食物、饮料都有一定的热量。具体可以看饮料瓶上的固体热量标签。
糖尿病患者是可以吃水果的，但是要在血糖控制好的情况下，两餐之间可以食用。少量进食含糖量比较低的水果，如：西瓜、草莓、香瓜、柚子、西红柿等。进食完之后，如果血糖升高了，可以减少主食的摄入。
※◆此外，芒种节气除湿也非常重要，因为在体检过程中，女性朋友经常会被检查出结节、囊肿、增生、肌瘤等疾病，其实这些疾病都与湿有关。
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从中医的角度看，结节、增生、肌瘤、囊肿具有相同的发病机制，“肝郁”“气滞”“痰湿”“血瘀”，有的可以观察，有的可以用一些中药“异病同治”“辨证论治”而统一调理、治疗，轻症的情况不必手术。
子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，子宫肌瘤可能会导致月经不规则、经量增多、经量延期、白带多、腹部包块、压迫、下腹痛、继发贫血等症状。
一般子宫肌瘤有无症状，和肌瘤大小、位置有很大关系，但如果月经量过多，导致贫血、肿瘤压迫引起排尿排便困难或下腹坠痛不缓解、导致流产或不孕，可能癌变，这些是需要手术治疗的。
卵巢囊肿是指卵巢内有囊性的肿块形成，分为肿瘤性和非肿瘤性。
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生理性囊肿一般在排卵前后会形成卵泡囊肿或黄体囊肿，大多不用处理，月经后可吸收。
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来源：看齐公众号
邢台民警成功救助一只国家三有保护动物
5月28日16时，邢台市巨鹿县公安局工业聚集区派出所接到辖区村民电话反映，称其发现有一只受伤的鸟飞落到自己家中，因为从没见过这样的鸟，疑似是国家保护动物，请求民警帮助。接警后，派出所民警立即赶往现场。
“到现场以后，我们看到这只鸟被村民放在一个纸箱里，观察发现它的翅膀明显受伤，导致无法飞行，但精神状态还不错。我们以前也没见过这样的鸟。”民警阎亚萌表示，经初步判断这只鸟“不同寻常”，随即与当地林业局取得联系。
经林业局相关专家鉴定，这只受伤的鸟系国家三有保护动物（国家保护的有重要生态、科学、社会价值的陆生野生动物）夜鹭，应该是在飞行时撞到固定物，导致翅膀受伤落地。
目前，派出所已将这只夜鹭移交巨鹿县林业局进行专业救助，待康复后让其重新回到大自然的怀抱。阎亚萌说：“近年来经常能接到群众救助受伤野生动物的电话，这也反映出了群众保护野生动物的意识明显提高。以后的工作中我们将会继续加大野生动物保护的宣传力度。”
5月28日16时，邢台市巨鹿县公安局工业聚集区派出所接到辖区村民电话反映，称其发现有一只受伤的鸟飞落到自己家中，因为从没见过这样的鸟，疑似是国家保护动物，请求民警帮助。接警后，派出所民警立即赶往现场。
“到现场以后，我们看到这只鸟被村民放在一个纸箱里，观察发现它的翅膀明显受伤，导致无法飞行，但精神状态还不错。我们以前也没见过这样的鸟。”民警阎亚萌表示，经初步判断这只鸟“不同寻常”，随即与当地林业局取得联系。
经林业局相关专家鉴定，这只受伤的鸟系国家三有保护动物（国家保护的有重要生态、科学、社会价值的陆生野生动物）夜鹭，应该是在飞行时撞到固定物，导致翅膀受伤落地。
目前，派出所已将这只夜鹭移交巨鹿县林业局进行专业救助，待康复后让其重新回到大自然的怀抱。阎亚萌说：“近年来经常能接到群众救助受伤野生动物的电话，这也反映出了群众保护野生动物的意识明显提高。以后的工作中我们将会继续加大野生动物保护的宣传力度。”
【上半年，昆明森警救助野生动物98只（条）】上半年昆明森警接到野生动物救助的报警134个，成功救助野生动物98只（条），成功救助率占野生动物救助警情的73.1%。其中，救助鸟类59只，占救助野生动物的60.2%，救助蛇类30条，占救助野生动物的30.6%。
惊蛰过后，小动物们陆续活跃起来。昆明市公安局森警部门担负起了繁重地野生动物救助任务。其中，五华、呈贡、官渡、盘龙等森警大队救助野生动物量分别占全市救助总量的37.7%、21.4%、14.3%和12.2%。昆明森警蜀黍阿姨，不是在救野生动物，就是在去救助野生动物的路上。
3月8日17时，五华森警大队民警在云南财经大学救助一只受伤的“黑头翁”后，刚移送到昆明市濒危动植物收容拯救中心，又接到报警，一只已经备案的梅花鹿“出逃”在小屯路附近游荡，五华森警大队民警随即又赶往现场指导饲养员将梅花鹿赶回饲养地。
4月27日，官渡森警大队接到110指令，一群众家中受到蛇的侵扰，要求出警捕捉。三名女警带上捕捉工具即刻赶赴现场，疏散群众，划定警戒区域，并在卫生间处发现了蜷缩的蛇。三名女警互相配合，使用工具成功将蛇捕捉。经初步观察，侵扰群众的蛇为黑眉锦蛇，属“三有”保护动物。
5月3日16时，晋宁森警大队民警在新房村一花卉种植园内连续救助三条黑眉锦蛇。次日16时30分左右，晋宁森警大队民警刚将救助的猫头鹰放归大自然，17时35分，又赶赴渠东村支援派出所巡逻民警救助一条黑眉锦蛇。
多年以来，昆明的老百姓特别关爱野生动物，昆明森警蜀黍阿姨和群众们通力合作，救助了许多野生动物。共建万物和谐共生的美丽中国需要所有人共同参与这些美丽的野生动物请您和昆明公安一起牢记它们！关爱它们！保护它们！（张栖绮 文/图）
惊蛰过后，小动物们陆续活跃起来。昆明市公安局森警部门担负起了繁重地野生动物救助任务。其中，五华、呈贡、官渡、盘龙等森警大队救助野生动物量分别占全市救助总量的37.7%、21.4%、14.3%和12.2%。昆明森警蜀黍阿姨，不是在救野生动物，就是在去救助野生动物的路上。
3月8日17时，五华森警大队民警在云南财经大学救助一只受伤的“黑头翁”后，刚移送到昆明市濒危动植物收容拯救中心，又接到报警，一只已经备案的梅花鹿“出逃”在小屯路附近游荡，五华森警大队民警随即又赶往现场指导饲养员将梅花鹿赶回饲养地。
4月27日，官渡森警大队接到110指令，一群众家中受到蛇的侵扰，要求出警捕捉。三名女警带上捕捉工具即刻赶赴现场，疏散群众，划定警戒区域，并在卫生间处发现了蜷缩的蛇。三名女警互相配合，使用工具成功将蛇捕捉。经初步观察，侵扰群众的蛇为黑眉锦蛇，属“三有”保护动物。
5月3日16时，晋宁森警大队民警在新房村一花卉种植园内连续救助三条黑眉锦蛇。次日16时30分左右，晋宁森警大队民警刚将救助的猫头鹰放归大自然，17时35分，又赶赴渠东村支援派出所巡逻民警救助一条黑眉锦蛇。
多年以来，昆明的老百姓特别关爱野生动物，昆明森警蜀黍阿姨和群众们通力合作，救助了许多野生动物。共建万物和谐共生的美丽中国需要所有人共同参与这些美丽的野生动物请您和昆明公安一起牢记它们！关爱它们！保护它们！（张栖绮 文/图）
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