关于这三个月的一个总结
1.尊重当下自己的感受。过去瞻前顾后太多，总想着过去与未来可能的感受，但是却忽略了最重要的当下的感受。压抑当下感受仿佛有种“顾全大局”牺牲精神，但得不偿失。如果当下有喜欢想要的，就去努力地争取，如果不喜欢有不适感很多的，那就干脆地放下。尊重自己真实的感受，敢于尝试和开始也要合理拒绝有说“不”的勇气。
2.不敏感不抱怨。世界太复杂，和教科书中的童话世界不一样，和过去那么多年书本里学到的东西不一样。曾被评价，你就是“太老实”，嗯，不像是夸人。现在也慢慢明白，太多事情没有非黑即白的标准。只要做到内心中坚持自己，那么外在如何的适应都是可取的，可不能把路走窄了（你只要知道你是谁，你想去哪里～其他的都不重要）。“刚”是年轻人的勇敢勋章，可“愚刚”不可取，学会迂回、聪明的保护自己或许是另一种勇敢。看透世界，并积极地热爱世界～关于不抱怨，我想到最近发生的事情。原本定了21返程的机票，可是就在我什么都安排妥当（被子衣服都寄走了）的前一夜，通知我航班被取消了。过去我可能会好焦虑，觉得打乱了我所有的安排。可是现在会想，“那我就有更多时间在这里休息休息了”。对于那些可抱怨的事情，如果能改变自然要全力改变，改变不了的坦然接受比抱怨更能让自己快乐。（当然，还是要好好赚钱！内心和外在富足我全要～）
3.表达自己真实的感受。我越来越能意识到正确表达自己是一件多么重要的事情，那些“自以为是的压抑”看起来有点蠢，人永远都没办法欺骗自己。可能是从小环境教会我要忍，但总会有两个出口，一种是忍到一定程度的爆发，这种爆发是一发不可收拾的。另一种是消耗自己，一边告诉自己“冲”，一边又压抑自己“忍”，那么抑郁情绪也就在所难免。无论好坏的感受总要有个出口，遇到很喜欢的真诚的夸赞，爱要大声说出来呀。对于不喜欢的，若是在乎一定要表达好自己的感受，若是不在乎那随ta去吧，let it go！（最近是苏醒的言粉，他真的让我感受到了什么是“摆出自己态度后依旧很体面”的发言～四两拨千斤的发言，太喜欢了）
4.充满好奇的同时聚焦发力。三分钟热度有好也有不好，前段时间采访一位教授，他说你若是在XX方向深挖，一直坚持，等二十年以后就会是这个方面的专家。即使这是一个很小的领域，又或者你并不是在学术队伍里。以前我总是什么都想尝试一点儿，浅尝辄止都不精，未来要收一收自己的开新坑的速度了。（切 才不信 是谁最近开了面相学的新坑？但也没啥反正不到三天又会忘记这个坑。）
5.（其他零碎）相信自己！自信的女孩儿是有加成的哦！照顾好自己的皮肤！好好运动！保持好奇！永远别放弃自己，拒绝对自己说“我就这样了”。感恩所有遇见。
1.尊重当下自己的感受。过去瞻前顾后太多，总想着过去与未来可能的感受，但是却忽略了最重要的当下的感受。压抑当下感受仿佛有种“顾全大局”牺牲精神，但得不偿失。如果当下有喜欢想要的，就去努力地争取，如果不喜欢有不适感很多的，那就干脆地放下。尊重自己真实的感受，敢于尝试和开始也要合理拒绝有说“不”的勇气。
2.不敏感不抱怨。世界太复杂，和教科书中的童话世界不一样，和过去那么多年书本里学到的东西不一样。曾被评价，你就是“太老实”，嗯，不像是夸人。现在也慢慢明白，太多事情没有非黑即白的标准。只要做到内心中坚持自己，那么外在如何的适应都是可取的，可不能把路走窄了（你只要知道你是谁，你想去哪里～其他的都不重要）。“刚”是年轻人的勇敢勋章，可“愚刚”不可取，学会迂回、聪明的保护自己或许是另一种勇敢。看透世界，并积极地热爱世界～关于不抱怨，我想到最近发生的事情。原本定了21返程的机票，可是就在我什么都安排妥当（被子衣服都寄走了）的前一夜，通知我航班被取消了。过去我可能会好焦虑，觉得打乱了我所有的安排。可是现在会想，“那我就有更多时间在这里休息休息了”。对于那些可抱怨的事情，如果能改变自然要全力改变，改变不了的坦然接受比抱怨更能让自己快乐。（当然，还是要好好赚钱！内心和外在富足我全要～）
3.表达自己真实的感受。我越来越能意识到正确表达自己是一件多么重要的事情，那些“自以为是的压抑”看起来有点蠢，人永远都没办法欺骗自己。可能是从小环境教会我要忍，但总会有两个出口，一种是忍到一定程度的爆发，这种爆发是一发不可收拾的。另一种是消耗自己，一边告诉自己“冲”，一边又压抑自己“忍”，那么抑郁情绪也就在所难免。无论好坏的感受总要有个出口，遇到很喜欢的真诚的夸赞，爱要大声说出来呀。对于不喜欢的，若是在乎一定要表达好自己的感受，若是不在乎那随ta去吧，let it go！（最近是苏醒的言粉，他真的让我感受到了什么是“摆出自己态度后依旧很体面”的发言～四两拨千斤的发言，太喜欢了）
4.充满好奇的同时聚焦发力。三分钟热度有好也有不好，前段时间采访一位教授，他说你若是在XX方向深挖，一直坚持，等二十年以后就会是这个方面的专家。即使这是一个很小的领域，又或者你并不是在学术队伍里。以前我总是什么都想尝试一点儿，浅尝辄止都不精，未来要收一收自己的开新坑的速度了。（切 才不信 是谁最近开了面相学的新坑？但也没啥反正不到三天又会忘记这个坑。）
5.（其他零碎）相信自己！自信的女孩儿是有加成的哦！照顾好自己的皮肤！好好运动！保持好奇！永远别放弃自己，拒绝对自己说“我就这样了”。感恩所有遇见。
无悔的青春(席慕容）
Regretless Youth
在年轻的时候，如果你爱上了一个人
请你，请你一定要温柔地对待她
不管你们相爱的时间有多长或多短
若你们能始终温柔地相待，那么
所有的时刻都将是一种无瑕的美丽
If you fall in love when you are young
Please -- be kind to him
No matter how long or sh
#爱要大声说出来##情感语录##治愈不开心##愿你遇到的人都是温暖的##情感[超话]# #情感语录##心情日记# #情感[超话]#
Regretless Youth
在年轻的时候，如果你爱上了一个人
请你，请你一定要温柔地对待她
不管你们相爱的时间有多长或多短
若你们能始终温柔地相待，那么
所有的时刻都将是一种无瑕的美丽
If you fall in love when you are young
Please -- be kind to him
No matter how long or sh
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爱要表达
人表达的爱越多，别人就越爱他，别人越爱他，他也更容易爱别人。爱就是以此方式变成永恒。
—— 列夫·托尔斯泰
—关于作者—
列夫·尼古拉耶维奇·托尔斯泰（1828年9月9日－1910年11月20日），19世纪中期俄国作家、思想家、哲学家，代表作有《战争与和平》《安娜·卡列尼娜》《复活》等。
爱要大声说出来，对方接受到爱之后，爱也会流转回来我们身边，爱就以这样的方式变成永恒。
我从来不吝啬表达爱，每天面对面地说出来。例如每次坐下来吃饭的时候，赞美我老公，说自己好幸福，每天吃到好吃的饭菜，夸他的厨艺，太好吃了更是常常挂在口上。虽然他只是调侃地说我的嘴甜，有时候不经意地说了想吃的菜，他记在心里，几天后会出现在饭桌上。爱就这样流淌。
我常常对女儿说“你不说，别人怎么知道你的想法呀。爱，要大声说出来。”我们从来都是极力地称赞对方，具体说出对方的好。昨天女儿跟我说了跟同事交流一个项目的情况，我是这样表扬她：你站在对方的立场考虑问题，从实际出发；工作中学会了和他人合作，力求最高效率，太棒了。受到真诚地赞美，我也收到了下面暖暖的“我的不同是因为我有这样的妈妈，谢谢妈妈“。
在孩子们面前，也是每天表达，在课堂上点名表扬进步的或暖心的行为，或者让人感动的言语，或者是同学之间的帮助，孩子们很喜欢这样被老师肯定和欣赏，他们不仅更受鼓舞和关注自己的行为，也用他们的方式传递爱。一次下课，一男孩特地跑过来，说要跟我说一件事，笑着说我们俩手表的表带是相同的款式，把他的手表给我看，当时我被暖到，回复他说“原来我们的爱好相同哦”。老师因为孩子们的喜欢更爱他们，相互喜欢，爱更长久。
你表达的爱越多，别人也就越爱你，你也越容易爱别人，爱是双向流动的。#人生感悟#
人表达的爱越多，别人就越爱他，别人越爱他，他也更容易爱别人。爱就是以此方式变成永恒。
—— 列夫·托尔斯泰
—关于作者—
列夫·尼古拉耶维奇·托尔斯泰（1828年9月9日－1910年11月20日），19世纪中期俄国作家、思想家、哲学家，代表作有《战争与和平》《安娜·卡列尼娜》《复活》等。
爱要大声说出来，对方接受到爱之后，爱也会流转回来我们身边，爱就以这样的方式变成永恒。
我从来不吝啬表达爱，每天面对面地说出来。例如每次坐下来吃饭的时候，赞美我老公，说自己好幸福，每天吃到好吃的饭菜，夸他的厨艺，太好吃了更是常常挂在口上。虽然他只是调侃地说我的嘴甜，有时候不经意地说了想吃的菜，他记在心里，几天后会出现在饭桌上。爱就这样流淌。
我常常对女儿说“你不说，别人怎么知道你的想法呀。爱，要大声说出来。”我们从来都是极力地称赞对方，具体说出对方的好。昨天女儿跟我说了跟同事交流一个项目的情况，我是这样表扬她：你站在对方的立场考虑问题，从实际出发；工作中学会了和他人合作，力求最高效率，太棒了。受到真诚地赞美，我也收到了下面暖暖的“我的不同是因为我有这样的妈妈，谢谢妈妈“。
在孩子们面前，也是每天表达，在课堂上点名表扬进步的或暖心的行为，或者让人感动的言语，或者是同学之间的帮助，孩子们很喜欢这样被老师肯定和欣赏，他们不仅更受鼓舞和关注自己的行为，也用他们的方式传递爱。一次下课，一男孩特地跑过来，说要跟我说一件事，笑着说我们俩手表的表带是相同的款式，把他的手表给我看，当时我被暖到，回复他说“原来我们的爱好相同哦”。老师因为孩子们的喜欢更爱他们，相互喜欢，爱更长久。
你表达的爱越多，别人也就越爱你，你也越容易爱别人，爱是双向流动的。#人生感悟#
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