宝宝过敏性咳嗽，掌握这些不走弯路！
宝妈们回想一下，自家宝宝是不是一咳嗽就很难停下来，而且还打喷嚏、流鼻涕，该吃的药都吃了，却一点没好转。其实，这很可能是宝宝患了过敏性咳嗽，如果不远离过敏原，宝宝的症状还可能会加重。
过敏性咳嗽七大特点
季节性发作，每年都发生在某个时间段；
运动时、晚上睡觉躺下后、早上起床时咳得厉害；咳嗽时好时坏，可随所处环境而变化。
在铺地毯、布艺摆设的环境中易咳；
宝宝还经常发生湿疹，有家族有过敏性疾病(荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘等)病史；
眼痒、鼻痒、皮肤过敏；宝宝经常揉鼻子、揉眼睛、流鼻涕、打喷嚏。
图片来自于网络
宝宝的免疫系统发育不完全，抵抗力和免疫力都不强，再加上现在空气污染、水污染、食物污染日益严重，都严重影响着孩子的免疫力，很容易发生过敏性咳嗽。尤其在冬天，更要注意预防。首先就是饮食，要避开过敏原，同时注意营养摄入。对牛奶鸡蛋过敏的宝宝，选择不含过敏原的食物，婴享无小麦贝壳面，不仅没有鸡蛋牛奶，还规避了最常见的八大过敏原，降低孩子过敏的几率。原料只有谷物和水，大米、小米、糙米三种不同口味，给宝宝更多选择和营养。
及时就诊，正确用药。宝宝一旦发现过敏性咳嗽发作，应及时就诊，在医师的指导下正确用药。预防感冒，注意防寒保暖。宝宝发生过敏性咳嗽多半是着凉感冒引起的，因此，平时应注意保暖，睡觉时可以用枕头稍稍垫高头肩部。房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。感冒流行期间，外出应该戴口罩，尽量少去公共场所，减少被感染的可能。
宝妈们回想一下，自家宝宝是不是一咳嗽就很难停下来，而且还打喷嚏、流鼻涕，该吃的药都吃了，却一点没好转。其实，这很可能是宝宝患了过敏性咳嗽，如果不远离过敏原，宝宝的症状还可能会加重。
过敏性咳嗽七大特点
季节性发作，每年都发生在某个时间段；
运动时、晚上睡觉躺下后、早上起床时咳得厉害；咳嗽时好时坏，可随所处环境而变化。
在铺地毯、布艺摆设的环境中易咳；
宝宝还经常发生湿疹，有家族有过敏性疾病(荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘等)病史；
眼痒、鼻痒、皮肤过敏；宝宝经常揉鼻子、揉眼睛、流鼻涕、打喷嚏。
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宝宝的免疫系统发育不完全，抵抗力和免疫力都不强，再加上现在空气污染、水污染、食物污染日益严重，都严重影响着孩子的免疫力，很容易发生过敏性咳嗽。尤其在冬天，更要注意预防。首先就是饮食，要避开过敏原，同时注意营养摄入。对牛奶鸡蛋过敏的宝宝，选择不含过敏原的食物，婴享无小麦贝壳面，不仅没有鸡蛋牛奶，还规避了最常见的八大过敏原，降低孩子过敏的几率。原料只有谷物和水，大米、小米、糙米三种不同口味，给宝宝更多选择和营养。
及时就诊，正确用药。宝宝一旦发现过敏性咳嗽发作，应及时就诊，在医师的指导下正确用药。预防感冒，注意防寒保暖。宝宝发生过敏性咳嗽多半是着凉感冒引起的，因此，平时应注意保暖，睡觉时可以用枕头稍稍垫高头肩部。房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。感冒流行期间，外出应该戴口罩，尽量少去公共场所，减少被感染的可能。
敏宝喂养难？这几条护理经验记得收藏！
敏宝对任何东西都有过敏的可能，所以在宝宝的日常生活中，一定要特别注意护理。
首先在饮食方面，一定要坚持母乳喂养。湿疹和腹泻严重的宝宝，妈妈一定要忌口。忌口的食物主要包括：牛羊肉、鸡蛋、牛奶、鸡肉、海鲜等这些易致敏物。对牛奶、鸡蛋过敏的宝宝，需要转为特殊配方奶粉，根据分解程度的不同，依次分为适度水解奶粉、深度水解奶粉、氨基酸奶粉。
轻度湿疹的宝宝可以喝适度水解奶粉。湿疹、腹泻的宝宝可以喝深度水解奶粉。湿疹严重、腹泻带血丝的宝宝可以喝氨基酸奶粉。很多妈妈担心换成水解奶粉没有普通奶粉营养价值高，其实这种说法没有什么科学依据。给宝宝喝的这些奶粉，营养物质不会存在太大差别。宝妈们在选择奶粉时，最好建议咨询下医生，顺便做个过敏原检测，为宝宝选到最合适的奶粉哦~
图片来自于网络
满6个月的宝宝，就要开始准备辅食了，在选择米粉时，宝妈们要尽可能规避过敏原，婴享婴幼儿小米米粉，富含钙铁锌多种营养物质，而且不添加小麦、鸡蛋、麸质，敏宝可以放心吃哦~它们还有大米、玉米系列产品，也做到了无小麦、无蛋奶、无麸质，家有敏宝的妈妈放心选择呀！
敏宝衣物方面尽量选择纯棉材质，不容易引起过敏，床单被罩建议一周更换一次，勤晒被子，有条件的话可以使用防尘满四件套。
敏宝还要做好皮肤保湿工作，建议选择敏感宝宝专用的保湿霜。
使用之前先少量涂在宝宝的耳朵后面或手腕内侧，观察一段时间看宝宝是否过敏。确定不过敏后再使用。
建议按时做健康检查。敏宝脾胃功能比较弱，建议妈妈们每次都按时带宝宝去做儿保检查，一旦出现了问题可以及时和医生沟通。
小贴士：八大类过敏源：奶制品、禽蛋类、贝壳类、鱼类、坚果类、花生、豆类、小麦。妈妈们要注意规避哦~
敏宝对任何东西都有过敏的可能，所以在宝宝的日常生活中，一定要特别注意护理。
首先在饮食方面，一定要坚持母乳喂养。湿疹和腹泻严重的宝宝，妈妈一定要忌口。忌口的食物主要包括：牛羊肉、鸡蛋、牛奶、鸡肉、海鲜等这些易致敏物。对牛奶、鸡蛋过敏的宝宝，需要转为特殊配方奶粉，根据分解程度的不同，依次分为适度水解奶粉、深度水解奶粉、氨基酸奶粉。
轻度湿疹的宝宝可以喝适度水解奶粉。湿疹、腹泻的宝宝可以喝深度水解奶粉。湿疹严重、腹泻带血丝的宝宝可以喝氨基酸奶粉。很多妈妈担心换成水解奶粉没有普通奶粉营养价值高，其实这种说法没有什么科学依据。给宝宝喝的这些奶粉，营养物质不会存在太大差别。宝妈们在选择奶粉时，最好建议咨询下医生，顺便做个过敏原检测，为宝宝选到最合适的奶粉哦~
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满6个月的宝宝，就要开始准备辅食了，在选择米粉时，宝妈们要尽可能规避过敏原，婴享婴幼儿小米米粉，富含钙铁锌多种营养物质，而且不添加小麦、鸡蛋、麸质，敏宝可以放心吃哦~它们还有大米、玉米系列产品，也做到了无小麦、无蛋奶、无麸质，家有敏宝的妈妈放心选择呀！
敏宝衣物方面尽量选择纯棉材质，不容易引起过敏，床单被罩建议一周更换一次，勤晒被子，有条件的话可以使用防尘满四件套。
敏宝还要做好皮肤保湿工作，建议选择敏感宝宝专用的保湿霜。
使用之前先少量涂在宝宝的耳朵后面或手腕内侧，观察一段时间看宝宝是否过敏。确定不过敏后再使用。
建议按时做健康检查。敏宝脾胃功能比较弱，建议妈妈们每次都按时带宝宝去做儿保检查，一旦出现了问题可以及时和医生沟通。
小贴士：八大类过敏源：奶制品、禽蛋类、贝壳类、鱼类、坚果类、花生、豆类、小麦。妈妈们要注意规避哦~
#备孕[超话]# 要想子宫好，这五类食物一定要吃
1、谷类
谷类里面有着非常多的维生素E、蛋白质、淀粉等，同时要知道维生素E具有抗氧化作用，对于子宫的细胞生长是非常有好处的，能够帮助子宫发育和保护卵巢健康。
蛋白质是构成人体细胞基本物质，同样对于子宫也是非常有好处的，女性最好经常吃一些谷类食物。常见的谷类食物：玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麦、小麦、小米等等。
2、叶酸
对于叶酸的摄取量要靠平时一点一点来积累，专家这样说，女性在怀孕前的三个月就要逐渐开始对叶酸的补充，如此一来的话可以减少胎儿患有先天性疾病的几率，同时还能够让子宫发展地更好。
很多人也注意到了，在平时生活中多补充叶酸可很好的降低女性卵巢癌的发生率，现在也已经有了证据表明，经常服用富含叶酸的食物的女性发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。因此，一定要记住多补充叶酸。
3、高钙食物
在日常的饮食当中，最好经常吃一些富含有钙质的食物，特别是钙含量比较高的食物可以多吃一些，如此一来可以起到降低卵巢癌发生的作用。
并且现在也有证据表明，经常摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌发生率，尤其是你已经有了子宫疾病，那么经常吃一些高钙食物可以缓解这些病症。
4、坚果
坚果有植物精华之美称，营养丰富，蛋白质高，很适合女性来吃，坚果中的维他命E 、微量元素等有修复子宫创伤的作用。
可是有利就有弊，坚果油脂含量也很高，所以食用坚果的时候要把量控制好，避免肥胖。常见坚果有：杏仁、核桃、花生、开心果。松子之类。
5、维生素食物
对于那些能够保护子宫的食物也可以多吃一点，特别是想要有宝宝的女性，需要多吃一些保护子宫的食物，如此才可以为孕育下一代创造一个良好健康的环境。
#宝妈分享##育儿知识##女性健康#
1、谷类
谷类里面有着非常多的维生素E、蛋白质、淀粉等，同时要知道维生素E具有抗氧化作用，对于子宫的细胞生长是非常有好处的，能够帮助子宫发育和保护卵巢健康。
蛋白质是构成人体细胞基本物质，同样对于子宫也是非常有好处的，女性最好经常吃一些谷类食物。常见的谷类食物：玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麦、小麦、小米等等。
2、叶酸
对于叶酸的摄取量要靠平时一点一点来积累，专家这样说，女性在怀孕前的三个月就要逐渐开始对叶酸的补充，如此一来的话可以减少胎儿患有先天性疾病的几率，同时还能够让子宫发展地更好。
很多人也注意到了，在平时生活中多补充叶酸可很好的降低女性卵巢癌的发生率，现在也已经有了证据表明，经常服用富含叶酸的食物的女性发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。因此，一定要记住多补充叶酸。
3、高钙食物
在日常的饮食当中，最好经常吃一些富含有钙质的食物，特别是钙含量比较高的食物可以多吃一些，如此一来可以起到降低卵巢癌发生的作用。
并且现在也有证据表明，经常摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌发生率，尤其是你已经有了子宫疾病，那么经常吃一些高钙食物可以缓解这些病症。
4、坚果
坚果有植物精华之美称，营养丰富，蛋白质高，很适合女性来吃，坚果中的维他命E 、微量元素等有修复子宫创伤的作用。
可是有利就有弊，坚果油脂含量也很高，所以食用坚果的时候要把量控制好，避免肥胖。常见坚果有：杏仁、核桃、花生、开心果。松子之类。
5、维生素食物
对于那些能够保护子宫的食物也可以多吃一点，特别是想要有宝宝的女性，需要多吃一些保护子宫的食物，如此才可以为孕育下一代创造一个良好健康的环境。
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