新生儿护理小妙招，这些宝妈们可以打包带走了

大家好，欢迎来到禧妈育儿经小课堂，我是你们的好朋友沐禧妈妈，最近有一些宝妈向我提问了很多有关新生儿护理方面的问题，今天给大家总结了一些有关新生儿护理方面的小窍门，希望可以帮助各位宝妈们。

1.宝宝红屁股怎么办？

有的宝妈会发现，自己的小宝宝的屁股红红的，好像一个大苹果一样，那么这个症状是怎么产生的那？其实这个是新生儿疹子的一种，主要由于新生儿皮肤比较娇嫩，再加上宝宝经常尿床和便便，因此宝宝的屁屁经常处于一种潮湿的状态，久而久之由于长期的接触性刺激就会导致小宝宝屁股出现红疹。沐禧妈妈的建议经常用温度适中的水擦拭宝宝的小屁股，可以选用专用的婴儿沐浴露进行揉搓，每天清洗的次数可以保持在2-4次，同时观察宝宝皮肤变化，确保宝宝没有过敏的反应。

2.宝宝打嗝怎么缓解？

如果在喂奶的过程中宝宝出现打嗝不止的情况，可能是由于喂奶过于着急或是宝宝的消化系统尚不完善，沐禧妈妈建议宝妈可以采用按摩的方法，可以将宝宝提起后刺激他的小脚心，让孩子哭闹，这样可以使宝宝的膈肌收缩突然停止，止住打嗝，如果是因吃奶后腹部胀气，放躺下时打嗝，可能是因为宝宝在吃奶时因用力吸入了太多的空气，造成了胀气现象，家长可以轻轻拍打宝宝的后背，帮宝宝排气。

3.宝宝腹泻不消化怎么办？

最常见的宝宝腹泻主要是由于妈妈将喂食宝宝的牛奶泡得过浓，或是宝宝喝了过量的牛奶，如此形成的慢性腹泻，长久下来会让宝宝营养失调，身体发育迟缓。沐禧妈妈建议可以用母乳来喂哺小孩。因为母奶更容易消化，而且具有免疫细胞及抗体，所以吃母奶的宝宝比较少拉肚子，如果小孩已有腹泻的情况，也不用担心，只要适当的减少进食，饮食也宜选择容易消化的食品，例如婴儿可食用去掉不容易消化的乳糖的配方奶粉。

4.宝宝感冒嗓子疼怎么办？

宝宝感冒一般都是由于着凉引起的，例如宝宝晚上睡觉蹬被子着凉或是吃一些比较寒冷的食物都会引起宝宝感冒发烧，沐禧妈妈建议可以通过食疗来增强宝宝的抵抗力，婴儿辅食是一种很好的选择。

5.宝宝食欲差消化不良怎么办？

宝宝出现面黄肌瘦，大便稀溏，色淡无臭味，这说明宝宝的脾胃不好，小儿脾胃虚弱大都是饮食不节，过食寒凉，不合理的用药与营养失衡引起的，沐禧妈妈建议可以给孩子多吃点山药，大枣，核桃，薏米，小米之类的健脾食物，以此改善宝宝消化不良的情况。

6.宝宝便秘怎么办？

宝宝如果好几天不排便，会导致宝宝消化系统功能受影响，这对于宝宝的健康也是一种挑战，沐禧妈妈建议治疗儿童便秘，最主要的还是应以调护为主。要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。最后，要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯温开水，这样可以起到润肠通便的作用。

新生儿护理需要注意的事情还很多，以上几个小技巧仅供各位宝妈们参考，希望每个宝宝都可以在宝妈的呵护下快乐成长。

#新生儿护理百科#

你所不知道的男性“更年期”，看看你中枪了吗？
“我丈夫50岁，是一位中学毕业班的老师，工作压力一直都很大。最近半年来，他脾气变得很大，回家总是喊累，对什么事情都提不起兴趣。这是什么原因呢？”近日，50岁的赵女士跟丈夫一起来到市中医院男科咨询。该科医生石存宝根据两人的描述以及检查结果告诉两人，赵女士的丈夫患上“男性更年期”。通过医生的帮助，让他恢复了健康。
什么是男性更年期？
男性也有更年期，又称男性迟发性性腺功能减退症。与女性从月经紊乱，到消失这段时间出现更年期症状不同，男性的更年期因为没有“绝精期”，出现症状相对缓慢，表现也有不同。女性更年期一般在49岁左右开始，而男性更年期来得相对较晚，一般在50-65岁左右。男性到了中老年时期，睾丸的内分泌功能及精子生成能力衰退，产生了一系列临床症状称为男性更年期综合征。
男人更年期综合征有何表现？
①性情改变 如情绪低落、郁郁寡欢、或精神不稳、喜怒无常，或胡思乱想、缺乏信任感等。
②心血管系统症状 如心悸怔忡、心前区不适；或血压波动、头晕耳鸣、面易烘热，动则汗出；胃肠道症状，如胃纳不振、脘腹胀满、大便时常便秘或溏泄；神经衰弱表现，如夜寐不安，乱梦纷纭；时易健忘、反应迟钝等。
③性功能改变 性欲逐渐减退，甚至出现勃起功能障碍。因为性生活次数减少，又会出现早泄症状。射出的精量也逐步减少等。
④体态变化 全身肌肉松弛，皮下脂肪堆积，身体发福，变得肥胖。
在出现症状的同时，要确诊为更年期综合征，需要做睾酮检测，如果睾酮和游离睾酮明显低于正常，才确诊为更年期综合征，这是“金标准”。
男人更年期综合征该如何应对？
关于男性更年期综合征的治疗，有不少学者认为采用睾酮口服或注射治疗，可有立竿见影的效果。按治病求本的要求来看，这是“饮鸩止渴”的方法。因为下丘脑-垂体-性腺轴功能反馈的机制，长期服用睾酮会进一步引起睾丸的萎缩，中途停药又会加重更年期症状。
中医治疗更年期综合征也是一种可以选择的方法。通过补肾调阴阳，疏肝调气血等方面治疗。大多数人在改善症状的同时，睾酮也会提高。男性更年期综合征本质是肝肾渐虚，气血失调，治宜补益肝肾、调理气血。根据不同情况兼顾疏肝理气、养心安神等。
石存宝，主治医师，应用中西医结合治疗前列腺疾病（前列腺炎、前列腺增生）、男性不育（少精，弱精）、性功能障碍（早泄，性功能低下等）、泌尿生殖系统感染、精索静脉曲张等男科疾病。中西医治疗各类原发继发性肾病，慢性肾衰竭。拥有保障患者心理安全感的就医环境，注重以人为本、保护患者隐私的人性化服务。
地址：武安市中医院门诊二楼东侧，男病肾病门诊。电话：18003106371。欢迎预约就诊。

以茶代饮：有疑问找旭峰。欢迎来到旭峰课堂。当今社会越来越多人喜欢在杯子里泡东西，如:枸杞，陈皮，菊花等等以茶养生。这也是比较方便的方法。把不用煮的药材或药材加茶叶，用开水冲泡，既保健，又快捷方便。在唐，宋，清时期，都有很多以茶代饮的方子。以茶代饮虽好，但无论什么养生方法都要因人而异、因时而变，才能达到最好的预期效果。以茶代饮时下主要是简单方便，实用。现在给大家介绍一些适合以茶代饮及注意事项，夏天喝水养生。喝起来方便，泡什么自己调整。以茶代饮可以根据病情需要调整用量和用药，对症使用才能有良好的辅助作用。药效不会过猛，且有效成分保留，减少了因长时间煎煮造成药物损失。如：陈皮，含有挥发油，常温下即可挥发，并不适合久煮。把中药以茶代饮用量轻，可以喝十天半个月的。而且用水泡，药性慢慢释放，无损胃气，适于慢性病的治疗及对人体机能的调整。有病治病，无病调理。中药以茶代饮可以调和脾脏，气血盛衰，常喝可以缓解病痛，调理身体。对病后体力恢复，有帮助。化解体内湿毒， 夏天身体多湿毒，可能会带来湿疹，痰多，腰酸，脾胃虚弱等等，让人十分困扰。清心除烦阴虚的人一般偏瘦、舌苔厚重。胖人大多痰湿。阴虚分三种：肺阴虚：咽痒干咳；胃阴虚：口干口渴；肠阴虚：肠燥便秘。又如：身体出现，大便溏稀，四肢无力，早上起来眼皮肿，眼睛睁不开，握拳握不严，手感觉涨，痰多咳嗽。这些症状，就是说明滋阴补药用的太多了，就不能再喝了。以茶代饮有如下几点1.寒凉中药适合夏天，温热的中药适合冬天2.以茶代饮的中药种类不过三种，A药材太多不好冲泡，B以茶代饮不能治病，而是起保健作用，不宜贪多，以免药性相冲；C器具选择：砂质，陶瓷，玻璃，带盖保温杯等器具。但药效太强的不要自己随便喝，身体好可以选择，以保健为主且药效不太强劲的喝。功德无量，南无阿弥陀佛