身体好不一定能活得拔尖,但拔尖的人一定身体好。微博看到这话太对了,身体是进行任何事的本钱,身体健康比财富更重要,因为我觉得只要一直平安康健,慢慢变得有钱不是问题,身体素质强的人赚钱的选择机会比其他人多多了,我的愿望就是能平安健康,然后依靠自己的努力,创造更多的财富,能实现各种自由,财产自由、时间自由、选择自由……[微风]
【过度的自我反省容易导致抑郁?】研究表明,过度的自我反省容易产生自我怀疑,否定自己,导致抑郁、焦虑、暴饮暴食、失眠以及自我伤害的症状。其实当我们总是在反思,反省自己的时候,就会产生自我否定的心理,使情绪变得低落,过度反思会有以下表现:
1、对任何一件事情都充满了质疑;
2、对一件事情,总是没完没了的分析,不管好坏;
3、经常会失眠;
4、不喜欢做决定;
5、常把一件事情想到最坏,并且一定会发生;
6、经常会对某些事物感到后悔;
7、在处理问题的时候,常对人而不是对事情的本身;
8、放不下事情;
9、常常责怪自己,即便不是自己的错;
10、无法停止大脑,整天都在想东想西;
11、经常感到紧张,不论任何事;
12、从来没有百分百的确定自己;
13、是一个完美主义者,不容许自己出任何差错;
任何事情都有反面对错,只要相信自己,即使面对困扰,也要笑着去面对,因为生活永远是美好的。
#宜昌优心理#
#宜昌优健康#
#宜昌优分享#
1、对任何一件事情都充满了质疑;
2、对一件事情,总是没完没了的分析,不管好坏;
3、经常会失眠;
4、不喜欢做决定;
5、常把一件事情想到最坏,并且一定会发生;
6、经常会对某些事物感到后悔;
7、在处理问题的时候,常对人而不是对事情的本身;
8、放不下事情;
9、常常责怪自己,即便不是自己的错;
10、无法停止大脑,整天都在想东想西;
11、经常感到紧张,不论任何事;
12、从来没有百分百的确定自己;
13、是一个完美主义者,不容许自己出任何差错;
任何事情都有反面对错,只要相信自己,即使面对困扰,也要笑着去面对,因为生活永远是美好的。
#宜昌优心理#
#宜昌优健康#
#宜昌优分享#
或许由此之故,从思春期中期开始,我便在自己同他人之间划了一条肉眼看不见的分界线。对任何人都保持一定距离,在既不接近亦不远离的过程中观察对手的动向。众口一词之事自己也不囫囵吞枣。我对于世界毫无保留的激情,仅仅倾注在书本上和音乐中。这样——也许在所难免——我成了一个孤独的人。#社会科学##心理学#
✋热门推荐