《对话》
1.你看起来非常理性和冷静，基本看不到你情绪失控的时候，不管学生犯了什么事

那是因为我情绪经常内化，俗称生闷气，通常不会有很大的情绪，因为气急了我就说不出话了，也不知道该怎么发火。

2.你看起来就像一个工作了几年的成熟教师

可能是因为我已经失去了新教师该有的激情和亢奋，我现在的状态是对很多事都感觉没有兴趣，没有事能让我很快乐，也没有事能让我很伤心，可能当班主任这一年真的带给我太多太多了，可谓是成长速度飞快

看着学弟学妹们穿上硕士服站在薰衣草里面拍照，在草丛中打闹，才发现我也毕业一年了，这一年太长了，长得我都感觉忘记了时间，回过头看，我毕业也就是去年的事而已。。。。。。。。。。。。。。。。。

又到了复查日，每次去医院都是人满为患，而每次去都会告诉自己，现在的自己就是最好的状态，要更加珍惜当下才好。[拳头]

复查结果有个指标对比以前要好了许多，体重也称了一下，81斤，还得加油长肉。

这种情况我会对生活和饮食做个小总结。

我完整的听看了一些书籍：《黄帝内经》《道德经》《诗经》《苏东坡传》《地藏经》《了凡四训》还有一些古代的中医药书籍等等…

这些需要一个安静和不被打扰的环境才能全部把它细读完，这也是我生病期间带给我的最大的财富。

因为有了这些书籍的基础，我懂得心态和饮食作息对身体的重要性。

今年我的身体的一些改变：

关于睡眠，往年午休，一个月只有几天能休神好，而今年却是反过来，一个月只有几天不能睡好。

关于饮食，往年有很多食物不能吃，例如香蕉生吃我肠胃就会很难受，必须蒸熟吃，今年生吃完全没问题。

这对我而言就是很大的进步，因为睡眠和饮食质量都在逐渐好转，所以精神也在逐渐恢复。

很多人很好奇我到底是什么病？是血液方面的，而且确诊时医生跟我说比癌症还可怕，我的血常规整体数据都是偏低的，重度贫血的时候，很长一段时间我只能躺着，说话的力气都没有，靠输血维持。

啰嗦的说了这么多，重点发现才开始。

不管你遇到什么事，其实心态是最重要的，为什么我会经历一段时间的失眠？其实是因为跟我同病友比我小五岁的女孩病情恶化离开了。

她离开的前几天给我打电话说她支撑不了多长时间，想跟我告别，后来收到她老公的短信，我整个人心态就崩塌了，把自己吓的魂不守舍，那个时候真的觉得自己魂都没了，接下来无休止的失眠，病情也持续恶化。

觉得死神也最接近我，但那段日子确实我也熬过来了，身体有好转是从今年开始的，药物的维持，还有就是饮食作息心态的调整。

1.我每天空腹吃10粒红皮花生（坚持了大半年）

2.心态变得很平和，不再畏惧死亡，而是可以很勇敢的直面它，所以我把遗书也写好了。

3.今年遇见了一个对我很用心的阿姨，可以说除了爸爸，她对我是最上心的人了，她对食疗也有研究的，因为她女儿从小生病，各种营养汤对我帮助确实也挺大的。

4.能力范围内多多为自己行善积德，多结善缘，多帮助一些需要帮助的人，吃亏是福。

只有生病了才知道心态有多么的重要，当你无所畏惧，就什么都打不倒你了。

而这个强大的心态需要各种事情的磨练呀，所以从另外一个角度，我挺感激我所面临的一切，它让我活出了一个最新的自己。

好喜欢那种摆脱从前很垃圾的人的感觉
曾经在和一个高中同学的友谊里
自己有点讨好型人格
主要可能是我们有同一个爱豆
并且有段时间她有心理疾病叭
后来发现她好像没那么爱我阿俊宝宝了
也不是我适合的朋友

现在的我身边有两个超级超级好的朋友
让我感觉什么事都有人支持有人偏爱
还有很多很多给我爱意的盆友们
我真的感受到了比从前更好更快乐的友情
不需要任何一方无理的迁就
而是我们双向奔赴[兔子][兔子][兔子]

好喜欢现在这种状态 谁懂！

很珍惜现在拥有的☁️和君君宝宝的爱呜呜呜