翻到了一七年给大树写的信！再写一遍，还是怀念。今天下了很大的雨，似乎每年临近高考的时候都会下像这样的雨，像要扫掉苦读三年的迷茫，像要迎来放晴后的新世界，但其实谁也不知道未来的天气是不是自己希冀和祈盼的。前几天和猪皮又聊到从前，她说是啊，还记得高三的时候每天晚上都来我家吃饭，吃完饭走会教室的路上，每天都会很美的晚霞。其实路上，走廊上，教室里，只要抬头就能望见。那以后，再也没见过那样绚烂又漂亮的烟霞了。

化疗期间吃什么升白细胞快，不打针喝升白汤亲测有效！
化疗白细胞低，不打针喝升白汤亲测有效
化疗后升白问题基本困扰了所有病友，很多人都建议打升白针，但是我老爸真是觉得太疼了，有的人可能觉得不那么疼，但是我只能说不是所有的药对人的作用都一样，谁疼谁知道。
一个平时体格健硕的人，疼得起不来床，一点精神都没有，勉强打了两次短效，没有再打，一条路行不通，就再想其他的路，我开始关注其他的升白途径。
首先就是蛋白粉，也咨询了不少医生和病友，网上也查阅了评价和资料，后来选择了RZLAAT免疫素，RZLAAT免疫素里面有特殊的益生元，功能型益生菌等，能够改善肠道健康，促进营养吸收，得先确保吃进去的可以吸收啊！里面还有十几种蛋白，多种维生素等，果断选择了RZLAAT免疫素，每天给老爸足量按时冲服，营养上来了，白细胞逐渐提高了，老爸状态好点了，也有点食欲了。
我开始研究升白食谱，毕竟日常饮食才是身体提升营养的主要渠道，一定要做好功课，化疗期间我一直负责老爸的一日多餐，为了给他升白细胞，我尝试很多办法，都说鲫鱼汤好用，我们坚持喝了一段时间，确实好使，推荐病友们尝试一下：
食材准备和做法：
活鲫鱼两条
平菇
小茴香（是调料不是香菜)
鱼宰杀去鳞去腮，不过油煎，一锅水，烧开下鱼，火再开下平菇跟小茴香，按个人口味不同可加少许盐。
中小火熬二十分钟，让病人只喝汤吃蘑菇，不吃鱼！
对于想追求奶白色汤的朋友，少油煎鱼然后倒入开水煮，汤会瞬间变白！
为什么加小茴香，因为小茴香中的茴香醚也可以升白细胞，而且鲫鱼很常见，有时后日常食材不一定比那些甲鱼等高端食材效果差！

化疗期间吃什么最好，吃下来副作用很小！
大多数人化疗副作用大，没做好营养的均衡搭配，下一次化疗的副作用会更大。
营养储备就跟银行存钱一样，只有存得多取的少，才不会出现经济赤字。
只有充足的营养和热量摄入，患者的体质和免疫力才会提升上来，顺利完成治疗。
‼关于化疗期的食谱，我总结的经验是：丰富的一日三餐+肠内营养品，相互辅助，缺一不可！
♥现在把老爸经常吃的食谱分享给大家：
⭐早餐：RZLAAT免疫素1袋➕煮鸡蛋（只吃蛋清）➕高蛋白低脂肪牛奶
⭐️中餐：新鲜蔬菜，一般都是清炒或者烫熟，沾蘸料吃，糙米饭半碗
其他的就是爸爸想吃什么就给做，没有严格禁嘴，想吃能吃得下是个好事，注意营养均衡、新鲜就行！
⭐在午餐、晚餐之间加餐一次水果和坚果，葡萄、猕猴桃、苹果、草莓、橘子、橙子、香蕉，都可以的，每天换着来，吃温性水果最好。
坚果可以吃每日一小袋混合坚果，里面内容丰富，量也正好满足每日所需。如果消化道脆弱不能吃硬物，坚果要打成粉末来冲着喝。
⭐睡前：爸爸如果能吃的下去，就会再喝一杯RZLAAT免疫素或者是酸奶（酸奶不要从冰箱里拿出来就喝，放在室温下半小时之后再喝）