记录下。
不会想到，第一个……居然是这样的，但，也是一种开始，加油。

一年多没有喝了，还是挺甜的，但是还是喜欢的。想起好多，以前要求自己，是奖励才可以喝冷萃，很少才可以喝麦芽雪……这一年，倒是全部都放开了……

自律：戒糖、戒重盐重油重辣、戒凉，少吃凉性水果，多吃蔬菜，早睡早起，坚持运动和阅读。

努力赚钱，好好爱人（），好好爱自己。

坚持篇

1.天尘，地下土壤。你选择哪种方式，你会有什么样的生活。真正的优秀不是别人强求的，相反，与自己战斗。

2.选择是一时的生活，但生命是永恒的选择。关键是，去做什么，如何坚持。

3.无论山多高，爬上，总是达到顶峰;更长的路，下去，将能够到达。

青春奋斗篇

1.一个人的拼搏奋斗，可以谱写人生美丽的乐章;亿万人的拼搏奋斗，将汇成一个民族奋进的交响。新征程已经开启，我们还要一起挥洒汗水、披荆斩棘，把奋斗写在征途。

2.正是青春信仰让我们的精神天空更为辽阔，
正是青春追求让我们的时代画卷更为绚烂是青
春志向让我们的奋斗坐标更为高远。

3.青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。奋斗写在每一代中国青年的基因里。

------人民日报
#人民日报##坚持 ##青春奋斗##摘录#

他叫运平，得了很难治好的癌症。他让我想起上一个在特别的时间出现，一见如故，又很快离开了我和人世的朋友。那个朋友来不及道别。好像一种弥补，运平有治疗的希望，甚至录好了有可能是永恒道别的视频。

一杯冷萃，用酒壶瓶子装。他可能忘了你，但从第二次起，他都直接叫我的名字。
后来我经常晃过去，有时带着朋友，有时只是自己。他的坚持和温暖曾经挺深刻地鼓励过我，也在很多内心灰暗的时候给了我一个走出去透透气的理由。
当然，最初都是因为那个带我去逛逛的影子。谁能想象呢？带我逛街的影子，看看几千万的房子，再看看几十块的草编枕头。
没有人能理解影子为什么可以存在。于他人而言，那肯定是一个关于爱与欺骗的故事。可与我而言，它是茅房里掏出的救命稻草，是试探性救赎，是傲慢与偏见。

爸爸在我被定义为利剑的幼年给了我巨大的偏爱，以至于他的离开让我以为我的世界彻底毁了。可是总有人在接力，就在那些即将要放弃的时刻。现在我想，我也是一些人生命中接力的人。
一程山水，一程人。
只要愿意接受下一个天亮，就算每天天都要黑，它也还是要亮。

这一刻，影子又在哪儿呢？