帕金森病的发展程度不同，表现症状也不一样，其病理发展大致可以分为五个阶段：

      第一阶段：这个时候帕金森病人的症状表现轻微，可能发作于身体的某一侧，或者一只手抖、手指发抖这类情况，因此很容易被忽视。

      第二阶段：这个时候帕金森病的表现症状会累及身体的两侧，并不断加重，会出现双手抖，甚至全身发抖、出现僵直加重、精细动作困难、行走乏力的特征。

     第三阶段：病人的病情不断加重，至此会出现走路步态异常、行动僵硬，抬腿出现困难、走路小碎步、身体前倾、身体平衡性差，很容易摔跤。

      第四阶段：这个阶段帕金森病人的症状发展已经比较严重，除了运动症状外，还会出现许多并发症，如吞咽困难、流口水、说话不清、运动很难自理，行走需要家人的扶持才能正常进行，日常生活也需要家里人照料。

      第五阶段：这个程度大多数帕金森病人已经失去了自理能力，没有旁人的帮忙，生活完全不能自理，甚至需要使用轮椅或者完全瘫痪在床。

      帕金森病由第一阶段到第三阶段发展较为缓慢，是治疗的关键时期；到达三阶段以后，发展会比较迅速，需要早发现早治疗，延缓发展。所以在不同的时期，我们必须要采用不同的手段来进行病情的控制和治疗，这样不仅可以减少患者疾病困扰的痛苦，也可以减少家人的担忧。

王世龙医师表示；”患者应该尽早预防病情加重，关于帕金森病的预防，重点可以分为以下三个方面”；

一级预防——无病预防

1、对有帕金森病家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，均应视为高危人群，需定期体检，并加强健康常识教育，重视自我防护。

2、避免或减少接触对人体神经系统有害的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。
3、减少水污染，注意饮水健康。

4、老年人慎用吩噻嗪类、利血平类及丁酰苯类药物。

二级预防——早发现、早诊断、早治疗

      1、早期诊断，帕金森病的亚临床期较长，若能尽早开展临床前期诊断技术，如嗅觉机能检查、PET多巴胺转运体扫描、神经电生理等检查，将亚临床帕金森病尽早发现，采用神经保护剂治疗，可能会延缓整个临床期的进程。

      2、帕金森病早期，虽然黑质和纹状体神经细胞减少，但多巴胺分泌却代偿性增加，此时脑内多巴胺含量并未明显减少，称代偿期，此期如果症状轻微，不影响日常生活和工作，一般不主张使用抗帕金森类药物治疗，可采用中医理疗、体育锻炼、合理饮食等来代替治疗，以维持日常一般工作和生活，尽量推迟抗帕金森病药物应用的时间。

      3、帕金森病失代偿期应合理使用药物治疗。
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【别让你的房间缺少阳光、温暖、湿度和风！】
[星星]阳光照亮健康
居室日照是指通过门窗进入室内的直接阳光照射。阳光中的紫外线有抗佝偻病、提高免疫力、杀菌消炎等作用。室内每天有2.5~4.0小时的日照为好。北方较冷的地区，冬季南向居室每天至少应有3小时日照，其他朝向居室要更多些。
长期在避光或光线不足的房间生活和工作，人体所需的阳光得不到满足，会使人的精神忧虑、压抑，容易引起疲劳或导致风湿性疾病，更会影响儿童的生长发育。
[星星]适宜的温度和湿度陪伴健康
室内舒适的温度和湿度范围是：冬天温度18~25℃，湿度30％~80％；夏天温度23~28℃，湿度30％~60％。
室温过高，室内空气干燥，人们的鼻腔和咽喉容易发干、充血、疼痛，有时还会流鼻血。在过高的温度中，人也会变得烦躁、注意力不集中、精确性和协调性变差、反应速度降低等。
如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下容易感冒。室内温度过高，家具、石材及室内装饰物中的有毒气体释放量也会随之增加。而冬季大多数房间都门窗紧闭，有害物质更容易在室内聚积，影响人体健康。
对于老年人和高血压患者，室温过高，血管舒张，这时如果突然到了室外，血管骤然收缩，会使大脑的血液循环发生障碍，极易诱发脑卒中。
如果室温过低，寒冷对机体产生刺激，交感神经系统兴奋性增高，人体内儿茶酚胺分泌增多，会使血管收缩，心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多，严重时心肌缺血、缺氧，引起心绞痛。
长期居住在低温、潮湿的房间里，人易患感冒、冻疮、风湿病和心血管系统疾病。而在高温、潮湿的环境里，人会感到闷热难耐、疲倦无力、工作效率下降，易中暑。
[星星]风吹走疾病
要保持室内空气清洁，加强蒸发散热，改善工作休息环境，就要经常开窗通风。一般，除了夏季要开窗外，秋、冬、春季关门闭户时每天应不少于2次通风，每次应在10分钟以上。
冬季开窗通风时，应注意不要让冷风直吹身体，夜间若室内温暖，也可将小气窗打开，使冷空气和天花板下的空气混合，这样室内既不寒冷，空气也清新。
开窗通风还可以借助阳光中的紫外线杀灭一些致病菌，以预防流行性感冒、流脑、百日咳、白喉、麻疹等呼吸道传染病。
（来源：人卫健康）

一般来说深绿色和深橙黄色蔬菜的胡萝卜素、类胡萝卜素含量更高，它可以在体内转化为维生素A，对眼睛和皮肤的健康都有好处。

如果你平时维生素A摄入不够，出现了皮肤干燥、眼睛干涩，可以多吃下面5种高胡萝卜素含量的蔬菜，或许有用。

除了上榜的羽衣甘蓝、胡萝卜、甜菜叶、芹菜叶、菠菜，还有豌豆尖、荠菜、茴香、苋菜这些蔬菜的胡萝卜素含量也在2000μg/100g以上。