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今天想和大家推荐一部好书书名叫《被讨厌的勇气"》
如果你有社交恐惧症的，或者讨好型人格，一定一定要看这本书。
我是几年前看的，当时我的状态很糟，性格软，不敢拒绝别人的无理要求，还有严重的社交恐惧症，不敢一个人在校园里走路，整天把自己关在屋子里，一直躺在床上玩手机。
当时整个人都废了，人生没有任何希望，直到遇到这本书。
我当时像抓住救命稻草一样，一个字一个字的看，看了整整五天，看完就一个感觉：自己笼子里释放出来了。
我感受到前所未有的自由！可以做任何自己想做的事，可以轻松的和别人交流，自在的一个人吃饭上课，自己去商场逛街，去电影院看电影，一切都变得特别美好。
有个书评很贴切：
这本书里会教你把自我和他人分开，打破你给自己设置的思维牢笼，把你的天性释放出来，从此你的人生会变得简单而自由。

失足摔了一跤，摔下来的时候听见清脆的一声咔嗒[单身狗]眼前一黑[单身狗]回过来神来第一反应：不会断了吧……[单身狗]真的太狗了，韧带撕裂+支持带部分断裂+骨挫伤+软组织挫伤+膝盖里边全是血，本不顺利的人生愈发雪上加霜[苦涩][苦涩][苦涩]躺在床上的第四天整天想着赶紧好起来吧，好不了可咋办呀[苦涩][苦涩][苦涩]

又开始了不知道什么时候会自动放弃的打卡
感觉六月开始了，一年的一半过得如此之快，自己在工作之后才发现时间流逝得一天比一天快，还是需要一些些记录来留下记忆的吧[送花花]
午餐：老爸煮的面条
晚餐：蓝莓奶昔、韩式拌饭
‍♂️运动：50min
读书：《小镇喧嚣》
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现在有气无力地躺在床上等待入睡了[融化]