让自己强大，必须放下十样东西！
1、面子
有时候我们低头，是为了看准自己走的路。很多人认为，自己已经过得还可以，不愿意去尝试新鲜的事物，很多东西都放不下，拉不下这个脸，最终死在面子上。
2、放下压力
累与不累，取决于自己的心。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
3、放下过去
放下过去，你才能过得更幸福努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。
4、放下自卑
把自卑从你的字典里删去。不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
5、放下懒惰
奋斗改变命运！绝招就是把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。
6、放下消极
绝望向左，希望向右！如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！
7、放下抱怨
与其抱怨不如努力！所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。
8、放下犹豫
立即行动成功无限！认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！
9、放下狭隘
心宽，天地就宽。宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌。
10、放下怀疑
心存疑虑，做事难成。用人不疑，疑人不用。不要以自己的怀疑，认定他人的思想，不要猜疑他人，否则只会影响彼此间的情谊。
1、面子
有时候我们低头，是为了看准自己走的路。很多人认为，自己已经过得还可以，不愿意去尝试新鲜的事物，很多东西都放不下，拉不下这个脸，最终死在面子上。
2、放下压力
累与不累，取决于自己的心。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
3、放下过去
放下过去，你才能过得更幸福努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。
4、放下自卑
把自卑从你的字典里删去。不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
5、放下懒惰
奋斗改变命运！绝招就是把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。
6、放下消极
绝望向左，希望向右！如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！
7、放下抱怨
与其抱怨不如努力！所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。
8、放下犹豫
立即行动成功无限！认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！
9、放下狭隘
心宽，天地就宽。宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌。
10、放下怀疑
心存疑虑，做事难成。用人不疑，疑人不用。不要以自己的怀疑，认定他人的思想，不要猜疑他人，否则只会影响彼此间的情谊。
我不同意安西教练只是个吉祥物这一观点，就拿三井寿来说吧，他一直把三井寿当成自己最看重的学生和孩子。
我忘记了电影里是否有这一幕，好像是没有的——
三井寿在投中了好几个三分又帮助赤木灌篮之后，看向安西教练，教练做了一个加油的手势，三井寿也做了一个加油的手势。
真的很感动…安西教练就是三井寿的光。曾经鼓励过自己的贵人，能在堕落与无助时拯救他，并且总是在他失落时予以激励和意见，看着他在球场发光发热，真好。可能对于安西教练来说，三井寿就是一家人中那个最优秀但也最让人操心的孩子吧——虽然优秀，但是相对而言心灵有些脆弱，心事很重，很容易有心理负担，又什么都不和家里人说，总是一个人扛……
看有些博主分析认为在三井寿混社会的时候，安西教练放任不管，没有找过他……呃，我看了漫画，虽然漫画里没有描述这一段，但窃以为是找过的。
第一，三井寿太要强了。就算安西教练找他，三井寿是一定会躲着不见的，因为受伤严重，想打篮球又打不了，以他那样自暴自弃的状态和归队后一直对队友有心理负担的性格应该是没脸见教练。那么温暖的人，怎么能让他看到自己现在吊儿郎当的样子。
第二，安西教练是有识人之明和爱护学生的心的。当他第一次见三井寿的时候，就对这个陌生的孩子说：“现在放弃的话比赛就结束了。”
当三井摇人到篮球馆闹事的时候，本来还一直嘴硬不想再打篮球的他，教练一出现就跪在地上说：“我想打篮球。”可见其间教练是找过三井的，而且肯定不止一次。只不过之前三井没脸见他罢了。在宫城戳破他一直沉湎过去走不出来的心事之后，他已经忍到极限了，教练一出现，心理防线彻底崩溃。
当安西教练看到自己曾经看重的学生三井寿带那么多人到篮球馆扬言要让篮球部废部，还把几个主力全都打得不轻，以安西教练以前严厉的教学风格和护犊子的心情，彼时心里肯定有对学生的心疼、对三井的恨铁不成钢和没有及时阻止他堕落的愧疚。不过，安西教练仍然不计前嫌地接受了三井寿。之后他一直对三井都很关心，能第一时间捕捉他的情绪，并及时给予鼓励。在场下，教练还和木暮说，两年的空白期带给了三井巨大的压力，让他失去了自信无法发挥出实力……可见教练对于三井寿的了解以及对他自甘堕落的理解。
非常理解三井寿对安西教练的感恩和执念，走到哪都带着安西教练的照片；当大家都去静冈集训，安西教练把樱木单独留下来特训，三井还挺嫉妒。
三井寿的归队，是对自己的救赎，对安西教练的交代，成全了了赤木和木暮全国制覇的梦想，也拯救了整个湘北篮球部。这一切都离不开安西教练。
我忘记了电影里是否有这一幕，好像是没有的——
三井寿在投中了好几个三分又帮助赤木灌篮之后，看向安西教练，教练做了一个加油的手势，三井寿也做了一个加油的手势。
真的很感动…安西教练就是三井寿的光。曾经鼓励过自己的贵人，能在堕落与无助时拯救他，并且总是在他失落时予以激励和意见，看着他在球场发光发热，真好。可能对于安西教练来说，三井寿就是一家人中那个最优秀但也最让人操心的孩子吧——虽然优秀，但是相对而言心灵有些脆弱，心事很重，很容易有心理负担，又什么都不和家里人说，总是一个人扛……
看有些博主分析认为在三井寿混社会的时候，安西教练放任不管，没有找过他……呃，我看了漫画，虽然漫画里没有描述这一段，但窃以为是找过的。
第一，三井寿太要强了。就算安西教练找他，三井寿是一定会躲着不见的，因为受伤严重，想打篮球又打不了，以他那样自暴自弃的状态和归队后一直对队友有心理负担的性格应该是没脸见教练。那么温暖的人，怎么能让他看到自己现在吊儿郎当的样子。
第二，安西教练是有识人之明和爱护学生的心的。当他第一次见三井寿的时候，就对这个陌生的孩子说：“现在放弃的话比赛就结束了。”
当三井摇人到篮球馆闹事的时候，本来还一直嘴硬不想再打篮球的他，教练一出现就跪在地上说：“我想打篮球。”可见其间教练是找过三井的，而且肯定不止一次。只不过之前三井没脸见他罢了。在宫城戳破他一直沉湎过去走不出来的心事之后，他已经忍到极限了，教练一出现，心理防线彻底崩溃。
当安西教练看到自己曾经看重的学生三井寿带那么多人到篮球馆扬言要让篮球部废部，还把几个主力全都打得不轻，以安西教练以前严厉的教学风格和护犊子的心情，彼时心里肯定有对学生的心疼、对三井的恨铁不成钢和没有及时阻止他堕落的愧疚。不过，安西教练仍然不计前嫌地接受了三井寿。之后他一直对三井都很关心，能第一时间捕捉他的情绪，并及时给予鼓励。在场下，教练还和木暮说，两年的空白期带给了三井巨大的压力，让他失去了自信无法发挥出实力……可见教练对于三井寿的了解以及对他自甘堕落的理解。
非常理解三井寿对安西教练的感恩和执念，走到哪都带着安西教练的照片；当大家都去静冈集训，安西教练把樱木单独留下来特训，三井还挺嫉妒。
三井寿的归队，是对自己的救赎，对安西教练的交代，成全了了赤木和木暮全国制覇的梦想，也拯救了整个湘北篮球部。这一切都离不开安西教练。
被称为天空之镜的茶卡盐湖景区到底有多美！
在中国的西北部地区有着众多的美景，比如新疆、甘肃、青海、宁夏等地区，都有着各自的美景，一年四季，这里的美景都有不同季节的美丽，唯独让我印象最深刻的就是位于西北部地区的茶卡盐湖景区，当我第一次来到这里的时候，就被眼前那美丽的天空之镜所震撼到，原来不出国，在国内也有这么美的地方。
•
茶卡盐湖景区在青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇境内。远远望去，茶卡盐湖那美景一望无垠，晶莹澄澈，实在是美极了，尤其当天气晴朗的时候，在阳光的照耀下，茶卡盐湖的湖面、雪山、蓝天和白云在水中的倒影，像是一面巨大的镜子一样，被人们广泛的称为“天空之镜”。
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茶卡盐湖也被誉为“中国最美的盐湖”，在这里，你可以寻找到属于自己心灵上的那片净土，随手拍一张照片，都是非常美丽的，她那美丽的样子，只有你亲自来过这里才能感受到她那美丽的画面，如果说这个6月你还不知道要去哪里游玩，不妨可以跟着我的脚步一起探寻那茶卡盐湖美丽的风景吧。
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茶卡盐湖主要景点
茶卡盐湖的主要景点有穆瑶洛桑玛女神像、盐帝制盐和西王母宝瓶等大型盐雕艺术群，这些也是茶卡盐湖一道靓丽的风景线，来茶卡盐湖游玩一定要去打卡的这几个地方，真的很美很美，我想这应该是世界上最美的那块净土吧。
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最佳旅行时间
关于茶卡盐湖最佳的旅行时间，其实我建议5月到9月这五个月去茶卡盐湖打卡，这个时候的茶卡盐湖最美了，气候也是很温凉的，干旱少雨，平均气温在4℃，另外这个时候的风景也是一年之内最漂亮的时候，如果你在这几个月有打算来茶卡盐湖游玩，那么我是很推荐你来这里打卡的。
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拍照指南推荐
1.如果想要拍摄出大画面，水中倒影的效果，建议使用广角镜头。
2.拍摄照片的时候，建议相机或者手机的白平衡稍微偏冷一些，这样拍摄出来的天空才会更蓝。
3.来茶卡盐湖游玩，一定要提前看好天气，天气晴朗是前提，另外还不能有风，这样拍摄出的照片才更能彰显天空之镜的美。
4.推荐拍照的时间是上午十点和下午的四点左右，这个时候的倒影出现概率大，并且还非常美。
5.如果想要拍摄星空，建议住在茶卡盐湖景区内部的青年旅社，这样晚上就可以直接去拍星空。
6.最重要的是用单反相机拍照的话，一定要带上减光镜或者偏振镜，避免拍摄出来的照片太过曝。
7.茶卡盐湖最佳的拍照位置就是盐湖的深处区域哦，如果你想要拍摄出好看的照片，尽量去盐湖深处。
8.关于衣服的选择，建议不要穿白色或者蓝色的衣服，一定要穿鲜艳的衣服，这样拍摄出来的照片才能形成强烈的反差对比效果。
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旅游小贴士
1.茶卡盐湖景区位于青藏高原地区，海拔比较高，平均3000米，来到这里，不能随意的产生剧烈运动，以免产生高原反应。
2.茶卡盐湖景区在晴天的时候，紫外线会很强，而且湖面也会产生反射，一定要提前准备好防晒用品，其次就是墨镜了，一定要准备一个防紫外线能力强的墨镜。
3.茶卡盐湖景区里的环境比较脆弱，来到景区内部，一定要遵守景区内的规则制度，不能对景区内的美景进行随意破坏。
4.来到茶卡盐湖，自己所产生的垃圾一定要扔在垃圾桶内，不要随意将垃圾扔在湖边的各个地方。
5.由于茶卡盐湖景区内部不能吃饭，所以需要自己备一些零食和饮用水哦。
#带着微博去旅行##就爱旅行##不止旅行#
在中国的西北部地区有着众多的美景，比如新疆、甘肃、青海、宁夏等地区，都有着各自的美景，一年四季，这里的美景都有不同季节的美丽，唯独让我印象最深刻的就是位于西北部地区的茶卡盐湖景区，当我第一次来到这里的时候，就被眼前那美丽的天空之镜所震撼到，原来不出国，在国内也有这么美的地方。
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茶卡盐湖景区在青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇境内。远远望去，茶卡盐湖那美景一望无垠，晶莹澄澈，实在是美极了，尤其当天气晴朗的时候，在阳光的照耀下，茶卡盐湖的湖面、雪山、蓝天和白云在水中的倒影，像是一面巨大的镜子一样，被人们广泛的称为“天空之镜”。
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茶卡盐湖也被誉为“中国最美的盐湖”，在这里，你可以寻找到属于自己心灵上的那片净土，随手拍一张照片，都是非常美丽的，她那美丽的样子，只有你亲自来过这里才能感受到她那美丽的画面，如果说这个6月你还不知道要去哪里游玩，不妨可以跟着我的脚步一起探寻那茶卡盐湖美丽的风景吧。
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茶卡盐湖主要景点
茶卡盐湖的主要景点有穆瑶洛桑玛女神像、盐帝制盐和西王母宝瓶等大型盐雕艺术群，这些也是茶卡盐湖一道靓丽的风景线，来茶卡盐湖游玩一定要去打卡的这几个地方，真的很美很美，我想这应该是世界上最美的那块净土吧。
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最佳旅行时间
关于茶卡盐湖最佳的旅行时间，其实我建议5月到9月这五个月去茶卡盐湖打卡，这个时候的茶卡盐湖最美了，气候也是很温凉的，干旱少雨，平均气温在4℃，另外这个时候的风景也是一年之内最漂亮的时候，如果你在这几个月有打算来茶卡盐湖游玩，那么我是很推荐你来这里打卡的。
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拍照指南推荐
1.如果想要拍摄出大画面，水中倒影的效果，建议使用广角镜头。
2.拍摄照片的时候，建议相机或者手机的白平衡稍微偏冷一些，这样拍摄出来的天空才会更蓝。
3.来茶卡盐湖游玩，一定要提前看好天气，天气晴朗是前提，另外还不能有风，这样拍摄出的照片才更能彰显天空之镜的美。
4.推荐拍照的时间是上午十点和下午的四点左右，这个时候的倒影出现概率大，并且还非常美。
5.如果想要拍摄星空，建议住在茶卡盐湖景区内部的青年旅社，这样晚上就可以直接去拍星空。
6.最重要的是用单反相机拍照的话，一定要带上减光镜或者偏振镜，避免拍摄出来的照片太过曝。
7.茶卡盐湖最佳的拍照位置就是盐湖的深处区域哦，如果你想要拍摄出好看的照片，尽量去盐湖深处。
8.关于衣服的选择，建议不要穿白色或者蓝色的衣服，一定要穿鲜艳的衣服，这样拍摄出来的照片才能形成强烈的反差对比效果。
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旅游小贴士
1.茶卡盐湖景区位于青藏高原地区，海拔比较高，平均3000米，来到这里，不能随意的产生剧烈运动，以免产生高原反应。
2.茶卡盐湖景区在晴天的时候，紫外线会很强，而且湖面也会产生反射，一定要提前准备好防晒用品，其次就是墨镜了，一定要准备一个防紫外线能力强的墨镜。
3.茶卡盐湖景区里的环境比较脆弱，来到景区内部，一定要遵守景区内的规则制度，不能对景区内的美景进行随意破坏。
4.来到茶卡盐湖，自己所产生的垃圾一定要扔在垃圾桶内，不要随意将垃圾扔在湖边的各个地方。
5.由于茶卡盐湖景区内部不能吃饭，所以需要自己备一些零食和饮用水哦。
#带着微博去旅行##就爱旅行##不止旅行#
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