【2023 PEL 夏季赛 线上主场】常规赛Week1Day2
#2023PEL夏季赛#⚡#2023PEL#
今日线上主场为:人气主场、新锐主场、影响力主场[赢牛奶][赢牛奶]
亮点升级:羁绊战队全新加持,趣味联动进阶新节奏;话题雷达精准定位,实时热点导向新阵地;沸腾观赛鲜活感受,线下打卡召唤新企划;选手形象多点应用,视觉锚点聚集新载体!
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今日线上主场为:人气主场、新锐主场、影响力主场[赢牛奶][赢牛奶]
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今日掉秤0.2斤,不错,希望能继续保持
25天减肥打卡 day2
早餐:一个鸡蛋+一个玉米面饼+一个素饺子+大米粥(大米粥是我永远的神哈哈)
加餐☕:加浓美式(4点半就醒了,还有早八不喝不行啊)
午餐:花生菠菜+土豆炖鸡+米饭(土豆炖鸡超级好吃,鸡肉炖的很软烂,直接脱骨的程度)
加餐:一袋简醇酸奶
#今日早餐打卡##今日午餐打卡##好好吃饭##家常菜#
25天减肥打卡 day2
早餐:一个鸡蛋+一个玉米面饼+一个素饺子+大米粥(大米粥是我永远的神哈哈)
加餐☕:加浓美式(4点半就醒了,还有早八不喝不行啊)
午餐:花生菠菜+土豆炖鸡+米饭(土豆炖鸡超级好吃,鸡肉炖的很软烂,直接脱骨的程度)
加餐:一袋简醇酸奶
#今日早餐打卡##今日午餐打卡##好好吃饭##家常菜#
day3,打卡,早上半小时,晚上一小时Keep直播跟练,复刻茉莉桂花绿,一壶水加一包咖啡糖,缺一点。常温泡半小时不够,要过夜。(keep舞蹈减脂不练不知道,以前总想有三年舞蹈功底,动作一看就知,实际都摇头!附带三天深蹲,翘臀预备。相亲叫我发图,就是发这两张,然后介绍人都不出声,过后才发有没有正常点[允悲],人设就是逗比,怎么装正常
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