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被霸凌女性的心声，反抗也要流血奔跑

为什么霸凌者没有负罪感？席瑞说到点子上了因为在霸凌者眼中，根本没有觉得自己是错的。

霸凌者认为自己只是在修正世界运行的规则，你“不好”，所以Ta们要来审判你、来惩罚你，霸凌者不仅不会愧疚，还只会觉得自己很正义。

而杜素娟老师对女性之间的霸凌有更细致的观察，她说女孩之间的霸凌像一种精神折磨，就是排挤你，让你难受，躲起来哭。

“顺从是要忍受痛苦，反抗也要流血奔跑”，面对霸凌，真的一定要自己先支棱起来，接纳自己、爱自己，才能重生~

有时候我们都宁愿变得迟钝 变得不那么敏感 在面对矛盾的时刻 多一点小孩子一般的外露于形的局促不安 少一些成年人的隐忍克制。在面对亲密关系的时候，我们总是不由自主地将自己带到被爱者一方，渴望无条件理解、无条件包容，甚至是无限的溺爱，却始终忘记爱是相向而非相背离。
被我和他挂在嘴边的永远。脆弱的、美好的，只存在于被爱的人的梦想里，和那些刻骨铭心的爱情故事交织，广传于世。就好像爱必须要爱得轰轰烈烈醉生梦死才能叫深刻，必须缠绵缱绻才会有永远。是否亵渎了永远呢？什么又是永远呢？永远有尽头吗？我常常问自己。答案是没有答案。它是无人触及的知识盲区。
我只奢求着瞬间的永远。瞬间就是永远，记忆里的乌托邦，只要这一刻还存在，就已经抵达永远。

各国外交：人生有了格局，路会越走越远。
做人的格局很重要，格局决定人生的高度，做人有了格局，人生之路便会越走越宽，越走越顺，人生之路才能行得远。
格局是什么？就是对事物认知的范围。不同的人对事物有不同的认知和看法，人上一百，形形色色，不同的人有不同人生格局。做人要有格局，有格局并不是要成就人生大事、成就人生大业，即使是做一个平凡的人也要做一个有格局的人，人没有格局，也就没有气量；没有气量，也就没有度量；没有度量，也就没有耐性和忍性，人活得也就不开心，不会有快乐。
人的一生能否有所作为，与一个人的格局密切相关，可以这样说：人生先有格局，后有成就。有格局的人是站得高看得远，行得正的人。人的格局不完全是知识和见识；也不完全是能力。格局是一个人的德行，格局是一个人品质，格局是一个人的善良和忠诚。
格局的实质是宽容，是容忍，是能进能退，能伸能缩。这像扁担一样，当挑的东西不重时，扁担是直的，当挑的东西达到一定的重量时，扁担就成了一个“弯形”，可见，扁担的功能就是能伸能缩，要是不能弯曲，扁担就要断裂了。
人的格局就像扁担一样，做人要有宽容之心，容忍之心，有格局的人是能够承受重载的人，这也是有格局的人，也是能够成功的重要之处。
有格的人是能接受批评声的人，有如此心态的人，就是有格局的人，这就是人的度量，人的宽容之心，人的承受力。
生活中，有的人虽说有文化、有知识，听了赞扬自己的话，像是吃了蜜糖似的甜；听了批评的话，便会暴跳如雷，这样的人格局就小了，心怀就太狭窄了，如此，知识再多，学问再大，也成了什么气候的。
一个人有无格局，从他说话做事就可以看出来，没有格局的人说话办事自以为是，高高在上，假话连篇，标榜自己的多，损人利己的多，这就是格局决定人生。
有格局的人是有宽容心的人，有格局的人是能够将心比心的人，有格局的人是低调做人的人。说白了，有格局的人，能够付出，能够容忍，能够自找苦吃，能够吃亏。
格局就是一个人的心怀，格局就是一个人的情怀。树从根发，人从心发，格局就是一个人的心怀，心怀越宽，人活得越坦然，心怀越窄，人活得越苦恼。格局不只是一种眼光，格局是一个人气量和素质。
人活在世上，总要与人打交道，与社会打交道，打交道靠是以心换心，以诚换诚，做人的格局小了，心怀也就窄了，唯利是图，损人利已，以小人之心度君子之腹。
世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。人的心怀宽了，就没有越不过的“坎”，走不过的路。人生有酸苦甜辣，坎坎坷坷，面对这些，做人就需要有格局、有胸怀、有情怀，做人只要有了格局，才能心态好，活得好。上善若水，与世无争，做好的自己，这不只是做大事的人，亦是普通人的心怀，也是凡人之格局。[心][心][心]记住：我们不论干什么？不是看我们怎么说?而是看我们怎么做?