这是一篇感慨短文。
好些年没有比赛了，自从受伤之后就没有比过赛，到了大学身体条件允许的情况下选择了参加3000米的比赛，赛前也有紧张，也有焦虑，但更多的是自信与坦然，最终以12：13完成了比赛，虽然有些遗憾，但是桦姐对我说有遗憾才最完美，所以还蛮开心的。而且真的是很久没有比赛了，很享受比赛的过程与感觉，从8岁被体育老师抓去替补中长跑，我便与跑步分不开了，与其说我选择了跑步，不如说跑步选择了我。我很享受跑步的过程，因为只有在跑步的时候我才会把所有的疲惫包袱都抛诸脑后，找到真正的自己，找到自由。年纪越来越大，这次也是最后一届运动会了，也是为自己的田径生涯画上了句号，但是我的奔跑不会停止，马拉松继续备战，未来还要准备实现一下铁人三项的目标。所以说无论我在哪，那里就是我的跑道。
人生就是一场长跑。你不在这个赛道，就在那个赛道；不是在这儿比赛，就是在另外一个地方比赛。长跑的目标不是更快，而是更强， 你可以不喜欢跑步，但不管选择什么方法，变得更强，要经历的磨砺与蜕变，跟长跑训练是一样的。
纵有疾风起，人生不言弃！！！

挪威英格布里格森家族的的大哥亨里克27号在比利时举行的IFAM Oordegem男子5000米比赛中跑出13:13.99获得第三，刷新了四年前自己的PB！

32岁的亨里克是现今奥运会男子1500米冠军、世锦赛男子5000米冠军雅各布的哥哥。2012年伦敦奥运会男子1500米决赛，亨里克获得第五，成为当时欧洲最顶级的选手。

英格布里格森家族，一门三杰，亨里克、菲利普、雅各布，三人都是欧洲顶级中长跑明星，都获得过欧锦赛男子1500米冠军。

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#跑步[超话]# 800米，中长跑项目最短的比赛项目，对运动员的“耐力”、“核心”、“速度”提出非常高的要求。从项目特征看，与其他长跑项目相比，800米由于速度快，距离短，耐酸能力和绝对速度能力，将决定运动员发展高度。业界人士也一直认为，800米是中长跑项目中对运动天赋要求最高的一个项目。当然，虽然速度和核心力量很重要，但是基础的耐力训练也不能丢失。不然，容易影响运动员后程速度能力的发挥。比如：如果耐力能力不强，遇到对手把速度带起来后，后程技术动作就会僵硬，从而阻碍运动员的冲刺能力。#800米##科学跑##冠军运动员##我是职业跑步教练##中国田径梦之队[超话]#