#天天晒早餐[超话]##天天晒早餐#
²⁰²³/₁.₃₀⸜✿⸝ ◡̈❄️

远望窗外，在听我喜欢的歌，有些话只在不言而喻里。

行走在俗世的烟火里，守着淡泊的岁月，在心里种植一粒菩提的种子。

岁月在老去，那些温存在心底的真情不曾忘记。

感恩，感谢常在，有所，爱‬有所期待！

今天是周一呀！

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安身之本，必资饮食。

凡是不宜苟且，而饮食尤甚

共勉之。

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今日份健康一人食：日常餐|

炒饭/橙子/番茄蛋汤/黄精膏/
#一日一食一记##不可辜负的美食##轩/永恒如新的日常#

#天天晒早餐[超话]##天天晒早餐#
²⁰²³/₁.₂₉⸜✿⸝ ◡̈❄️

杨绛先生曾说过一句很耐人寻味的话:
“人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身。”

细想一下，人活着其实就是在不断地修行，
寻求与更好的自己不期而遇。

旅行、读书，但凡能让内心更丰富的事情，
即便强迫自己也要多去尝试。

人的狭隘、纠结、怯弱，全都是因为世面见得太少。岁月会把你变成妇女，经历却让你成为富女。我们必须很努力，才会成为自己喜欢的人。

那些不论在任何年岁，都能坚持“丰富自己”的人，必将得到命运的馈赠。

……

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安身之本，必资饮食。

凡是不宜苟且，而饮食尤甚

共勉之。

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今日份健康一人食：日常餐|

海参解缓切块、打一枚鸡蛋装碗，与荞麦五谷杂粮包，放入锅蒸。

苦菊、和小柿子洗洗、切切也装盘，鸡胸肉撕成条也摆放进盘子里，单独放入乳酪

一杯椰乳咖啡，还有酸奶蓝莓核桃仁。

蔬菜水果/海参蒸蛋/咖啡/酸奶蓝莓/粘包/
#一日一食一记##不可辜负的美食#

#天天晒早餐[超话]##天天晒早餐#
²⁰²³/₁.₂₈⸜✿⸝ ◡̈❄️

“在这个世界上，如果有一件事情是必须要
做的话，那就是好好爱自己。

无论有没有人欣赏，都该像花一样去绽放;
不管有没有人陪伴，都要相信自己真的很棒。”
如果你只管赶路，无暇顾及自己、也会错过风景。

城市热闹繁华、他们只管吵闹我只想安静做好自己。

亲爱的你:新的一年，千万别再亏待自己了，凡事优先把自己的感受置顶。

早安开工大吉！

……

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安身之本，必资饮食。

凡是不宜苟且，而饮食尤甚

共勉之。

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今日份健康一人食：日常餐|

煎饺/玉米/铁棍山药粉/火龙果/蔬菜/老班长肉肠/虾/小番茄/
#不可辜负的美食##一日一食一记#