#玻尿酸攻略详解#
P1是19年，我刚刚做完正颌手术，消肿后面部下垂容量缺失，伴随着泪沟法令纹，苹果肌下垂，当时皮肤也不好
p2是刚刚拍的，时间间隔大概是4年。

期间我做了：
1️⃣脂肪填充改善外轮廓：因为我的容量确实比较大，导致我的颧骨外凸，但是我本身的脸是很窄的，再去推的话，只会让我的脸更垂更窄相，非常难看。所以选择的是脂肪填充全面部，一共填充了好几次，我觉得改善是大的。
建议大家是少量多次，以及不要填充苹果肌的位置，一定要填的话要少。目前我的苹果肌比较平整是因为已经做了非常多的减容，这个后面再慢慢写。
脂肪填充适合那种特别凹陷特别瘦的人，本身脸不大，改善轮廓不流畅很好，但是一定要少量多次，不然很容易过量。

2️⃣泪沟/印第安纹双美胶原蛋白/瑞蓝唯缇：这两个材料我都打过，我觉得胶原蛋白会更好一些，唯一的缺点是费钱以及有过敏率。胶原蛋白一般是有小牛或者小猪提取的，本身也有一定收紧皮肤的作用，填充泪沟也有着黑眼圈的效果，印第安纹部分是需要剥离再填充！
缺点是维持时间短，第一次打可能也就两三个月，也可能一两个月，但是会有一个累加效应，第2次第3次慢慢的维持时间会变长。
唯缇可以做水光，也可以做浅层的填充。当时用这个材料填充，是因为我那个阶段泪沟有一点，但是不严重，用胶原蛋白的话，可能导致过量或者鼓包，医生就选择了这个材料，也不错的效果。
但是我个人更喜欢胶原蛋白。
胶原蛋白品牌有双美和弗缦，两个我都试过，一个台湾的一个大陆的，我觉得没啥区别。

3️⃣鼻基底凹陷乔雅登丰颜：只填充了0.7ml，是打鼻子，然后多下来的，没地方打了就打那里，但是我个人更倾向于少女针（不移位，但这个材料目前还具有争议性，所以我最后犹豫之下还是选择可逆的bns），优点是足够硬，即刻填充效果，以及不满意可以溶解，缺点是可能会导致移位。

#微博医美菁英大赏# #医美等于变美吗#

--川，请教下有娃的人，时间怎么安排？感觉永远都在透支借时间…

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答：家里有娃儿的伙伴们，想科学、合理的安排时间，并腾挪出属于自己私人的时间段，唯一的方法就是：

让孩子爹充分参与育儿。

除此之外没有其它更好方法。

昨儿首页看到一个微博，分享的是某个已婚已育男人，在某平台上的“自白”。

这朵男，实际月薪2~8万，但跟媳妇儿说每个月只赚5~8k。

其中，只给3k家用，包括了媳妇儿孩子的所有生活开支。

而他自己，偷摸攒钱，在公司附近花70w左右，买了套小房子。

经常一个人去到小房子里，发呆，休息，享受独处时光。并跟媳妇儿表示：“公司太忙，最近需要一直加班。”

当他拿着高薪、上班摸鱼、在自己的天地之中惬意悠闲时候，他媳妇儿正焦头烂额的带着孩子，忙得四脚朝天、又苦又累，且还穷。

而媳妇儿却认为，老公非常好，不仅工资卡上交、及时给家用，且还工作很努力，每天加班加点。

于是，更加刻苦勤奋的操持家里、做家务带孩子。

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很多已婚已育妇女，总是认为，老公工作忙，辛苦，没办法兼顾育儿。

但实际上，他到底是真的忙？还仅仅只是“看上去很忙”？

我的微博一向说话扎心，且真话永远都不好听。

但还是要说，——不是说给自欺欺人的那帮人看，而是说给即将步入婚姻、想生孩子，或者生完孩子后想改善现状的妹子们听。

反正，事情就是这么点事情，套路也都是陈词滥调，没什么新鲜的。

这类活体案例，我周围也比比皆是。每个人都知道她们老公从早到晚到底在捣鼓什么，但所有人都非常机智的选择了缄默。

当事人是否知道真相，咱也不好说。

但如果你不把老公薅进来参与育儿，那么你的时间永远不可能自由。

这道题无解，奥特曼来了也没用。

大概就是这么个情况。

#公益救援在行动#

回忆
当时光飞逝，已不知秋冬，这是我唯一的线索。人说情歌总是老的好，走遍天涯海角忘不了，我说情人却是老的好，曾经沧海桑田分不了，我只想听这一首老情歌，让往事回荡在左右……！也许我们每个人的一生都像一部电影，做好自己的主角，在配角和观众的视角里慢慢回忆老去的记忆。#旅行[超话]##摄影[超话]##遇见美好##自然风光##带着微博去旅行##不止旅行##每日一图#