梁实秋说：一个人大声说话，是本能；小声说话，是文明。控制自己的音量，是对他人的尊重，也是一个人的自我修行。很多时候，温和是一种强大的力量，能抵御世界的诋毁和恶意。胡适犯了错，母亲从来不在外人面前骂他一句、打他一下，而是到了夜深人静时，关上房门，心平气和地跟胡适摆事实讲道理，跟他说：“你要踏上你父亲的脚步，我一生只晓得这一个完全的人，你要学他，不要丢他的脸。”一个人说话的音量，往往藏着其内在的素质和修养。有些人嗓门大，方圆两三里都能听见他的吼声，从骨子里透出缺乏教养和对他人的不尊重；而有些人无论遭遇什么都轻声细语，让人如沐春风。说话的音量里，是能看见一个人的灵魂的，能让人感知你是凶恶还是善良，是狠毒还是温柔，是冷漠还是慈悲。俗话说：“自古贵人声音低”。真正有底气的人，从不与人在音量上较高低，而是以真才实力服人。02肚量有肚量，就是有大格局，看得宽看得开。人要有大肚量，首先就要“静心”“寡欲”。人之心胸，寡欲则宽。细细数来，人生真正重要的大事就那么几件。不要放太多精力在鸡毛蒜皮的小事上，何必为了一时的蝇头小利与人争个头破血流，相信时间是最好的医者，你说受过的损失与委屈都会在未来以不同的形式补偿给你。眼界放宽一点，生活不只有家门口的一亩三分地，也不只是邻人口舌上的那些长长短短。03胆量人们常说“爱拼才会赢”，拼就是一种胆量的实践。机会是靠自己创造的，也只有真抓实干才能把机会抓牢。西红柿刚被带到欧洲时，人们认为食用西红柿会带来生命危险。但美国人罗伯特通过一次大胆的食用西红柿的行动告诉所有人西红柿没有毒，从此西红柿开始被广泛食用。倘若没有罗伯特的那一口，恐怕西红柿的美味至今无人知道。不论是工作还是生活，做事不要畏畏缩缩，大胆去尝试，胆大心细才能走出一条不一样的路。04心量做人的心量有多大，人的格局，眼界就有多大。把一颗心修好了，看什么都顺眼。懂得尊重不同，心宽眼就宽。心中有风景，眼前无是非。《坛经》中说：真修道人，不见世间过。真正成熟的人，对于别人说错的话，做错的事，不会放在心上，更不会因别人的过失而染污自己的心灵。尘世纷扰，到处都有是非。心里无是非，眼里自然处处是美景。心有力量，才有气量。曾国藩说：“富贵功名，皆人世浮荣，惟胸怀浩大是真正受用。”胸怀浩大就是心量大，拿得起放得下，船过水无痕，鸟飞不留影。▽活着就是一种修行，修行就是修心。修得一颗平常心，无时不是快乐；修得一颗满足心，无处不是幸福。

#摩羯座[超话]#【APP周运2023/6/5-2023/6/11摩羯座 译: 阳宝】本周可能带来机会，你可以做些真正想做的事，然而对于成功可能却持怀疑态度。它可能涉及你的一个个人目标，过去你一直想要达成，也许已经失败了不止一次，防御自然也就出现了。你想满怀希望，不想失望，再度得此机会却让自己的努力又告失败的话，你可能就会失望透顶。但越是乐观地开始，你成功的机会也就越大，所以要全身心投入，包括你积极的心态。

因为上述原因，还因为你在工作上和其它方面有很多事要做，本周你可能会神经非常紧张。试着改变一下你惯常的生活方式以恢复些许平衡，比方说，如果你是个夜猫子，那就早上早起一、两回，让自己沉醉在日出的美景当中。稍稍改变一下现状，你就能借此找到更好一些的立足点。

你对某人的情感投入在本周或者不久以后可能就会得到回报。此人过去一直令你失望，但你却无论如何都会再一次地鼓励他/她、相信他/她，这种“无罪推定”是个非常好的选择，这一点将得到证实，摩摩！

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