工作节奏太紧了
昨天跟秋在聊三亚旅游其实我一直没有放开
感觉还是在工作，我尽力让自己暂停接收工作信息
但是还是放不开 回来疯狂处理囤积了四五天的工作
遇到很多糟心的人和事 每天这吵吵那吵吵
加班到凌晨跟秋大吵特吵 吵到办公室都安静了
今天被sb客户家的员工怼到火大
憋了半天跟倔驴同事怼起来
今天会议开了几场
被sb同事抢话抢到没有跟客户沟通
sb同事还以疯狂怼我的客户为乐
秋发烧头疼 我买药她不肯吃
整个人崩溃痛哭
哭完好了 客户来电 我说不出来话
秋在跟客户沟通[泪][泪][泪][泪]
觉得自己还是差很多能力需要提升
只能擦了眼泪，继续去做自己能做的事

234号三天家排工作坊第一天一大早看见活力四射的楸枫老师，拥抱一下我立刻跟插上快充电了一样感觉忒有力量。 蓝色无尽夏供上，和老师布场在各个角落里撒上紫岩，洗水果为20个学员服务……在家排场域里面，角色背后传递给你的能量告诉你很多信息，冰山一角的95%的不为人知的真相…… 感谢源头的系统动力，今最后一个个案
案主的议题是:发现生活中自己恨特别多，总是想对抗，发现生活中所有问题还是逼着我看向原生家庭问题的，我有一个继父，想直接看家庭关系。 一个人做案主的代表上场，
亲生父母代表上场，案主的代表一看到妈妈代表就哭泣，只想看着妈妈同情可怜妈妈， 继父一上场，亲爸自动往后面退，此时案主心理装满了亲生父亲，案主内心把自己变成了父亲，不允许继父的存在，把自己活成了爸爸，认同了爸爸照顾妈妈的这种命运， 所以案主通过对抗继父来活着，说到此处，案主的代表开始呕吐…… 后面继续移动，继续排……夫妻关系有一方不在了，孩子在这里不能做自己，没有活自己的命运， 孩子都会和那个走的人有分不开的关系……案主内在里是不接受妈妈再婚的， 爸爸说“我有说不出的苦衷，不想辩驳” 说到此，案主代表又开始吐。妈妈说“我无法走进自己的女儿”
老师说“你不需要走，你是大的，孩子是小的， 只有孩子走向父母” 案主上场，走到自己代表的身边， 案主走进后有点不舒服，因为案主内在也不接纳自己，也嫌弃自己。
案主对妈妈说内心的声音:​“亲爱的妈妈，我嫌弃你，恨铁不成钢，我有时候像是你的妈妈 我指挥你怎么去说话怎么去做事。”
妈妈在失去第一个丈夫那一刻心死了妈妈冻结了自己，哪都不能移动。案主从小失去亲爸的痛没有表达出来，又不能接受另一个男人代替爸爸的位置， 对序位的不认可不接受，所以会不停吐不停吐。
妈妈代表一说心疼女儿的话案主代表就吐，坐在台下有相同议题越位的女孩，也跑到厕所去吐， 我走到卫生间去把门关上，让她你尽情去吐淤堵毒素排出来。
外公外婆代表上去，案主的孩子一上去，就收拾全家，孩子重复妈妈的行为，要收拾妈妈，管全家老人的事。场域里呈现出案主的妈妈找了一个像自己爸爸 （案主外公）的老公， 家族中都在重复互相的命运剧本， 孩子的代表右侧手臂疼，还有其他信息……
案主对继父代表说“我利用了你……我道歉……”
继父说“我知道失去父亲的痛苦，所以我才来做你的父亲，你不需要对我忠诚”
案主的丈夫上场，说牙疼，不上场都不行…… https://t.cn/RvA8PnZ

演出 | 「收蒿停棹坐船」民谣夜 at YOUNG剧场

小河组织的民谣演唱会，本场是民谣夜，明天是童谣夜，有寻谣计划乐队的表演，都算是一种拼盘，形式也比较简单，除了主场的陆晨带乐队，其他人都是单琴赴会（小河为钟立风、周云蓬各伴奏伴唱一首），无论咖位，每人均匀三首歌，小河串场，陆晨也尽地主之谊地帮忙，不知是场馆（剧院）还是观众（很多亲子）原因，场子不算热，但各位音乐人兴致不错，颇有冲天一唱为子供的温馨。随手记两笔：

小河携尤克里里唱了3首新歌，无歌词字幕，听不太清楚唱的什么，但《一头西瓦正经过》、《一朵云永远不会死》都很有意思。

钟立风还是那个钟立风，一上台就是个活蹦乱跳的不倒翁，他的音乐很喜欢变速变节奏，和开车似的，原来《建国西路》是蓝蓝的诗。

戴面具的熊熊作业是第一次听，巴扬琴自带罗宋味，比较喜欢第一首即兴咏叹，从演奏到呼麦到高唱，层次起伏，如同乐剧。

周云蓬携我们民谣冠军的余热，出场即欢呼，也唱了最hit的几首：《盲人影院》、《瓦尔登湖》和《不会说话的爱情》，气氛热烈，老周真的是有天赋，虽然感觉他就是走个兄弟人情，但吉他一拨，高音一顶，就是有种铁骑突出、金石为开的豪气，而到了“空心稻草人”（让人想到T.S.艾略特之空心人），又是低吟徘徊，余韵绕梁。完了全场开始喊安可但——

陆晨作为东道主压轴出场，唱了《吉他吉她吉它》、asahi男孩和《美丽春天》，第一首是沪语，写给儿子，但这个“做自己的父亲母亲”，又带着点自由主义的反骨，《美丽春天》也是，儿童节也是一周年，“春天无所谓所谓的春天”，但有所谓的东西要被记录下来，哪怕是这么模糊、暧昧的方式。