一个月前收到了颐莲的投喂！！[送花花]可以说是一拍即合，因为我大学期间就有用过他们家产品哈哈哈，当时还是别的博主安利我的，现在轮到我转手安利你们咯！（好神奇的感觉[客厅狂欢]）

【水喷雾】
还是先说明一下我是干敏皮，我要激推他们家喷雾！毫不夸张的说是我目前用过大小牌子的喷雾里水雾最细的，而且没有味道，上脸很舒服，不会有被呲一脸水的感觉...！现在是2.0版本啦，功效升级√配方升级√成分升级√，添加9重精华，达到瞬吸收、深补水的效果~最近天气热了，我待在空调房里皮肤很干，每次涂脸前都会喷喷，再护肤或者后续上妆都会缓和一些~[客厅狂欢]
一个产品相关的！他的液体不是直接放在瓶子里的，而是真空压缩的包装，这样不会直接接触金属外壳，放置一段时间也不会有太大问题！
⑥①⑧期间真的很顶！备注我的名字可以多送一瓶哦！

【分体面膜】
一个干皮的柜子里永远少不了面膜[揣手]颐莲的这款采用了分体结构，用的时候把精华液挤进去，过程还满解压的~膜布是硅藻泥纤维布，精华液渗透很快~成分由五重玻尿酸+神经酰胺+益生元组层，层层补水！熬夜党太需要了555

【嘭嘭霜】
我一般只有晚上护肤才用霜，他偏向乳液和霜中间，有点像冰淇淋（？，所以夏天用也不会太厚重，肤感很好，按摩吸收后也不会油腻，平时不用面膜的时候就涂一层增加补水量，再美美睡觉！

当然我也要了浮力！卷发本条微博，抓两个小朋友送嘭嘭霜小样！可以试试看哟～
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大武汉 我回来了 再也不用背井离乡了

这一年居无定所，来来回回跑了无数趟，也算是对那个赚不到钱的事及时切割吧……

活了30多年，回想自己走过的路，奋力拼搏的时间多、闲暇休闲的时间少，总是汲汲营营，辛苦劳动，很多时候还净干些吃力不讨好的事。

也可能悟性有限，一直只会下笨功夫，身边的很多好资源完全不知道怎么整合，导致现在30多岁了还整成了一个居无定所的状态。昨天朋友还在说我，“你是真蠢啊，结婚离婚把自己搞的负债累累，车子房子孩子都给他了，你就差把你的生命给他了”。

我跟朋友说我那个时候只想活命，碰到家暴男一定要打飞的跑，她肯定没有办法理解我说的这个话，她是个幸福的女人，自己能赚钱，老公每个月固定给很多零花钱的人，我说我以前在婚姻存续期间家里开支都是我，车子加油也是我，孩子的5岁前幼儿园学费开支也是我，他赚的钱还不够他自己花的，就算够，他也不会拿出来，谁要花他的钱就等于要他的命……

我总以为赚钱给家庭花的人，老天爷也会让她赚更多的钱吧，为了孩子一直凑合了好多年，最后发现，离婚后我这单身的一年多简直太开心了，没有婆婆唠叨，没有男人欺负，没有孩子烦心，连人都变年轻了，看来前夫就是克我的[允悲]，现在就是他好我好大家好的状态…… https://t.cn/EJhuwSt

bb们！不要再因为“突然的食欲”“情绪化的暴食”而谴责自己，不要再骂自己“猪瘾犯了”！

因为想吃东西而吃东西，是正常人很正常很正常的反应；偶尔因心情很差而吃东西并不代表你有什么问题，只是正常人有正常的生理和心理需求！

爱吃东西或者情绪性进食本身没有问题，重要的是，要避免由此产生的罪恶感！

与食物保持一定的动态平衡的良性关系：

1️⃣不要因偶尔情绪化地吃东西，就认为自己有问题，产生罪恶感。这会破坏食物给你带来的舒缓和满足感。

2️⃣在大多数时间里保持正常规律的饮食，只有偶尔在必要的时候，才为了情绪原因吃东西，来寻求心理抚慰。

3️⃣及时寻找其他方式来稳定自己的情绪，而不只依靠食物：像锻炼、睡觉、呼吸训练、散步、与朋友聊天等。非饮食的方式一样可以帮助你达到平衡。

健康的饮食和心态是相对的、动态的、平衡的；而不是绝对的、固定的、极端的！
希望宝们都可以与食物、食欲和平共处。用不加评判的心态看待自己的行为，幸福快乐地生活！
美女们多爱自己一点，不要再动不动骂自己了！

#简女士碎片分享##爱自己#