在处理或对治烦恼时，关键是不要太过严肃。不然的话，如果我们太严肃、太勉强和紧绷。
烦恼本身反而会变得更难以对付，到时候我们也就更无能为力了。 我觉得要试着用一种游戏的心态来面对烦恼，不然就会变得自责，觉得“哦，烦恼赢了！我被打败了，我输了！”
所以，我们要像小孩子在玩那样，对什么都不会害羞，只是出去开心的玩，不会担心别人怎么看或是谁的错。
我们要用玩的心态来面对烦恼，对烦恼说：“好呀，来吧！我会打败你的！”我们要更放松一点，用更开阔的心态对待烦恼。

——第十七世大宝法王——

#平安2023# 【警惕新型AI诈骗手段】
新型 Al诈骗全国爆发！你千万要小心！
骗子运用 AI换脸、声音合成技术，利用大家对亲人或好友会放松戒备的心态实施诈骗。
请大家一定记得，眼见也不一定为实哦！
来了解一下新型Al诈骗的形式主要有哪些吧
第一种、Al换脸
第二种、声音合成
第三种、转发微信语音
第四种、Al筛选受骗人群
如何避免AI伪装熟人诈骗？
1、警惕“最熟悉的陌生人”，提到”借钱”请格外小心！
2、多重验证，确认身份！
3、学会辨别AI
4、保护好您的个人信息，避免诱惑！
让我们共同增强防范意识，远离AI换脸诈骗的魔掌，保护自己和身边的人，共同营造安全、和谐的网络环境！#全民反诈在行动#

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知足才会快乐
无需羡慕他人的人生
你自己的生活已经足够精彩
每个人都有不同的路要走
学会知足才会拥有快乐
人们常常说“知足的人最幸福”。“知足”意为满足心中的期望和需求，而不会过分追求无法达到的目标。
知足会带给我们更多的快乐、幸福和满足感，让我们拥有更为平稳和坚定的心态。
相反，当我们学会满足于我们所拥有的时，我们可以体验到一种独特的思想和感觉 ，也就是一个平和、放松和满足的状态。
这种感觉给我们带来了内在的平静和坚定，赋予了我们更多的动力和不断提升自我实力的勇气。
一个具有正面态度和谦卑心态的人，总是能够看到他所拥有的，在其中找到满足感和快乐。
他们总是从生活的细节中找到乐趣，在亲人和朋友之间建立起长久的、深刻的关系。
当我们学会致力于欣赏生活的价值和意义，我们才能感受到生命中的幸福和满足。
我们设想一下，如果一个人终于买到了那辆他一直梦寐以求的跑车，但是他发现他还是不满足于自己的生活。
他虽拥有了令所有人羡慕的物质，但他发现这并没有使他真正快乐。
然而，另一个人拥有一份平凡的工作、一个温馨的家庭和一个健康的身体，会发现他的生活比那辆跑车更加丰富和充实。
这个案例告诫我们，知足是快乐的源泉，无论我们拥有多少财富和物质，只有当我们已经感到满足，我们才能找到真正的幸福和快乐。
总之，“知足者常乐”，并非因为我们缺乏追求和目标，而是因为我们要先学会满足。
当我们能够认识到自己已经拥有的，我们就能够欣赏生活带给我们的乐趣，迎接每个日子的挑战，建立起牢固的、持久的、衷心的关系，创造出满足和幸福的美好时光。
      知足长乐才是王道。
下午好，亲爱的朋友们！[握手]