每次自己买的蓝莓都是扣扣嗖嗖的14mm+，感谢公司餐标让我有荣幸品尝18mm+，除了大，没有其余任何口感的优势。[doge]
昨天23:00-8:00，睡眠质量绝佳
真的要及时记录，以下感慨差点就想不起来了
凡事顺势而为，任何事都适用，这两年深有体会。

凡事再也不会含蓄了，想到什么就争取，不喜欢就直接说出来，过去二十几年的讨好型人格不会再出现。

也不会太以自我为中心了，以前的环境里，自己永远是最小的，需要迁就需要别人照顾，久而久之，脾气臭，自私，凡事以自我为核心。是时候长大了，但依旧保持童心，永远不要再对生活失去热情。

凡事尽力而为，不要一开始就用否定的态度，也不枉自下结论。

年龄越来越大，就是越来越稳重的过程，想起之前会议看到的扎小辫的老师，还有故作可爱，真的没必要，每个年龄都有每个年龄的姿态，显小真的不算个褒义词，三十最好。

还有永远认真到老，什么都会好的，积极心态真的超级重要。

还有时不时跳出自己看自己，跳出自己的视野来观摩自己。生活也是，时不时站在旁观者的角度，以超脱视角来看待一些事情和规则，就不会深陷其中看不到事情的全貌。

完毕，想的都挺好，就是有点词不达意[裂开]

几个让人治愈的回答，豁然开朗。

「如何忘记烦恼」
阿尔伯特·施瓦茨：有两种忘记生活烦恼的方式：音乐和猫。​​​​

「怎么看待总是找你茬儿的人」
余光中：天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。

「如何缓解焦虑」
阿尔伯特·埃利斯：无条件地接纳自己，接受自己的存在和独特性，减少或停止自我评价。 ​

「如何看待敌人」
阿德勒：生命中若没有敌人，就意味着我们时刻都必须配合别人，当然就会活的非常疲累。

「如何面对世界的痛苦」
王小波：人活在世上，就是为了忍受摧残，一直到死，想明了这一点，一切都能泰然处之。

照我看来凡是能在这个无休无止的烦恼、仇恨、互相监视的尘世之上感到片刻欢欣的人，都可以算是个诗人。

「对朋友感到失望怎么办」
三毛：朋友是不能要求的，一点也不能，因为我们没有权利。

古人一再的说，"君子之交淡如水"，这句话实在是不错的。那就有如住在小河边，每日起居中听见水中白鹅戏绿波，感到内心欢悦，但不必每一分钟都跑到门口去老看那条河。

因为河总是在的。

「人为什么要认识自己」
木心：一，改善完美自己；二，靠自己映见宇宙；三，知道自己在世界上是孤独的，要找伴侣，找不到，唯一可靠的，还是自己。

「如何面对愚蠢的人」
毛姆：一个人如果因别人的愚蠢而生气的话，那么他一辈子就会生活在永久的持续愤怒中。

「如何保持快乐」
黄永玉 ：快乐人有个不怎么有出息的前提，不太在乎别人的看法，也不打算立志对世界有什么贡献。

福楼拜：幸福有三大要素：愚蠢、自私、身体健康。

「怎么度过情绪低落的时候」
“每每情绪低落之时，我便提醒自己，你正免费搭乘一座直径1.2万千米自带循环系统的飞行器，在广袤无垠的宇宙中遨游。阴郁瞬时烟消云散，内心顿生无比的浪漫之感。”

#情感#

职场中保护自己的10个必备心机：
1.效率不能过高
周五让你交的PPT，即使你周二已经做完了，也一定要等到周四快下班的时候再交。
2.学会分辨
一进单位就对你非常热情的人，80%是想安排你帮他干活。
3.嘴巴要甜
逢人就要打招呼，早上好，不知道什么级别的一律按老师来对待。
4.记录留档
每天做的事情记录在工作日志里面，经过你手签字的文件都要扫描保存。
5.不要轻易站队
当你选对人的时候，大可以风光满面，一旦你站错队，背黑锅的人肯定是你。
6.没事多汇报
活干得好不好不重要，领导喜不喜欢你才重要，一定要在领导前多请示汇报。
7.不能太实在
批评和自我批评的时候，就算领导强调强调再强调要说真话，你也千万不要实话实说。
8.学会确认
同事转告说领导让你干什么活？这个时候，一定要再次找领导确认，很可能是假的。
9.保持神秘感
少说自己的事情，特别是不好的事。所谓同事关系，只是在一起做事的关系。
10.注意言行
多听多笑少八卦，虽然不至于让所有人都喜欢你，但也不要让别人讨厌你。