黄浦区“心悦夕阳”心理咨询宣传活动进社区
2023年5月31日上午,在黄浦区民政局、区科协等各级领导的支持下,“心悦夕阳 周三之约”咨询宣传活动如期在复兴公园举行。
晨练的社区老人们已经成为了“心悦夕阳”的老朋友,被老朋友推荐而来、被活动吸引而来的新朋友们也络绎不绝。现场设立心理咨询、法律咨询、养老政策咨询、血压血氧健康检测,发放《科普36计心理篇》、《心理健康导报》、《老年人用药指导36计》等相关健康宣传资料。通过心理咨询师、医生、社工师、律师等相关专业人士的解读,老人们重新审视了自己在心理和生活中的隐患,提高对自我健康管理的重视。
同时,“心悦夕阳”咨询宣传活动也是老人们分享交流积极老龄观的平台。6年前,和黄阿婆相守相伴的爱人去世,黄阿婆将丧亲之痛转化成助人之乐,振作精神去发现和帮助身边的邻居,如今85岁的她精神矍铄,腿脚利索,每天到复兴公园早锻炼是家常便饭,每天上下4楼不在话下;82岁的方阿婆说,她的母亲是101岁过世的,每当天气炎热心情浮躁时,她总想起当年母亲悠悠地宽慰她,“慢慢来,先坐一会儿再做嘛。”她理解的长寿一定是和积极心态有关的。刚测完血压的高个胖先生因为数据正常感到颇为满意,他自信地和一旁的老先生们分享他的养生之道,大家侃侃而谈,有人倾诉,有人倾听。“心悦夕阳”心理咨询宣传活动将定点定时持续进行,整合专业资源为社区老人们提供健康支持,创造更多的幸福感和价值感。
2023年5月31日上午,在黄浦区民政局、区科协等各级领导的支持下,“心悦夕阳 周三之约”咨询宣传活动如期在复兴公园举行。
晨练的社区老人们已经成为了“心悦夕阳”的老朋友,被老朋友推荐而来、被活动吸引而来的新朋友们也络绎不绝。现场设立心理咨询、法律咨询、养老政策咨询、血压血氧健康检测,发放《科普36计心理篇》、《心理健康导报》、《老年人用药指导36计》等相关健康宣传资料。通过心理咨询师、医生、社工师、律师等相关专业人士的解读,老人们重新审视了自己在心理和生活中的隐患,提高对自我健康管理的重视。
同时,“心悦夕阳”咨询宣传活动也是老人们分享交流积极老龄观的平台。6年前,和黄阿婆相守相伴的爱人去世,黄阿婆将丧亲之痛转化成助人之乐,振作精神去发现和帮助身边的邻居,如今85岁的她精神矍铄,腿脚利索,每天到复兴公园早锻炼是家常便饭,每天上下4楼不在话下;82岁的方阿婆说,她的母亲是101岁过世的,每当天气炎热心情浮躁时,她总想起当年母亲悠悠地宽慰她,“慢慢来,先坐一会儿再做嘛。”她理解的长寿一定是和积极心态有关的。刚测完血压的高个胖先生因为数据正常感到颇为满意,他自信地和一旁的老先生们分享他的养生之道,大家侃侃而谈,有人倾诉,有人倾听。“心悦夕阳”心理咨询宣传活动将定点定时持续进行,整合专业资源为社区老人们提供健康支持,创造更多的幸福感和价值感。
如何看待“废话”多的孩子
心理研究显示:如果一个人90%以上都是废话,那么,这个人一定很快乐;如果这个人废话不足50%,那么,他大概率过得不太开心。这是因为人的语言中枢和大脑兴奋神经是息息相关的,孩子说话越多越能刺激情绪的释放,心情好了孩子就更爱表达。所以,孩子“废话”多,说明孩子很快乐。
著名心理学家戴尔·卡内基说:“一个人的成功,约有15%取决于技术和知识,85%取决于语言表达”。爱说话的孩子,语言表达能力都很强,他们能够准确地说出自己的想法,让别人了解自己的意思或需求,获取更多的资源。因此,他们的人际关系、情感交流大都比较顺畅,做事的主动性和积极性也会随之增强,情绪也就更积极。
话痨的孩子其实还是家庭有爱的表现,孩子是个小话痨,说明家里很有爱。孩子身边的家人多的话,他听到的声音就多,才更容易说话好。而且,仔细观察,就会发现:家人之间越是有爱,孩子越是话多。如果你看到一个六七岁的孩子特别爱说话,那么,大概率来说,他在1至3岁期间,身边的家人至少有两个以上,且家庭氛围良好,和谐融洽;如果一个孩子非常不爱说话,和人交流时目光躲闪,不敢跟人对视,那么,他在3岁之前,很可能身边经常只有一个看护者,或者家庭中充满争吵和矛盾。也就是说,孩子的话语发展如何,还取决于他3岁之前得到的养育情感是否丰富。
孩子放学一到家,就开始叽叽喳喳地说个不停,确实容易让人感到不耐烦,甚至想吼一句:“你能不能闭嘴!”或者干脆左耳进右耳出,不当回事。但是,父母的打击和敷衍,会让孩子变得胆小自卑,情绪越来越压抑,因此,千万不要打击孩子的表达欲,多一点耐心,认真倾听孩子讲话,这样可以给孩子树立一个好榜样,孩子也会学着去倾听别人讲话。最重要的是,在那些看似不起眼、没有用的“废话”里,可能藏着很多重要信息,如对人的关心,若是父母急着打断孩子的话,可能就发现不了孩子对人的关心了。
周国平曾说:世上有味之事,往往无用。作为父母,不妨静下心来,多陪孩子说说“废话”,理解孩子心中的喜怒哀乐,亲子关系会更融洽,生活也会更有意思。然而,很多的父母最缺的就是和孩子说废话的能力,愿你能成为认真对待孩子的每一句话的父母,让孩子感受到爱和关心,孩子才会更加快乐和幸福。
心理研究显示:如果一个人90%以上都是废话,那么,这个人一定很快乐;如果这个人废话不足50%,那么,他大概率过得不太开心。这是因为人的语言中枢和大脑兴奋神经是息息相关的,孩子说话越多越能刺激情绪的释放,心情好了孩子就更爱表达。所以,孩子“废话”多,说明孩子很快乐。
著名心理学家戴尔·卡内基说:“一个人的成功,约有15%取决于技术和知识,85%取决于语言表达”。爱说话的孩子,语言表达能力都很强,他们能够准确地说出自己的想法,让别人了解自己的意思或需求,获取更多的资源。因此,他们的人际关系、情感交流大都比较顺畅,做事的主动性和积极性也会随之增强,情绪也就更积极。
话痨的孩子其实还是家庭有爱的表现,孩子是个小话痨,说明家里很有爱。孩子身边的家人多的话,他听到的声音就多,才更容易说话好。而且,仔细观察,就会发现:家人之间越是有爱,孩子越是话多。如果你看到一个六七岁的孩子特别爱说话,那么,大概率来说,他在1至3岁期间,身边的家人至少有两个以上,且家庭氛围良好,和谐融洽;如果一个孩子非常不爱说话,和人交流时目光躲闪,不敢跟人对视,那么,他在3岁之前,很可能身边经常只有一个看护者,或者家庭中充满争吵和矛盾。也就是说,孩子的话语发展如何,还取决于他3岁之前得到的养育情感是否丰富。
孩子放学一到家,就开始叽叽喳喳地说个不停,确实容易让人感到不耐烦,甚至想吼一句:“你能不能闭嘴!”或者干脆左耳进右耳出,不当回事。但是,父母的打击和敷衍,会让孩子变得胆小自卑,情绪越来越压抑,因此,千万不要打击孩子的表达欲,多一点耐心,认真倾听孩子讲话,这样可以给孩子树立一个好榜样,孩子也会学着去倾听别人讲话。最重要的是,在那些看似不起眼、没有用的“废话”里,可能藏着很多重要信息,如对人的关心,若是父母急着打断孩子的话,可能就发现不了孩子对人的关心了。
周国平曾说:世上有味之事,往往无用。作为父母,不妨静下心来,多陪孩子说说“废话”,理解孩子心中的喜怒哀乐,亲子关系会更融洽,生活也会更有意思。然而,很多的父母最缺的就是和孩子说废话的能力,愿你能成为认真对待孩子的每一句话的父母,让孩子感受到爱和关心,孩子才会更加快乐和幸福。
#婚姻大学心理小课堂# 5⃣8⃣1⃣
如果你想改变一个人,
不管你想改变的是谁,
不要用恐吓、威逼、指责和攻击,
因为这些的方式,
对身心强大的人来说,
激发出来的是对抗、反击和报复,
对身心微弱的人来说,
激发的是表面的沉默,
然后是暗中对抗、使坏和报复。
你能够改变人的有效方式是,
以身作则、成为榜样,
或者倾听、理解、温暖、关怀和善意的提醒。
如果你想改变一个人,
不管你想改变的是谁,
不要用恐吓、威逼、指责和攻击,
因为这些的方式,
对身心强大的人来说,
激发出来的是对抗、反击和报复,
对身心微弱的人来说,
激发的是表面的沉默,
然后是暗中对抗、使坏和报复。
你能够改变人的有效方式是,
以身作则、成为榜样,
或者倾听、理解、温暖、关怀和善意的提醒。
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