近日，一则“美国一58岁妇女遭年龄种族歧视被迫辞职，获赔1.8亿元”的新闻引发了网友们的热议，事情是这样的：
原告Codie Rael是一名现年58岁的女子，她起诉了她的前雇主赛布隆专业牙科(Sybron Dental Specialties)和KaVo Kerr，她表示她的主管接二连三对她进行言语攻击，逼迫她离职，例如，"你已经过时了"、"我们这需要更年青的员工"和"你这个笨女人"等。这两家公司均隶属总部位于华盛顿的丹纳赫(Danaher)医疗科技公司。
洛杉矶最高法院陪审团就此案件审议了约一个小时，最终下令两家公司分别支付原告1600万及1200万美元(分别约合1.06亿及7934万元)，作为惩罚性赔偿。加上同一案件此前判给原告的300万美元(约合1984万元)补偿，赔偿金共计达3100万美元(约合20496万元)。
被判处高额赔偿，主因涉及“职场霸凌”
本案陪审团认为原告是年龄歧视、不法解雇及报复行为的受害者，认定她前雇主的行为带有恶意、压迫或欺诈——这就是说，并不是只有年龄歧视，而是延伸出了“职场霸凌”。
所谓的职场霸凌，指的是在工作中，你的主管对你言语羞辱、做出冒犯的行为举动、以及刻意制造工作上的破坏。根据美国职场霸凌学会(Workplace Bullying Institute)统计，64%的人会因霸凌而影响他们在职场上的表现，最后丢了工作；不稳定的甚至会出现创伤后压力症候群。
面对职场霸凌，你并非无能为力
相比于害怕职场霸凌的发生，对于员工来讲，或许更有价值的是，当它发生时，你该如何面对它。职场专家伍德·沃德（Michele Woodward）在《哈佛商业评论》(Harvard Business Review)的网络论坛上提到，面对职场霸凌，你并非无能为力，以下是他提供的六个战略：
01、首先问自己："如何造成了这个问题？"
伍德·沃德提醒，如果你处在一个竞争鸡烈的行业，有礼貌并非会被人们列为优先选项。当你觉得自己在言语上被冒犯时，可以先检视一下是不是自己误解了对方的行为，自身反应有些过度。
又或者是你自己在迷迷糊糊中得罪别人，或是让别人感受到威胁。美国南加州大学商学院助理教授法斯特的研究证实了大众的想象，"人们感受到威胁时，就会采取行动。"
02、准备好面对冲突
请别忘了我们的目标是解决冲突。当冲突发生、正面迎战时，踏实好自身情绪、避免陷入情绪化的漩涡是我们需要做的准备。
如果没做好准备，我们很有可能会被一时的烦心和愤怒冲昏了头，把理智丢到一边，作出更加火上浇油的报复性行为。
坚持你工作的原则和信念的同时，也不要过于执拗，可以适当地表现出你愿意妥协的善意。
03、别害怕，要为自己站出来
一味的隐忍并非解决办法，当遭受到不合逻辑的对待，不要害怕指控，也不要自责。
伍德·沃德表示，立即反应非常有价值。如果你感受到了不舒服、受到侵犯，请立即回应，"你需要释放的讯息是：欺负我，可对你没好处"。
04、孤木不成林，请争取应援
我们不可能尽善尽美，让所有人都青睐于我们，但你的确需要同盟和支持者，不论是同僚、上级主管或下属。
当你直面职场霸凌时，可以告诉应援团你遭遇了什么，这将有利于情绪宣泄，甚至你还可以获得更客观的第三方判断，他们会给你提供建议。
05、向高层清楚举证利弊得失
如果你所遭遇的职场霸凌已经糟糕到无法私下解决，你或许需要考虑升高情势，向高层主管或者HR请求协助。
如果需要惊扰大老板来处理（当然啦，前提是他不是"霸凌"你的那个人），你需要把问题的层次抬高一点。
这时候，你在阐述问题时，更需要稳定情绪，把重点要放在对方的行为及其影响将给公司造成怎样的损失，将申诉内容聚焦在，对方如何的伤害公司的业务，避免变成打小报告式的抱怨。
06、及时止损，认清局限性
当上面几个做法都不奏效，你或许认清严酷的事实，最可行的解决方法就是离职。
我们都期望Happy Ending能够出现：主管会把欺负你的人处理掉，你从此过着幸福快乐的日子。但实际上，需要负责任地告诉你，这种情况很少发生。
《哈佛商业评论》报道称，根据网络调查，面对职场霸凌，多数人没有离职的原因，有四成是为了争一口气。不过伍德·沃德建议，比起"争一口气"，你还是要考虑你过得开不开心。
部分图文来自：腾讯新闻
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（2018年6月27日-7月5日）
职场专家伍德·沃德（Michele Woodward）在《哈佛商业评论》(Harvard Business Review)的网络论坛上提到，面对职场霸凌，你并非无能无力，以下是他提供的六个战略：01、首先问自己："如何造成了这个问题？"，伍德·沃德提醒，如果你处在一个竞争惨烈的行业，有礼貌并非会被人们列为优先选项。