看了当年明月的那一小段采访
他说，世界上有很多人，很多种选择。首先是温饱，然后是利益，再然后是名望。但在这所有的之上——是智慧。懂得世界上的很多规律，了解越来越多的东西，让他感到充实与喜悦。
根本忍不住，又哭出来。我总是对这种超越万物的想法感到震撼和折服，进而羡慕他们历尽千帆读书万卷的平静淡然。那是真正的智者
而我离他们，差了很远很远很远很远很远很远很远很远。
#当年明月#

“静”，有很多种形态。
安静，是保持着内心的一种纯粹，安分守己、踏踏实实地专注着自己。
安静的女人，往往对自我的要求很高。
她们在漫长的岁月里，保持着自律、坚强与努力。
平静，是寻求一种内在的舒适与解脱。
内心平静的人，往往热爱自己、热爱生活。
她们不会因为外在的纷繁复杂，而扰乱自己的内心和精神，反而会保持稳定的情绪面对是是非非。
就像是林徽因所言，“真正的平静，不是远离车马喧嚣，而是在心里修篱种菊。”
冷静，是一种理性的呼唤。
当情绪超越能力，生活总会有许多不如意。
情绪不稳定的女人，很难再去控制其他事情的走向。
所以冷静，也是让人能够更好的接纳他人、更好的接纳自己的选择。
静，是一种力量，更是一种生活态度的选择。
回归平静，保持安静，从容冷静，如此之静的女人，往往有好命。
安静，让女人专注自己
安静的女人，总是不动声色地提升自己。
一个女人越是安静，越是会分析自己的优点、缺点，长处、短处。
她的安静，让她善于思考和总结。
而面对自己的不足，她更愿意花时间、花精力去规划、去完善。
在综艺《乘风破浪的姐姐》当中，十分吸睛的姐姐就是张天爱。
她三十多岁的年纪，看起来不仅只有二十来岁，而且身材也保持的很好。
在节目里，她并不张扬，很多时候，只是安安静静地坐着欣赏。

分开之后，对待已经不再爱你的人，假如你感到撕心裂肺的痛苦，无止尽的愤怒悲伤，却不知道该如何处理，就代表你的内在还是个小孩，除了哭闹，你再无其他办法应对和处理当前的局面。

如果这时候你纵容自己的不甘，在恐慌驱使下一遍遍写小作文，希望通过据理力争的剖白，甚至无底线的退让，使对方有所垂怜，则代表你的内核还不稳定，自我价值感偏低，无法客观面对感情得失。

或者你还试图控制局面，期冀以哭闹和眼泪作武器打动对方，甚至不惜代价去扭转被撕裂的现实，则代表你还活在幻想里，对真实的人性缺乏体察和认知。

其实往往从对方下决心分手那刻起，他就对你会作何反应有了预判，你的举动，在对方看来多半是幼稚苍白的表演，只会让他觉得你不过如此。

与热恋期的分享欲不同，朝爱意消散的人剖白自我，其实很卑微且无意义。你唯有彻底认清这一点，学会接受分离的现实，才算步入了成长的开始。

也就是当你开始克制并沉淀自己的情绪，慢慢接受不堪的现状，才有可能在之后某一契机的促使下，扭转颓败的局势，让感情及人生发展出更多的可能。

真正的成长，是你不再轻易情绪化，不再作无意义的剖白辩解，而是不论结局好与不好，都先给到自己足够的关怀和接纳，使受伤的自我有充分恢复的时间和空间，其他事情的排序都放在这后边。

同时，面对抽身离开的人，能够平静接受事实，放下内心的抗拒和不甘，并以此为基点修正和发展自己，你就能以更独立，更具人格魅力的形式，完成分离后的重建，蜕变成更加强大的自己。#分手失恋 ##心理咨询##分手[超话]#