入药能清热解毒，入食能下饭，有人称它是天然消炎药
原创 赤脚团队 赤脚说
说起鱼腥草，南方地区很多见，特别是四川，云南和贵州的朋友，可是餐桌上不可或缺的一道下饭菜。
鱼腥草也叫折耳根，草如其名，吃起来有股臭臭的鱼腥味儿。其味辛，微寒，归于肺经。《名医别录》这样记载：鱼腥草生湿地，山谷阴处亦能蔓生，叶如荞麦而肥，茎紫赤色，江左人好生食，关中谓之菹菜，叶有腥气，故俗称鱼腥草。
鱼腥草，山野之间，庭院当中，都可以看到她平凡而又朴实的身影。其功效却并不简单，可以清热解毒，利尿通淋，还能消痈排脓。
鱼腥草也被人们称为天然的消炎药，疫情期间，曾经一度被人们疯抢的连花清瘟胶囊，组方中就用到了鱼腥草。如果是懂一些中医知识的朋友，其实面对各种突如其来的身体问题，不论是疫情，甲流，又亦或是外感，即便随手采来的一把野菜，都可以作为应战的武器。
鱼腥草具体有哪些用途呢？
第一个用法，鱼腥草对于热性的咽喉肿痛有非常好的效果。
新冠肆意流行期间，好多中招的朋友咽喉红肿热痛，手头又买不到合适的药，怎么办？“凉拌”！就是直接将鱼腥草凉拌着吃，或者就生嚼了吃都可以。没有鲜品，就用干品泡茶喝也可以。
第二个用法，鱼腥草可用于肺痈，急性肺炎。
肺痈就是痰热雍肺，热毒雍结于肺，大量粘稠的黄痰、浓痰堵在肺中，人会胸闷咳嗽，甚至高热，痰又不易咳出，也就是现在西医所讲的急性肺炎。
鱼腥草气味辛，散结能力强，入肺经，清热的同时可以排痈脓，对治肺痈肺炎特别好用。浊阴出下窍，最终将肺里的热邪和痰浊之物，通过大肠和膀胱逐出体外。
堵在肺里的垃圾清理掉之后，肺脏浑身轻快，又能自由地呼吸了，人体的胸闷、咳嗽、气短等不适都消失散尽。
需要注意的是：鱼腥草对治的肺炎以发热，痰黄粘稠为辨证要点，肺寒、痰白且清稀则不适用。
第三个用法，针对湿热型的痔疮，鱼腥草也有一定效果。
痔疮的形成有两个原因，除气滞血瘀这个因素外，还有一个原因就是大肠湿热。湿热的环境最易于细菌的滋生和聚集，让正常的皮肉发霉变质，日积月累就形成了痔疮。
痔疮的治疗，除了乙字汤加减用方之外，民间简单的方法就是食用鱼腥草或蒲公英，同时熏洗坐浴。这些药食同源的草药，与身俱带清热解毒的功效，可以清理肠道湿热，所以对于痔疮、痔疮便血都有一定的疗效。
蒲公英和鱼腥草都可以清热解毒，区别在于作用部位：鱼腥草主要入肺经，排痈脓，是肺痈肺炎的要药；
蒲公英则入阳明胃经，是乳房的归属之经，是擅治乳痈、乳腺炎的要药。
还有好多场合可以用鱼腥草：
1.鱼腥草有利尿通淋的功效，还可用于尿道炎，膀胱炎的调理；
2.再比如热证引发的扁桃体炎，咽喉炎都是可以用鱼腥草来解决的。
3.另外，久居城市的人，特别是一些长期抽烟的老烟民，也可以时不时喝几日鱼腥草茶，来给肺部作一个清洗。
其实，不论是哪种名称的“炎”，中医没有这些病，中医永远都是关注这些表症背后的病因和病机，从能量层面来理清虚实寒热，有热毒的，便可以用鱼腥草。
我们把“鱼腥草”称为天然消炎药，主要是用它的清热解毒之力，用来对付热邪引发的各种问题。
至于鱼腥草的吃法，煎煮炒拌，最具智慧的老百姓早已有了各种花样吃法，随心而用就是。
需要提醒朋友们，鱼腥草性寒，久服容易伤阳。体质虚寒、平素身体比较虚弱的人群，脾胃寒凉的人，以及孕妇和老年人建议少吃或不吃。
喜欢花花草草的朋友，可以在院子里或者阳台上种一点，只要给它一点空间，不会辜负了你的心意，它会努力生根，生长蔓延，说不定哪一天在你有需之时，可以助得上一臂之力，帮你清热解毒，度过难关！#中国道家##陈易玄##中医养生#
原创 赤脚团队 赤脚说
说起鱼腥草，南方地区很多见，特别是四川，云南和贵州的朋友，可是餐桌上不可或缺的一道下饭菜。
鱼腥草也叫折耳根，草如其名，吃起来有股臭臭的鱼腥味儿。其味辛，微寒，归于肺经。《名医别录》这样记载：鱼腥草生湿地，山谷阴处亦能蔓生，叶如荞麦而肥，茎紫赤色，江左人好生食，关中谓之菹菜，叶有腥气，故俗称鱼腥草。
鱼腥草，山野之间，庭院当中，都可以看到她平凡而又朴实的身影。其功效却并不简单，可以清热解毒，利尿通淋，还能消痈排脓。
鱼腥草也被人们称为天然的消炎药，疫情期间，曾经一度被人们疯抢的连花清瘟胶囊，组方中就用到了鱼腥草。如果是懂一些中医知识的朋友，其实面对各种突如其来的身体问题，不论是疫情，甲流，又亦或是外感，即便随手采来的一把野菜，都可以作为应战的武器。
鱼腥草具体有哪些用途呢？
第一个用法，鱼腥草对于热性的咽喉肿痛有非常好的效果。
新冠肆意流行期间，好多中招的朋友咽喉红肿热痛，手头又买不到合适的药，怎么办？“凉拌”！就是直接将鱼腥草凉拌着吃，或者就生嚼了吃都可以。没有鲜品，就用干品泡茶喝也可以。
第二个用法，鱼腥草可用于肺痈，急性肺炎。
肺痈就是痰热雍肺，热毒雍结于肺，大量粘稠的黄痰、浓痰堵在肺中，人会胸闷咳嗽，甚至高热，痰又不易咳出，也就是现在西医所讲的急性肺炎。
鱼腥草气味辛，散结能力强，入肺经，清热的同时可以排痈脓，对治肺痈肺炎特别好用。浊阴出下窍，最终将肺里的热邪和痰浊之物，通过大肠和膀胱逐出体外。
堵在肺里的垃圾清理掉之后，肺脏浑身轻快，又能自由地呼吸了，人体的胸闷、咳嗽、气短等不适都消失散尽。
需要注意的是：鱼腥草对治的肺炎以发热，痰黄粘稠为辨证要点，肺寒、痰白且清稀则不适用。
第三个用法，针对湿热型的痔疮，鱼腥草也有一定效果。
痔疮的形成有两个原因，除气滞血瘀这个因素外，还有一个原因就是大肠湿热。湿热的环境最易于细菌的滋生和聚集，让正常的皮肉发霉变质，日积月累就形成了痔疮。
痔疮的治疗，除了乙字汤加减用方之外，民间简单的方法就是食用鱼腥草或蒲公英，同时熏洗坐浴。这些药食同源的草药，与身俱带清热解毒的功效，可以清理肠道湿热，所以对于痔疮、痔疮便血都有一定的疗效。
蒲公英和鱼腥草都可以清热解毒，区别在于作用部位：鱼腥草主要入肺经，排痈脓，是肺痈肺炎的要药；
蒲公英则入阳明胃经，是乳房的归属之经，是擅治乳痈、乳腺炎的要药。
还有好多场合可以用鱼腥草：
1.鱼腥草有利尿通淋的功效，还可用于尿道炎，膀胱炎的调理；
2.再比如热证引发的扁桃体炎，咽喉炎都是可以用鱼腥草来解决的。
3.另外，久居城市的人，特别是一些长期抽烟的老烟民，也可以时不时喝几日鱼腥草茶，来给肺部作一个清洗。
其实，不论是哪种名称的“炎”，中医没有这些病，中医永远都是关注这些表症背后的病因和病机，从能量层面来理清虚实寒热，有热毒的，便可以用鱼腥草。
我们把“鱼腥草”称为天然消炎药，主要是用它的清热解毒之力，用来对付热邪引发的各种问题。
至于鱼腥草的吃法，煎煮炒拌，最具智慧的老百姓早已有了各种花样吃法，随心而用就是。
需要提醒朋友们，鱼腥草性寒，久服容易伤阳。体质虚寒、平素身体比较虚弱的人群，脾胃寒凉的人，以及孕妇和老年人建议少吃或不吃。
喜欢花花草草的朋友，可以在院子里或者阳台上种一点，只要给它一点空间，不会辜负了你的心意，它会努力生根，生长蔓延，说不定哪一天在你有需之时，可以助得上一臂之力，帮你清热解毒，度过难关！#中国道家##陈易玄##中医养生#
入药能清热解毒，入食能下饭，有人称它是天然消炎药
原创 赤脚团队 赤脚说
说起鱼腥草，南方地区很多见，特别是四川，云南和贵州的朋友，可是餐桌上不可或缺的一道下饭菜。
鱼腥草也叫折耳根，草如其名，吃起来有股臭臭的鱼腥味儿。其味辛，微寒，归于肺经。《名医别录》这样记载：鱼腥草生湿地，山谷阴处亦能蔓生，叶如荞麦而肥，茎紫赤色，江左人好生食，关中谓之菹菜，叶有腥气，故俗称鱼腥草。
鱼腥草，山野之间，庭院当中，都可以看到她平凡而又朴实的身影。其功效却并不简单，可以清热解毒，利尿通淋，还能消痈排脓。
鱼腥草也被人们称为天然的消炎药，疫情期间，曾经一度被人们疯抢的连花清瘟胶囊，组方中就用到了鱼腥草。如果是懂一些中医知识的朋友，其实面对各种突如其来的身体问题，不论是疫情，甲流，又亦或是外感，即便随手采来的一把野菜，都可以作为应战的武器。
鱼腥草具体有哪些用途呢？
第一个用法，鱼腥草对于热性的咽喉肿痛有非常好的效果。
新冠肆意流行期间，好多中招的朋友咽喉红肿热痛，手头又买不到合适的药，怎么办？“凉拌”！就是直接将鱼腥草凉拌着吃，或者就生嚼了吃都可以。没有鲜品，就用干品泡茶喝也可以。
第二个用法，鱼腥草可用于肺痈，急性肺炎。
肺痈就是痰热雍肺，热毒雍结于肺，大量粘稠的黄痰、浓痰堵在肺中，人会胸闷咳嗽，甚至高热，痰又不易咳出，也就是现在西医所讲的急性肺炎。
鱼腥草气味辛，散结能力强，入肺经，清热的同时可以排痈脓，对治肺痈肺炎特别好用。浊阴出下窍，最终将肺里的热邪和痰浊之物，通过大肠和膀胱逐出体外。
堵在肺里的垃圾清理掉之后，肺脏浑身轻快，又能自由地呼吸了，人体的胸闷、咳嗽、气短等不适都消失散尽。
需要注意的是：鱼腥草对治的肺炎以发热，痰黄粘稠为辨证要点，肺寒、痰白且清稀则不适用。
第三个用法，针对湿热型的痔疮，鱼腥草也有一定效果。
痔疮的形成有两个原因，除气滞血瘀这个因素外，还有一个原因就是大肠湿热。湿热的环境最易于细菌的滋生和聚集，让正常的皮肉发霉变质，日积月累就形成了痔疮。
痔疮的治疗，除了乙字汤加减用方之外，民间简单的方法就是食用鱼腥草或蒲公英，同时熏洗坐浴。这些药食同源的草药，与身俱带清热解毒的功效，可以清理肠道湿热，所以对于痔疮、痔疮便血都有一定的疗效。
蒲公英和鱼腥草都可以清热解毒，区别在于作用部位：鱼腥草主要入肺经，排痈脓，是肺痈肺炎的要药；
蒲公英则入阳明胃经，是乳房的归属之经，是擅治乳痈、乳腺炎的要药。
还有好多场合可以用鱼腥草：
1.鱼腥草有利尿通淋的功效，还可用于尿道炎，膀胱炎的调理；
2.再比如热证引发的扁桃体炎，咽喉炎都是可以用鱼腥草来解决的。
3.另外，久居城市的人，特别是一些长期抽烟的老烟民，也可以时不时喝几日鱼腥草茶，来给肺部作一个清洗。
其实，不论是哪种名称的“炎”，中医没有这些病，中医永远都是关注这些表症背后的病因和病机，从能量层面来理清虚实寒热，有热毒的，便可以用鱼腥草。
我们把“鱼腥草”称为天然消炎药，主要是用它的清热解毒之力，用来对付热邪引发的各种问题。
至于鱼腥草的吃法，煎煮炒拌，最具智慧的老百姓早已有了各种花样吃法，随心而用就是。
需要提醒朋友们，鱼腥草性寒，久服容易伤阳。体质虚寒、平素身体比较虚弱的人群，脾胃寒凉的人，以及孕妇和老年人建议少吃或不吃。
喜欢花花草草的朋友，可以在院子里或者阳台上种一点，只要给它一点空间，不会辜负了你的心意，它会努力生根，生长蔓延，说不定哪一天在你有需之时，可以助得上一臂之力，帮你清热解毒，度过难关！#中国道家##陈易玄##中医养生#
原创 赤脚团队 赤脚说
说起鱼腥草，南方地区很多见，特别是四川，云南和贵州的朋友，可是餐桌上不可或缺的一道下饭菜。
鱼腥草也叫折耳根，草如其名，吃起来有股臭臭的鱼腥味儿。其味辛，微寒，归于肺经。《名医别录》这样记载：鱼腥草生湿地，山谷阴处亦能蔓生，叶如荞麦而肥，茎紫赤色，江左人好生食，关中谓之菹菜，叶有腥气，故俗称鱼腥草。
鱼腥草，山野之间，庭院当中，都可以看到她平凡而又朴实的身影。其功效却并不简单，可以清热解毒，利尿通淋，还能消痈排脓。
鱼腥草也被人们称为天然的消炎药，疫情期间，曾经一度被人们疯抢的连花清瘟胶囊，组方中就用到了鱼腥草。如果是懂一些中医知识的朋友，其实面对各种突如其来的身体问题，不论是疫情，甲流，又亦或是外感，即便随手采来的一把野菜，都可以作为应战的武器。
鱼腥草具体有哪些用途呢？
第一个用法，鱼腥草对于热性的咽喉肿痛有非常好的效果。
新冠肆意流行期间，好多中招的朋友咽喉红肿热痛，手头又买不到合适的药，怎么办？“凉拌”！就是直接将鱼腥草凉拌着吃，或者就生嚼了吃都可以。没有鲜品，就用干品泡茶喝也可以。
第二个用法，鱼腥草可用于肺痈，急性肺炎。
肺痈就是痰热雍肺，热毒雍结于肺，大量粘稠的黄痰、浓痰堵在肺中，人会胸闷咳嗽，甚至高热，痰又不易咳出，也就是现在西医所讲的急性肺炎。
鱼腥草气味辛，散结能力强，入肺经，清热的同时可以排痈脓，对治肺痈肺炎特别好用。浊阴出下窍，最终将肺里的热邪和痰浊之物，通过大肠和膀胱逐出体外。
堵在肺里的垃圾清理掉之后，肺脏浑身轻快，又能自由地呼吸了，人体的胸闷、咳嗽、气短等不适都消失散尽。
需要注意的是：鱼腥草对治的肺炎以发热，痰黄粘稠为辨证要点，肺寒、痰白且清稀则不适用。
第三个用法，针对湿热型的痔疮，鱼腥草也有一定效果。
痔疮的形成有两个原因，除气滞血瘀这个因素外，还有一个原因就是大肠湿热。湿热的环境最易于细菌的滋生和聚集，让正常的皮肉发霉变质，日积月累就形成了痔疮。
痔疮的治疗，除了乙字汤加减用方之外，民间简单的方法就是食用鱼腥草或蒲公英，同时熏洗坐浴。这些药食同源的草药，与身俱带清热解毒的功效，可以清理肠道湿热，所以对于痔疮、痔疮便血都有一定的疗效。
蒲公英和鱼腥草都可以清热解毒，区别在于作用部位：鱼腥草主要入肺经，排痈脓，是肺痈肺炎的要药；
蒲公英则入阳明胃经，是乳房的归属之经，是擅治乳痈、乳腺炎的要药。
还有好多场合可以用鱼腥草：
1.鱼腥草有利尿通淋的功效，还可用于尿道炎，膀胱炎的调理；
2.再比如热证引发的扁桃体炎，咽喉炎都是可以用鱼腥草来解决的。
3.另外，久居城市的人，特别是一些长期抽烟的老烟民，也可以时不时喝几日鱼腥草茶，来给肺部作一个清洗。
其实，不论是哪种名称的“炎”，中医没有这些病，中医永远都是关注这些表症背后的病因和病机，从能量层面来理清虚实寒热，有热毒的，便可以用鱼腥草。
我们把“鱼腥草”称为天然消炎药，主要是用它的清热解毒之力，用来对付热邪引发的各种问题。
至于鱼腥草的吃法，煎煮炒拌，最具智慧的老百姓早已有了各种花样吃法，随心而用就是。
需要提醒朋友们，鱼腥草性寒，久服容易伤阳。体质虚寒、平素身体比较虚弱的人群，脾胃寒凉的人，以及孕妇和老年人建议少吃或不吃。
喜欢花花草草的朋友，可以在院子里或者阳台上种一点，只要给它一点空间，不会辜负了你的心意，它会努力生根，生长蔓延，说不定哪一天在你有需之时，可以助得上一臂之力，帮你清热解毒，度过难关！#中国道家##陈易玄##中医养生#
根据《易经》、《老子》，阴阳关系可归纳为五种：
(一)阴阳对立，是指阴阳有相互区别、制约、斗争、排斥等性质。这种对立关系，不仅存在于事物的外部，也存在于事物的内部，这是事物发展变化的动力。
(二)阴阳互根，是指阴阳双方具有相互依存、吸引、互补、促进等性质。阴阳共处于一个统一体中，它的存在以对方为根据，失去一方，另一方也就不存在。世间无“孤阴”、“孤阳”的事物。
(三)阴阳消长，是指阴阳处于不停的变化之中，阳盛则阴衰，阴盛则阳衰。在阴阳消长阶段，事物的发展变化只是量的变化，亚未引起质变。
(四)阴阳互易，是指阴阳之变经过量变的积累而引起质的变化，导致阴阳易位：阴极生阳，阳极生阴。质变往往是以突变或飞跃的形式出现的，一般都有”关节点”。质变之后，接着就是新的量变开始，事物的变化永远不会完结。
(五)阴阳冲和，表现为两个方面：阴阳谐和、阴阳交感。阴阳谐和(平衡)，是事物的“最佳”状态(或谓“健康态”)，一旦失调，则处于”病态”。阴阳交感，是指经过阴阳的交融产生第三者，如天地冲和而生万物，氢氧结合而生水，男女交媾而生子女，这就是老子讲的”二生三”。
“阴阳冲和“论，既是世界观，又是方法论。用“阴阳冲和”论去观察世界，是谓世界观，看到的是”万物负阴而抱阳”，任何事物都有阴阳两个方面用”阴阳冲和“论去处理问题，是谓方法论，用《中庸》术语表达就是”致中和”。
如何”致中和”？道家的办法是：“反者道之动，弱者道之用”，用现代术语表述，就反向调节和微调。老子的办法是：“损有余而补不足”、“高者抑之，下者举之；有余者损之，不足者与之。“中医的为法是：“寒则温之，热则凉之，虚则补之，实则泻之”。一一就是反向调节。"孰能浊以静之徐清？ 孰能安以动之徐生?“一一这既是反向调节，又是微调(“徐”者，缓慢也)。
值得注意的是，老子告诉我们，调节应当在事物发展变化的初始阶段，其事易，其效显。故老子云:"其安易持，其未兆易谋，其脆易破，其微易散。为之于未有，治之于未乱。"中医的”治未病”，也体现老子的这一思想。以今观之，"纠风”、“反腐”、“维稳”等莫不应当如此。#传统文化##国学# #国学知识#
(一)阴阳对立，是指阴阳有相互区别、制约、斗争、排斥等性质。这种对立关系，不仅存在于事物的外部，也存在于事物的内部，这是事物发展变化的动力。
(二)阴阳互根，是指阴阳双方具有相互依存、吸引、互补、促进等性质。阴阳共处于一个统一体中，它的存在以对方为根据，失去一方，另一方也就不存在。世间无“孤阴”、“孤阳”的事物。
(三)阴阳消长，是指阴阳处于不停的变化之中，阳盛则阴衰，阴盛则阳衰。在阴阳消长阶段，事物的发展变化只是量的变化，亚未引起质变。
(四)阴阳互易，是指阴阳之变经过量变的积累而引起质的变化，导致阴阳易位：阴极生阳，阳极生阴。质变往往是以突变或飞跃的形式出现的，一般都有”关节点”。质变之后，接着就是新的量变开始，事物的变化永远不会完结。
(五)阴阳冲和，表现为两个方面：阴阳谐和、阴阳交感。阴阳谐和(平衡)，是事物的“最佳”状态(或谓“健康态”)，一旦失调，则处于”病态”。阴阳交感，是指经过阴阳的交融产生第三者，如天地冲和而生万物，氢氧结合而生水，男女交媾而生子女，这就是老子讲的”二生三”。
“阴阳冲和“论，既是世界观，又是方法论。用“阴阳冲和”论去观察世界，是谓世界观，看到的是”万物负阴而抱阳”，任何事物都有阴阳两个方面用”阴阳冲和“论去处理问题，是谓方法论，用《中庸》术语表达就是”致中和”。
如何”致中和”？道家的办法是：“反者道之动，弱者道之用”，用现代术语表述，就反向调节和微调。老子的办法是：“损有余而补不足”、“高者抑之，下者举之；有余者损之，不足者与之。“中医的为法是：“寒则温之，热则凉之，虚则补之，实则泻之”。一一就是反向调节。"孰能浊以静之徐清？ 孰能安以动之徐生?“一一这既是反向调节，又是微调(“徐”者，缓慢也)。
值得注意的是，老子告诉我们，调节应当在事物发展变化的初始阶段，其事易，其效显。故老子云:"其安易持，其未兆易谋，其脆易破，其微易散。为之于未有，治之于未乱。"中医的”治未病”，也体现老子的这一思想。以今观之，"纠风”、“反腐”、“维稳”等莫不应当如此。#传统文化##国学# #国学知识#
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