中年以後，化最淡的妝，穿最舒服的衣服和鞋子，拿最輕的包包，吃不加糖的黑巧克力，不節食，好好控制體重，不胖不瘦，什麼都吃，多鍛鍊身體，別彎腰駝背，不勉強自己，不委屈，不應酬，不虛偽，只跟喜歡的人見面，只跟聊得來的朋友吃飯，不輕易生氣，不容易哭，不跟人爭，眼裡有光，善待他人，珍惜身邊人。
每日一讲，第759讲、人呐，别活得太累
如果你总感觉生活好累，又不知道该怎么好好调整，读一遍以下的话，心里也许就不会那么累了：
06、真正的快乐，不是拥有的多，而是计较的少。
07、愚痴的人，一直想要别人了解他；智慧的人，却努力地了解自己。
08、是金子，总会发光的；是镜子，总会反光的。
09、佛陀从不勉强别人去做自己不喜欢的事。佛陀只是告诉众生，何为善？何为恶？善恶还是需要自己去选择，生命还是要自己去掌握。
10、别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，生活就这么简单。
如果你总感觉生活好累，又不知道该怎么好好调整，读一遍以下的话，心里也许就不会那么累了：
06、真正的快乐，不是拥有的多，而是计较的少。
07、愚痴的人，一直想要别人了解他；智慧的人，却努力地了解自己。
08、是金子，总会发光的；是镜子，总会反光的。
09、佛陀从不勉强别人去做自己不喜欢的事。佛陀只是告诉众生，何为善？何为恶？善恶还是需要自己去选择，生命还是要自己去掌握。
10、别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，生活就这么简单。
中年以後，化最淡的妝，穿最舒服的衣服和鞋子，拿最輕的包包，吃不加糖的黑巧克力，不節食，好好控制體重，不胖不瘦，什麼都吃，多鍛鍊身體，別彎腰駝背，不勉強自己，不委屈，不應酬，不虛偽，只跟喜歡的人見面，只跟聊得來的朋友吃飯，不輕易生氣，不容易哭，不跟人爭，眼裡有光，善待他人，珍惜身邊人。
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