值得发圈的简约句子[心]：

.做一个快乐的女孩子 任何时候

.就把我偷走吧 浪漫的收藏家

.拿把破伞遮雨还不如淋雨

.买单不皱眉 事业有方向 低谷有人陪

.顶着一切依然热爱生活才是真的酷

.快乐的秘诀就是停止胡思乱想

.永远相信美好的事情即将发生

.愿与时光落落为安 只记欢喜不记忧

.所得 所不得 皆不如心安理得

.汇报一下：今天也很开心喔

.健忘和笑点低是快乐生活的标配

.因为知足 所以更接近幸福

.生活嘛 慢慢来 你又不差

.愿你拥有100分的开心

.把不咸不淡的生活过得合口味点
#文案##朋友圈文案 #

拷 问

谁能将时光偷走
让我回到童年
回到天真稚气的时候

别说过家家的游戏
勿道下河洗澡
以及大街小巷的五香虫

牛背不只是牧童的
那一声声的短笛
至今都还响亮于梦中

翻拣红苕藤挣工分
那西瓜地里
有啃食的声音像月光

挨过母亲无数次打呢
虽然做过一次小偷
偷来的花生盐蛋也羞涩

今天又六一节了 我
再也睡不了母亲的怀抱
窗外有风 有雨 有颤抖……

                          

建议所有家庭都试一下错峰带娃！！真香～

常常刷到”错峰带娃“的育儿理念，⛰️错峰带娃的目的：说白了我觉得是分工合作，谁都不要做闲着的一方，高 效率的把事儿做了，再把“偷来的自由时光”拿来放松～
ㅤ
✅1，起床
我家宝宝早上情绪都比较稳定，醒来后可以自己在原地发呆或者翘脚脚很久。我跟他爸爸会在这段时间抓紧赖床，然后他起床弄早餐，打洗脸水给我，我帮孩子洗脸，换尿不湿，他就去刷牙，我这边弄完他刚好接手安排宝宝喝点水还有“晨读”（看布书）我抓紧刷牙洗脸护肤，接着一起吃早餐，吃完早餐队友就去上班了。白天我跟宝宝在儿童房待的时间比较多，儿童房里面也有他的婴儿床，他很喜欢在里面玩。平时还会弄成游戏床的模式，他在这里爬来爬去，我在旁边陪伴他，可以说相当省妈了～
✅2，我白天雷打不动的时间安排：
宝宝喝奶（每次间隔3—3.5h），喂AD\D3,下楼遛弯，宝宝大概醒两个小时就会睡一次，午睡时间会比较长，睡得沉的话2h，陪玩的话一般是读布书，啃咬缓解他出牙痒痒，玩玩具，趴卧拉坐，洗澡一般是在傍晚时分进行
ㅤ
关于谁做饭：不忙的话自己做点简单的吃，还有几百家外卖等着我点
关于谁做家务：能交给机器的都交给机器，（只要不算太穷的，尽量买能解放双手的机器，不要为了一些钱而耽误自己休息放松的时间）
ㅤ
✅3，晚上饭后
队友负责起宝宝的陪玩工作，享受他们的亲子时光，这个时候我可以美美的洗个热水澡，护肤，做产后修复，顺和剖都或多或少有盆底肌松弛，产后下个软件G动，匹配修复方案，每天抽点时间打卡锻炼，有助于改善产后漏尿，脱垂等后遗症，我从月子期就开始练，到现在明显感到盆底肌比生完孩子紧致了不少

✅4，谁值夜班
宝宝睡眠还算不错，但是有段时间出牙难受频繁夜醒，队友主动承担起半夜不断“抱起-放下”的动作，用他的话来说就是“上班没有你在家带娃累，你要休息好，明天才有精神”
✅5，周末
一般接种疫苗我们都是安排在周末，每一次都是三口之家一起出动，爸爸没有缺席过一次。宝宝状态好我们会一起逛逛公园，野个餐，或者商场买点日常补给，在外面吃点美食，宝宝出门新奇反而不闹，带好他的口粮屁粮，就算在外面疯一整天也不在话下
ㅤ
❤️虽然全 职带娃很累，但是夫妻双方都勇于承担育儿责任，发自内心的支持和理解对方，成为更好的爸妈的同时，也成就了更好的自己。
#带娃##带娃日常##在家带娃大作战##母婴##母婴达人创作季##育儿##宝宝护理#