干敏皮今晚记得囤颐莲！！
嘭嘭霜+补水喷雾2.0是我挚爱精简护肤组合[doge]
最近天天熬大夜 晚上回家根本懒得动
直接厚涂一层嘭嘭霜倒头就睡
第二天起来脸不干不红 化妆依旧服帖
颐莲不愧是玻尿酸届领头羊 高保湿效果超明显！
核心成分硅烷化玻尿酸 能称之为钻石级玻尿酸
不管是触达肌底的深度还是保湿时长
都比普通玻尿酸高出一个马拉松的距离～
而且！他也没有普通玻尿酸的黏腻厚重感
作为一个常年大干皮 用过的玻尿酸产品无数
这点我非常有发言权！
哪怕是把嘭嘭霜当做妆前薄涂 底妆也能超贴肤[哆啦A梦害怕]
喷雾不用多讲了 颐莲的当家招牌
我是从去年开始爱用喷雾当护肤第一步的
之前也安利过很多保湿喷雾了
保湿喷雾2.0使用感在我这里可以打满分
不管是喷头的细密程度 还是强保湿力 都很不错
我一般是洗完澡先喷个喷雾 再吹头发 最后护肤
这个喷雾喷完 即使吹风机对着脸吹 都没有紧绷感
小瓶的我秋冬喜欢随身带着 脸干了随时拿出来喷
沙漠大干皮或者常年敏感干皮 选颐莲不会错
他们家全线产品我准备今年全部都体验一下～[doge]
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最近重庆的天气真的不允许去化妆，朋友们说这还不是很热的时候！其实因为想睡懒觉有一段时间了没收拾就去上班了…不得不说这种勇气真的是早c晚a塞给我的！早上用的双抗（抗氧化）晚上用的红宝石精华（抗老化）应该是我去年就无处不在share的宝藏了！提亮肤色真的好好用，而且还让脸蛋子摸起来很滑嫩，很适合新手简单又高效！
一点儿感悟：
人们常常被一句“以后怎么办”给吓退了。以后那么长，不是想出来的，是一步一步过出来的。
如果我们总是在想以后该怎么办，想啊想，想的晚上连觉都睡不着了。第二天早上起床的时候，顶着两个大大的黑眼圈，无精打采的去上班，开始了新一天的焦虑。
其实焦虑是解决不了任何问题的。焦虑的实质就是在浪费时间，它不会改变任何事情，只会搅乱你的脑袋，偷走你的快乐。
相比于你如今这般忧虑未来，我更希望你能立足于当下，想一想怎样做才能尽快转正、尽快进步、尽快加分、尽快调整好自己的状态，路要一步一步走，你不能在还没有学会走路的时候，就想着要健步如风。世界上没有一步登天的事情，多得是一点一点累积的细水长流。
其实我也有过这样一段极其焦虑的日子。
大概是在去年2月份的时候，那时我工作感情都不顺利，加上自己一个人工作外加带孩子，疲惫还总是见不到成果，明明觉得已经很努力了，但结果还是不如意。
于是就整晚整晚的睡不着，往床上一躺，思维瞬间变得活跃了，天马行空的什么都想，越想就越焦虑，越想越睡不着更加自闭了了。没办法，只能睁着眼睛，看着天花板，直到天亮，第二天还得拖着一身疲惫带孩子继续懵逼工作。
那时候最怕听到的就是谁谁谁买车了，买房了，升职了，赚了很多钱了。而我最擅长的，大概就是拿别人的成功，来惩罚自己。别人越是成功，我就越是觉得自己不行，真的一点信心都没有不说，之前有的一点儿自信也没了。
这种情况大概持续了有一个月，这一个月我瘦了大概十多斤满脸爆痘，真的面临崩溃，但当我意识到这样不行的时候，就试着转移自己的注意力，关机睡觉，听音乐多出去走走，是的，每天爸妈回来六点我就出门去走走，呼吸新鲜空气时刻提醒自己大脑要清醒。
到了晚上我发现，往床上一趟，很快就睡着了。原来从焦虑到不焦虑，这中间的转折点，无非就是两个字：早睡。
当我第一次意识到这一点的时候，内心格外欣喜，也是在早睡以后，我的焦虑一点一点的开始减轻了。注意力也慢慢由发现问题，到解决问题的方向转移。
以前我总是焦虑，可是却从来没有想过为什么焦虑；觉得自己不如别人，却没有想过原因。当别人在努力的时候，自己躺在床上发呆，能做出成绩那才是奇怪呢。其实，我最大的问题就是：懒而不自知，知而不能改，改而不能恒。
明白了这一点，我就开始静下心来，研究作品方向，深耕别人无法发现的点。找出很多点挨个跟自己失败点对比分析，一一记录下来，再各个击破。大概一周半结果明显的提升很多，那时我才知道我最大的问题就是，想太多了，只想不做，胡思乱想，自己给自己施加压力，才导致自己钻进去进而无法出来。甚至没法儿发泄的时候深夜失声痛苦。
不过 人有时候，真的很容易就把自己原谅了。
举个例子：人生的终点是去世，是虚无，在终点找不到意义。于是我们只好说，意义在于过程。可是，当过程也背叛我们的时候，我们又把眼光投向了终点，安慰自己说，既然结局都一样，何必在乎过程？
你看，你那么擅长给自己找借口，却从不真的发现问题，解决问题。从不肯踏踏实实的付诸行动，完了还要去埋怨，天不遂人愿。那你过不好这一生，是真的运气不好，还是付出的不够多？其实我们自己是心知肚明的。
我们这代人，都活的太着急了。欲望很多，野心很大，真正沉下心来去做事的，又太少太少。村上春树说：有限的目标，能让人生变得简洁。
而我们的人生，之所以那么沉重繁复，就是因为我们给自己定的目标太多，也太远了。总是想着以后该怎么办，想着房价有多高，以后给孩子什么样的生活，未来到底有多远，却从来不肯关心今晚要吃什么饭，明天要穿什么衣服。
所以别总说未来遥不可及，你现在最应该做的，就是早睡，早起。享受当下。
人们常常被一句“以后怎么办”给吓退了。以后那么长，不是想出来的，是一步一步过出来的。
如果我们总是在想以后该怎么办，想啊想，想的晚上连觉都睡不着了。第二天早上起床的时候，顶着两个大大的黑眼圈，无精打采的去上班，开始了新一天的焦虑。
其实焦虑是解决不了任何问题的。焦虑的实质就是在浪费时间，它不会改变任何事情，只会搅乱你的脑袋，偷走你的快乐。
相比于你如今这般忧虑未来，我更希望你能立足于当下，想一想怎样做才能尽快转正、尽快进步、尽快加分、尽快调整好自己的状态，路要一步一步走，你不能在还没有学会走路的时候，就想着要健步如风。世界上没有一步登天的事情，多得是一点一点累积的细水长流。
其实我也有过这样一段极其焦虑的日子。
大概是在去年2月份的时候，那时我工作感情都不顺利，加上自己一个人工作外加带孩子，疲惫还总是见不到成果，明明觉得已经很努力了，但结果还是不如意。
于是就整晚整晚的睡不着，往床上一躺，思维瞬间变得活跃了，天马行空的什么都想，越想就越焦虑，越想越睡不着更加自闭了了。没办法，只能睁着眼睛，看着天花板，直到天亮，第二天还得拖着一身疲惫带孩子继续懵逼工作。
那时候最怕听到的就是谁谁谁买车了，买房了，升职了，赚了很多钱了。而我最擅长的，大概就是拿别人的成功，来惩罚自己。别人越是成功，我就越是觉得自己不行，真的一点信心都没有不说，之前有的一点儿自信也没了。
这种情况大概持续了有一个月，这一个月我瘦了大概十多斤满脸爆痘，真的面临崩溃，但当我意识到这样不行的时候，就试着转移自己的注意力，关机睡觉，听音乐多出去走走，是的，每天爸妈回来六点我就出门去走走，呼吸新鲜空气时刻提醒自己大脑要清醒。
到了晚上我发现，往床上一趟，很快就睡着了。原来从焦虑到不焦虑，这中间的转折点，无非就是两个字：早睡。
当我第一次意识到这一点的时候，内心格外欣喜，也是在早睡以后，我的焦虑一点一点的开始减轻了。注意力也慢慢由发现问题，到解决问题的方向转移。
以前我总是焦虑，可是却从来没有想过为什么焦虑；觉得自己不如别人，却没有想过原因。当别人在努力的时候，自己躺在床上发呆，能做出成绩那才是奇怪呢。其实，我最大的问题就是：懒而不自知，知而不能改，改而不能恒。
明白了这一点，我就开始静下心来，研究作品方向，深耕别人无法发现的点。找出很多点挨个跟自己失败点对比分析，一一记录下来，再各个击破。大概一周半结果明显的提升很多，那时我才知道我最大的问题就是，想太多了，只想不做，胡思乱想，自己给自己施加压力，才导致自己钻进去进而无法出来。甚至没法儿发泄的时候深夜失声痛苦。
不过 人有时候，真的很容易就把自己原谅了。
举个例子：人生的终点是去世，是虚无，在终点找不到意义。于是我们只好说，意义在于过程。可是，当过程也背叛我们的时候，我们又把眼光投向了终点，安慰自己说，既然结局都一样，何必在乎过程？
你看，你那么擅长给自己找借口，却从不真的发现问题，解决问题。从不肯踏踏实实的付诸行动，完了还要去埋怨，天不遂人愿。那你过不好这一生，是真的运气不好，还是付出的不够多？其实我们自己是心知肚明的。
我们这代人，都活的太着急了。欲望很多，野心很大，真正沉下心来去做事的，又太少太少。村上春树说：有限的目标，能让人生变得简洁。
而我们的人生，之所以那么沉重繁复，就是因为我们给自己定的目标太多，也太远了。总是想着以后该怎么办，想着房价有多高，以后给孩子什么样的生活，未来到底有多远，却从来不肯关心今晚要吃什么饭，明天要穿什么衣服。
所以别总说未来遥不可及，你现在最应该做的，就是早睡，早起。享受当下。
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