#超级品牌尝鲜日##美食好物心选节# 双黄｜鹅蛋

早餐吃半个鹅蛋几乎饱了，两只一斤，半只鹅蛋125克……

鹅蛋的蛋黄，完全不腥。

早安！

鹅蛋营养价值：
一、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中一半是卵磷脂，能帮助很好的消化。
。

二、鹅蛋和鸡蛋、鸭蛋相比，营养价值要高出好几倍，鹅蛋清有祛毒的功效。

三、鹅蛋对增强记忆力也很有帮助。

四、鹅蛋能补充氨基酸，鹅蛋中含有必需的各种氨基酸、维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质、铁、磷和钙剂等。

其他的食物也许有丰富的上述营养物质，但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质，矿物质和维生素都含于蛋黄内，

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《Butterfly》内页插图

是在去年十月份，以“雌雄同体”性别意识为主创作的。
我发现每一次看到这张画的心境都不太一样。
（图二是自己的随手日记里提及记录了这幅画‍️）
这次第二版印刷的画面效果不太一样，也会带过去书展！

A4（210*297mm）
Risograph Printing ​​​

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— Sadhguru