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低热量,带馅的~好吃有嚼劲
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#岛岛[超话]# 今天的岛岛饮食总结(0点以后都算当天的)。
200g的巅峰罐估计吃下去半个(巅峰是昨天睡前开的,但是基本都是半夜吃的也就算在今天的里了)
156g的纽翠斯,两顿一共挖了一半出来,不过还剩不少,留着给岛半夜吃。
17点这顿一开始吃了40g不到点,剩下的放着22点的时候岛自己去吃了20g不到。
这会儿睡前这顿纽翠斯为主,只放了一点点剩下的巅峰,岛久违了的铲着吃了,一口气吃了47g!希望剩下的半夜能吃完。
目前能知道准确量的是100g左右,另外没称的几次应该加起来能有50g左右。差不多是平时减肥的时候吃的量。对了还有小零食和虾,不过都很少就不算在正餐量里了。
目前看来岛还是没办法恢复定时定量吃完就收,因为不知道什么时候他就会想吃两口了。猫粮今天完全没吃,可能腻了[允悲],所以想只敞开猫粮也有点难。
因为岛实在不喜欢吹空调(在我微博搜空调两个字,能看到三只各种不爱吹的可爱往事),开了空调会不进屋,目前我只能先放一个空气循环扇在地上,对着罐头的方向吹,希望会好些(不敢凑太近怕岛不喜欢)。等天更热的时候再想想别的法子了,不过好像最热的时候岛苦夏反而好点。
200g的巅峰罐估计吃下去半个(巅峰是昨天睡前开的,但是基本都是半夜吃的也就算在今天的里了)
156g的纽翠斯,两顿一共挖了一半出来,不过还剩不少,留着给岛半夜吃。
17点这顿一开始吃了40g不到点,剩下的放着22点的时候岛自己去吃了20g不到。
这会儿睡前这顿纽翠斯为主,只放了一点点剩下的巅峰,岛久违了的铲着吃了,一口气吃了47g!希望剩下的半夜能吃完。
目前能知道准确量的是100g左右,另外没称的几次应该加起来能有50g左右。差不多是平时减肥的时候吃的量。对了还有小零食和虾,不过都很少就不算在正餐量里了。
目前看来岛还是没办法恢复定时定量吃完就收,因为不知道什么时候他就会想吃两口了。猫粮今天完全没吃,可能腻了[允悲],所以想只敞开猫粮也有点难。
因为岛实在不喜欢吹空调(在我微博搜空调两个字,能看到三只各种不爱吹的可爱往事),开了空调会不进屋,目前我只能先放一个空气循环扇在地上,对着罐头的方向吹,希望会好些(不敢凑太近怕岛不喜欢)。等天更热的时候再想想别的法子了,不过好像最热的时候岛苦夏反而好点。
0点 26.8元【桃李旗舰店】
桃李天然酵母面包600g
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群主亲测过好几次 放心上车
他家面包比其他家的更松软
而且是夹心的更好吃不腻
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