【世说心语】1.凡是想让自己生活得舒服一些的人，总要做让自己感到不舒服的事情。成功总是与人性中的惰性相背而驰的。2.社会不会无缘无故地厚待一个人，除非他自己向社会证明，他值得社会对他厚待。3.人无法选择自己的脑袋，但可以选择自己喜欢的思想。4. 世界上什么都有，就是没有如果。5. 人的认知边界，就是其世界的边界。#带着微博去旅行##微博头条##健康养生##美好生活#

打通血管的六味中药，中老年人群要收藏！

​​1.三七：

三七活血化瘀，有溶解血栓的作用，可以加速血肿的吸收，主要用冠心病以及深静脉血栓患者。

​​2.丹参：

丹参活血化瘀，还可以扩张血管，同时也具有软化血管、抗动脉斑块的作用，服用以后能够明显的增强血管的弹性。

​​3.银杏叶：

银杏叶活血化瘀、止痛，可以降低血液的粘稠度，适用于脑部缺血患者。

​​4.葛根：

具有活血功效，有舒张平滑的作用，常用于心肌缺血、高血压患者。

​​5.灯盏花：

花止痛消积、活血舒筋，可以降低血管外周阻力的作用，可以用于脑梗死所引起的头晕以及头痛患者。

​​6.地龙：

地龙有通经活络的作用，主要用于脑梗死患者的恢复期。#中医养生##健康科普##中医养生知识健康养生#

#全民养生[超话]#这个书上没有的穴位，竟是治疗“颈椎病”的特效穴！

人的身体如果出现各种疾病，关键是两大因素所导致：

第一因素是神，失神了。

第二因素是我们自身的经络系统，经络系统出问题，百病丛生。

颈椎病的问题就是经络堵塞。

有了颈椎病怎么办？可以揉揉手掌中的那个红点，不用求人，自己就能解决。

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这个地方也叫颈消穴，颈消穴是经验穴（书上没有的穴）。按揉的方法是，把手伸开，找颈消穴，在大拇指和手腕之间找痛点用手指按揉即可，每个人反应是不一样的，关键在穴位所在区域内找痛点按揉，就能有作用，也就是哪个地方痛，就按揉哪个地方。从事电脑工作的人，如果工作前先揉5分钟，工作4小时颈部都不会僵硬。

如果再配合揉揉承浆穴，效果会更好。承浆穴的位置，见下图，在承浆穴所在区域内找痛点按揉，就能有作用。

其中颈消穴是主穴，承浆穴是副穴，两个穴位配合使用就能达到一定的效果。另外颈消穴还解决呼吸问题，头昏脑胀或者肩不舒服了，它都有效，最有效是颈椎病。