【 什么病自己会好？什么病不会恶化？】

☑️神定，且舒缓；
☑️元气不虚，下焦不虚；
☑️中焦，消化能力，饮食、排泄相对正常；
☑️睡眠正常
☑️出汗、小便、大便、月经正常。

这样的病人，不管西医诊断出是什么问题，只要把工作停下来或者减少，换个合适的地方生活，自己调整饮食、运动、精神稳定，很多疾病，有机会不治而愈。

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另一种病人，虽然只是一个感冒，如果下焦很虚，虚到不能稳定供应肺气，说话已经气短了；也不能稳定供应心气，嘴唇已经发紫了，就是他的三焦能量不足很久了，渠道也不畅通。

如果病人自己意识不到自己真实的情况，医生在没有细心判断气机格局，只按感冒治疗就有可能出意外，变成医疗事故。

不同感冒的施治方向是不同的：
正常的感冒属于上焦病，需要开。
虚性感冒，需要阖。

所以要忘掉所有病名，先如实观察这个活生生的人。看他的气机格局，不能被症状和诊断牵着鼻子走。

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中医非常重视脾胃、重视消化，因为这是重要的能量来源，是可以调控的环节。

下焦不太好调控，对于现代人来说，损伤下焦最重要的因素是：睡觉太晚、神气过用、用意太过、用眼过度、手机电脑不间断使用···

《黄帝内经》说：眼睛是神气出入之所，也是五脏六腑的精气上注之处。

#中医养生##中医#

#00后##向校园欺凌说不##逆风而上# 从小到大听了太多说我胖的话，每次分享一下生活，总会被骂，喜欢把我的照片接下来去P各种表情包，总会抓住我胖取各种外号。最开始的时候，我也会把错归于自己，会自卑，每天看着镜子里的自己说我真的很丑吗？我相信会有人问你会抑郁吗？我不会，虽然总被骂，哭过，想过，低落过，但我脾气变得很不好。有时候一言不合就骂人，但我骂的是那些骂我的人（平时还是很好说话的），我一直都说他骂你，你就骂回去，实在不行就忽视他，要学会自己保护自己，如果有需要你可以来这里找我，我会听你倾诉 其实我有时会用最极端，最直接的方法，走过去给他一耳光，实在不行再给一个（但是千万千万不要太冲动，造成一些错误，14岁就要负法律责任了啊），其实最好的办法是给班主任说，但遇到不予理会的那种，最好自己处理，别听他说等有时间就处理，他事那么多，第二天就忘了。自从变成这样后，人开心多了，记住我说的：“人活在世上，是为自己而活，何必在意别人的眼光，你是你，他是他，你成为不了他的审美，但你能成为自己的审美标准”
重点：法律才是你保护自己的最后防线。
最后，希望你永远不会受到校园欺凌和言语霸凌

【用数据避免一分为二的思维定势 。—《事实》#好书推荐#】“他们永远不可能像我们这样生活”西方国家的孩子们这样肯定地说。作为被他们区隔出来的来自东方国家的人，我们是否认可这样的评价？他们与我们的生活方式之间，真的有这样遥不可及的鸿沟吗？
换个角度想，我们就能免于这样的偏见吗？当我们试图去想象离我们更遥远的非洲大陆的生活时，我们也很难相信那里有60%的女孩能上完小学。
世界是不断进步的，而我们的价值观或许还停滞在五年前或十年前。那些人与人之间的差距正逐渐缩小，我们需要睁开双眼去看世界，接受更新的数据来帮助我们消除固有的偏见，保持客观，保持一种实事求是的态度。