向老天爷请教养生：一是早睡[月亮]，二是晒太阳[太阳]
最好的养阴药，就是睡觉。人卧则血归于肝，子时人藏精于肾。熬夜先伤阴，后伤阳，最后阴阳两虚。只有早睡才能早起，只有早睡才能养好精气神。
最好的补阳药，就是晒太阳。万物生长靠太阳，太阳光是一切阳气的根源。上午九点的阳光是阳中之阳，每天坚持晒背一小时，自带太阳能发电站，每天免费吃金匮肾气丸！
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金玟池写日记应该是在一个晴朗的午后，在一
扇明亮的窗前，窗外是树荫和蝉鸣投射流动的
光影，是蓝的很美的天空和形状蓬松的白云。
天气开始变热了，房间里的风扇吱呀吱呀的转
着。
她推开窗，在还不够那么冷绿的影子里意外的感受到清凉。
阳光把一切都赋予情感，万物生长，折射的光有童年时胶卷曝光的味道。
她闲闲的坐了很久，回忆了很多，也写了很多有意义的事，关于自己，关于明天。
纸页上贴满她喜欢的装饰。最后她观察着桌子上随时而变的光的形状，想起来写了日记的最后一行
“一眨眼，我便到了夏天。”
扇明亮的窗前，窗外是树荫和蝉鸣投射流动的
光影，是蓝的很美的天空和形状蓬松的白云。
天气开始变热了，房间里的风扇吱呀吱呀的转
着。
她推开窗，在还不够那么冷绿的影子里意外的感受到清凉。
阳光把一切都赋予情感，万物生长，折射的光有童年时胶卷曝光的味道。
她闲闲的坐了很久，回忆了很多，也写了很多有意义的事，关于自己，关于明天。
纸页上贴满她喜欢的装饰。最后她观察着桌子上随时而变的光的形状，想起来写了日记的最后一行
“一眨眼，我便到了夏天。”
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这里荒芜寸草不生后来你来这走了一遭奇迹般万物生长这里是我的心
晚上好
刘宇宁魏劭刘宇宁折腰
刘宇宁宁远舟刘宇宁一念关山
刘宇宁紫川刘宇宁帝林
@摩登兄弟刘宇宁
摩登兄弟刘宇宁刘宇宁宁哥棚主lyn
https://t.cn/A6N83Bqh
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