意识到一个问题，很多人认为“口腔溃疡”不算病，所以没必要引起重视。
最初听到这个说法，是我和香客聊起吃啥，能让身体远离口腔溃疡的时候，她告诉我，没必要，并对我接下去想聊的话题，表达了不感兴趣。

当别人明确表达自己不想听之后，我识趣的选择了不说话，事后我又琢磨了一会儿，认为还是很有必要，把当时没说完的话，分享出来，或许确实没用，但如果有一个人感觉到，对她有帮助，也不失我自身功德一件。

但要明白，口腔溃疡实际上是一种绝症。
脾虚的人是十分容易患上口腔溃疡的，所以疏通脾经，胃经，多吃维C丰富的水果很重要的。
送大家一个师弟教我的小妙招：
板蓝根颗粒加蜂蜜按照一比一的比例进行调和，拿棉签涂在破的地方，会发现新大陆。

下图是师弟的笔记，我看后觉得很好，也送给大家：

记录一个最近困扰我的事
起初是我在这个5月找了一份新工作，觉得不错可以入职时，入职材料有一份离职证明。然后我就给之前单位那个中队长发微信要取下离职证明，他却一直不回我消息，然后之后微信的语音通话打了也不接听。然后我也萌生了一个想法，因为，这份工作离职后的我是先找了份保险公司的工作，但在那里我也就干了2～3天，就自离了，我想着能不能去那里开一份离职证明的，然后这期间，因为这个中队长不理我(后面文字以牲口称呼)这个牲口不理我，我就打算打12345或12328做个投诉…但投诉时有个问题，是需要公司地址的，所以我不知道啊，于是就找之前我们班的小队长问了问，他也告诉我了。
接下来也是昨天，我去了保险公司，一套操作去各个部门签字，我是没想到办个离职要这么多签字，最主要的是里面还有份不知名的协议让我签名按手印，也是关于保险的，我是不想签这个，但不签对方不给我签名，没办法签了，但后来我签完一堆回去时，人家和我说开不了离职证明，理由是没在这公司给你上过保险……然后我就真的无语了，我来这是干嘛来的？？？！对方说了，可以给你开个解除劳动协议的证明，我把这个事也和现在的人事说了说，但人家说就要离职证明。我就真的想咣咣打自己，来这来干嘛呢？
然后当时心里就有了3个想法
1是去之前工作那找给我办离职的牲口
2去劳动局签仲裁去(因为当时在保险公司办离职，之前打的12345电话回复我说这个事要办要去劳动局的）
3就是去公司直接找负责的人开
然后我先去了之前工作的地方，没看见牲口，可能死哪了把……
之后直接去的劳动局，真的是头一次，填这个，签仲裁时要知道几个必要的，公司法定代表人，公司地理位置，公司的电话，这个可以是人事，可以是办公，最主要是能联系到的。。我签完一直没找到合适的电话，问了很多之前的同事基本都是不知道，我也问了之前那个小对长，他说这是他们的隐私，不能说，建议我直接去公司问。当时已经快5:30下班了，我没办法只能转天在办。
今天一上午就来找这边的公司，他换了两次地址了，这次这个还是小洋房，进去之后问了问，人家可以给我办，但公章没在这，要下午和我定了个时间地点再去取…
其实故事到这也就结束了，总结几个我对这件事的总结，
离职要拿离职证明
微信加的再多没有用的，该留手机留手机，该留座机留座机。
办仲裁时，必须知道的，法定代表人(这个可以上天眼查)公司地址，联系电话==可能你会觉得我说的是废话，但也有很多像我一样的，公司地址是一个地方，平时工作是另一个地方。还有就是感觉微信的普遍摸过了手机号码这件事，人家问我手机号时我是不知道怎么回答的。

接着朋友圈往下讲：
但就算是在追星这么简单直接的领域，“情感的自证”也仍然是十分困难的——不然脱粉回踩bot就不会要求投稿附上消费记录了。
所以现实生活中就更不用说了。我要如何告知我的朋友，我爱ta，关心ta，快乐ta的快乐，悲伤ta的悲伤？面对的人越亲近，我越是哑口无言。与朋友共度良宵时，我满心的欢喜幸福感激感动快要溢出来，却不知道装去哪；与朋友分别时，脑子里是“我希望他们永远幸福快乐我愿意为之付出一切”，又暗自觉得这话太夸张，跟男人的“我会爱你一辈子”不相上下；真正目睹朋友们的不快乐时，却什么也做不到（虽然也没什么需要我做的），只是在一旁做哑巴，拍一拍，点个赞。我好想告诉你们你们很好，一边走路一边轻轻捏住我手指的你很好，与我肩膀撞肩膀一起说胡话的你很好，不计较我的坏毛病的你很好，接住我每一句话的你很好，每一处都考虑我感受的你很好，永远站在我这边的你很好。即使我们在另一天另一刻另一场景相遇，我还是会喜欢你们，还是会想跟你们做朋友的！可是告诉你们这些又有什么用呢？这些告白没有办法变成数据、销量、人气，我不能像追星一样，给予你们实实在在的利好。生活的难题还在那里，不断折磨着你和我。
但我觉得，我觉得啊，我可能还是太自私。是我太过把我的自我投射到你们身上，才会有这样的困扰。也许这些困扰根本是没必要的，我只需要感受你们的爱，并且爱你们。